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  • from: mikaさん

    2023年10月28日 00時00分26秒

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    姿勢をよくするコツ

    気をつけているつもりですが
    曲がっている　猫背と言われるので
    無意識でも姿勢よくしていたいです

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    inako、 三毛猫、 mika、 草取り名人、

コメント: 全4件

from: 三毛猫さん

2023年10月31日 12時36分26秒

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ジョギングで腰から上の筋肉を強くする。

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三毛猫、

from: ligamentさん

2023年10月31日 12時17分44秒

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胸を張ると自然といい姿勢になると思います。

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三毛猫、

from: のらねこさん

2023年10月31日 11時50分02秒

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鏡やガラスに姿が映った時に姿勢のチェックをすると良いですよ

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三毛猫、 ligament、

from: mikaさん

2023年10月30日 19時10分18秒

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写真を撮ってもらい
自分の姿勢をチェック

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三毛猫、 ligament、 mika、

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