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from: ミダヤンさん
2021年07月25日 11時27分40秒
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100年時代～ストレス解消法を教えて下さい(*‘∀‘)
100年時代は長いですがいろいろな年代でもストレスを感じることも多いと思います。そんな時うまくストレスを解消できたらいいな～と常々感じています。皆さん
100年時代は長いですがいろいろな年代でもストレスを感じることも多いと思います。
そんな時うまくストレスを解消できたらいいな～と常々感じています。
皆さんはどんなストレス解消法を実行していますか？
私の場合はバラエティ番組を見て笑うこと、美味しいスイーツを食べること、可愛い動物の動画をみて癒されたりしています。
好きな音楽を聴いたり、映画やドラマを見るのも好きです💖(*^^*)
これをやると気分が良くなる方法がたくさんあればあるほどいいですね🎵
from: とんこさん
2021年07月28日 13時29分36秒
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ウォーキングです。
体を動かすとスッキリします。
40を超えてやっと自分のストレス解消法をみつけました。
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