よくわからない。

体重は標準、体脂肪２８％　内脂肪５．５　基礎代謝量１０００㌍　体年齢自分の年より１７歳も若い(⌒-⌒)ニコニコ...

気に入らないのは体脂肪・・・

何故に体脂肪だけ高めなのだろう。（標準ではあるが）

内脂肪はヘルシアを常飲しているから低めなのだろうか？

よくわからない。

とりあえず、今日の自分の体型には満足度８５％くらいかな。

小学生に卓球の勝負を挑まれた。さてさて、ヘラを私の指にあわせて削ろう。ラバークリーナーもかってこないとな。ラバー・・・変えた方がいいのかな・・・

なかなか汗をかくのでいいんだよな、卓球ダイエット。

火曜日の勝負に向けてガンバルぞ！！
負けるもんか。