グミのジュース

人参・黄色のウリ・グミを種ごと・レモン・バナナのジュースです。おいしいですよ。




本日の二品。

シーチキンとほうれん草と白菜の和え物。

と

白菜（オヒタシ）・きくらげ・キュウリ・はんぺんをラカンカット・めんつゆ・酢・ごま油であえました。

すっきりして、しゃきしゃきしておいしいですよ。