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from: 蝦夷さん
2026/01/19 13:43:37
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生きてるだけで丸儲け
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2026/01/19 13:43:02
運動を始めたきっかけは、体力の衰えを感じたことでした。最初は近所を20分歩くだけでも息が上がりましたが、少しずつ距離を伸ばしていくうちに体が軽くなって
2026/01/19 13:41:58
▼誰（ニックネーム）のレポートが推しでしたか？（複数OK）ネコさん▼選んだ理由と、レポートを読んだ感想を詳しくどうぞ！素晴らしいから
2026/01/16 13:04:36
最近、がんばっているじゃないか上には私から推薦しておくよ
2026/01/16 13:02:39
運動は「きついもの」というイメージが強く、長く遠ざけていました。転機は職場の昼休みに始めた短い散歩です。同僚と話しながら歩くだけで気分がほぐれ、午後の
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from: 蝦夷さん
2026/01/19 13:43:37
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