はい、泣いた娘がもうわろた。

痩せましたねー。

泣いた後ぐぐっと痩せたんですよ。

もう一泣きすれば、理想の体重になるのかな？

負けないで

自分の口のいやしさに負けないで

がんばろうね。ｐ(*^-^*)ｑ

きょうのメニューは

朝・・・ドリンクＡ（人参・レモン・りんご）ドリンクＢ（黒豆・ココア・黒すりゴマ・０脂肪ヨーグルト・ヒアルロンサン粉末・オリゴ糖・牛乳）

昼・・・雑穀米のチャーハン（雑穀米・えび・豚肉・タマネギ）、卵焼き（玉子・長ネギ）

夜・・・雑穀米のごはん１００ｇ、バンバンジー（海藻・レタス・鶏肉）、煮物（大根・蒟蒻・人参・味噌・ラカンカット）