健康とリフレッシュのためにウォーキングとサイクリングをしています。
始めるまでは運動なんてしようとも思っていなかったのに
始めて見れば楽しくて楽しくて、天気が悪くてできないときはうずうずしてしまいます。
風景の移ろいを楽しんだり一定のリズムがある事が
自分に合っているんだなーと思っているのですが、
皆さんはどんな運動のどんな部分を楽しんでやっていますか？
この運動のこう言うところが好きで自分向き！と言うお話を聞きたいです。