みなさん、こんにちは。研究員の博です。

今年も酷暑になると言われており、これからますます暑さが増してきそうですね。
みなさんは暑い今の時季、どんな風に過ごされていますか？

「夏こそ外に出て身体を動かしたい！」という方もいれば、「家の中でゆっくり過ごすのが好き」という方もいらっしゃるかと思います。

そこで、今回のテーマでは、みなさんの「夏の過ごし方」について、お話をお聞かせください。

まずはワンクリックアンケートで、当てはまる方をひとつ選んで投票してくださいね！

Q. 夏の過ごし方は？
1）アクティブに動く派
2）家でじっと過ごす派

▼アンケートに回答する
https://cs.beach.jp/scu/915cz
＜アンケート締め切り：2025年7月31日（木）13時＞

アンケートにお答えいただいた後は「コメントするボタン」を押して、
・選んだ回答とその理由
・夏の行動や過ごし方で工夫していること
・行動する時間の選び方
などを教えてください。

私、博は、外に出かけるときは図書館など涼しく過ごせる場所へ行って、あとはエアコンの効いた自宅の部屋でのんびり過ごすことが多いです。買い物は朝一か、夜の比較的涼しい時間帯を選んでいます。

みなさんは、いかがですか？
夏は「アクティブに動く派」なのか、「家でじっと過ごす派」なのか、理由も併せて、ぜひお聞かせくださいね。夏の行動・過ごし方で工夫していることや行動する時間の選び方なども教えていただけるとうれしいです。

▼コメントはこちらから
https://cs.beach.jp/scu/115d0

ほかの方のコメントをご覧になって「同感です！」「その過ごし方もいいですね！」と思ったら、返信コメントや拍手でお気持ちを伝えてみてくださいね！

それでは、みなさんからのたくさんのご投稿を楽しみにお待ちしています。

（研究員 博）