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  • from: アイス太郎さん

    2022年06月30日 15時33分24秒

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    睡眠時間はどれ位ですか?

    私は毎日7時間程寝ています。
    健康の為、睡眠を大切にしています。
    皆さんは何時間位寝ていますか?

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コメント: 全1件

from: おとうちゃんさん

2022年07月02日 17時58分58秒

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私は7時間程です。傷ついた細胞が修復するのに必要な時間が、このくらい。と本で読んだので実践しています。調子良く感じます。

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