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from: SIXPADアドバイザー【公式】さん
2025/10/20 12:30:59
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【チーム「ゆるトレ」】 お題3への回答はこちら ～VITAL LIFEプロジェクト第3期～
このトピックは、仲間と一緒にSIXPAD生活にチャレンジ！VITALLIFEプロジェクトのチーム「ゆるトレ」のお題トピックです。-----------
このトピックは、仲間と一緒にSIXPAD生活にチャレンジ！VITAL LIFEプロジェクトのチーム「ゆるトレ」のお題トピックです。
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◆チーム「ゆるトレ」メンバーのみなさんはこちら！（50音順）
mikrさん naeさん カピバラさん 鯖野郎さん
たくてぃくさん どなるど。さん ゆんさん
よそみさん よっしぃさん ろーるさん
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チーム「ゆるトレ」のメンバーの方は、このトピックの返信欄へお題3の回答を投稿してください！
＼ただいま実施中のお題はこちら／
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お題3 【チーム「ゆるトレ」】
【最終お題】ボディや意識について、SIXPADを使い続けた変化を発表しよう！
プロジェクトもラスト1か月となりました。
トレーニングの調子はいかがでしょうか？
最後のお題では、このプロジェクトを改めて振り返ってみましょう！
プロジェクト参加前と比べた現在のボディの変化や、健康に対する意識の変化についてお聞かせください！どんな小さな変化でも構いません♪
また、3か月を振り返ってのプロジェクト全体への感想もぜひお聞かせくださいね。
写真の投稿も大歓迎です！
▼投稿はこちら
https://www.beach.jp/circleboard/af10130/topictree/1100220806483?open=true#commentForm1100220806483
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※ミッションクリアのプレゼントを受け取るには、【日記の投稿】と、【3つのお題への投稿】を合計9回以上していただく必要があります（9回のうち、3つのお題への投稿は必須となります）。
※こちらのお題は、＜11月18日（火）＞までに投稿をお願いします！
チーム「ゆるトレ」のみなさんからのコメントを心よりお待ちしています。
プロジェクトメンバー以外の方も、ぜひ応援コメントをお願いします！
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■「VITAL LIFEプロジェクト」とは？
SIXPADのEMS製品を毎日楽しみながら使っていただき、チームの仲間と一緒にトレーニングの習慣化を目指すプロジェクト。
プロジェクトメンバーに選ばれた方には、3か月間SIXPAD製品を使用するたびに日記で報告をしていただきます！
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＼トレーニング日記の投稿はこちら／
▼【チーム「ゆるトレ」】SIXPAD製品を使用したら、日記で報告しよう！
▼投稿はこちら
https://cs.beach.jp/scu/315s2
＼お題１「使用製品や目標をシェアして自己紹介をしよう！」はこちら／
http://bit.ly/3VrBDgT
＼お題２「継続のための工夫やモチベーションになっていることを教えて！」はこちら／
http://bit.ly/4okgEc2
SIXPADアドバイザー【公式】
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from: よそみさん
2025/10/20 23:48:43
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お題３ 【チーム「ゆるトレ」】
○プロジェクトメンバーの方：ボディや意識について、SIXPADを使い続けた変化を発表しよう！
ボディの変化はほんの少しですが感じました✨
今まではぷよぷよだったお腹が、力を入れるとへっこむようになりました🙌理想はまだまだ遠いですが、このまま継続したらもしかして…✨✨ と思えるようになりました。
一方で意識の変化はものすごくありました！ジム通いは3日で断念。週1で行けるかどうかだったのに、コアベルト2を買ってからは毎日やらないと気が済まない身体になりました😂笑
チームメンバーの皆さんが頑張っている様子を見ながら、「みんな工夫しながらやってるなー」って思いながら自分のルーチンを見つけていたらそれが習慣になっていました。
最初は痛かったりする日もありましたが、1ヶ月くらいした頃からドスドス揺れる感じが気持ちよくなってきて、その刺激がないと物足りなく感じるようになりました。そのおかげか、今では朝起きると「今日シックスパッドできる時間はあるかな？夜怪しいから今やっちゃうか。」など、最初にタイミングを考えるほどになっています。
このまま腹筋割れるまでは毎日続けます〜😄
メンバーのみなさん、後1ヶ月引き続きよろしくお願いします🙌
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