ダイエット成功者集まれ>掲示板
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from: 野付の仙人さん
2012/02/03 17:04:07
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ダイエットＭＥＮＵ ２
豆腐炒め
木綿豆腐をオリーブオイルでひたすら炒めます。水分がなくなったら、溶き卵を加えさらにいため、白ごまをふり、塩胡椒と醤油を少々でできあがり。
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コメント: 全1件
from: りんさん
2012/02/06 09:06:11
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「Re:ダイエットＭＥＮＵ ２」
> 豆腐炒め >
お腹に優しいメニューですよね＾＾
ショウガ、ネギ、鶏ミンチ、椎茸等を入れてたまに作ります♪
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