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from: まきさん
19時間前
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あきらめないで
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これまで運動は三日坊主になりがちでしたが、無理をしないことを意識して再挑戦しました。ストレッチや軽い運動から始めると、体のこわばりがほぐれ、気持ちまで
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from: まきさん
19時間前
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