未来＋LAB. トークルーム>掲示板
公開
｜
公式サークル
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
-
from: sarisariさん
2023年10月11日 10時24分44秒
コメント: 全6件
from: kktさん
2023年10月11日 20時32分58秒
icon
血糖値を上げすぎないように食べものに気を使っています。血管が脆くなるそうなので。1番効果的だと思うのが毎日、大さじ一杯分の酢を摂り続ける事でしょうか。そして食べ終えたらすぐに後片付けです。食べたあとにすぐ動くことでも血糖値が上がらないようにできるからです。
from: mikaさん
2023年10月12日 22時55分10秒
icon
普段から階段を使ったり
歩く時間を増やしたりする
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
閉じる
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
閉じる
icon拍手者リスト
sarisari、