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from: 草取り名人さん
2023年10月29日 16時35分06秒
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高い血圧を低めにするコツは?
高血圧と診断され、しばらく薬を飲んでいました。
その後、塩分が少な目の食事
運動(ジョギング)の開始。
揚げ物を控えるた食事
結果、体重が10%以上落とすことができ、それにあわせるように、血圧も下がってくれました。
皆さんはいかがですか?-
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コメント: 全3件
from: ひまわりママさん
2023年10月30日 08時17分55秒
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あやかりたいです
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