きっかけ：センターコミュニティ>掲示板
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
from: きっかけ コミュニティスタッフさん
2025/04/23 10:27:58
icon
今年も猛暑！？職場や家庭での熱中症対策について教えて！
みなさん、こんにちは！「きっかけ」コミュニティスタッフのかけるです。だんだんと気温も高くなってきた今日この頃。日中は「暑い」と感じる日も増えてきました
みなさん、こんにちは！「きっかけ」コミュニティスタッフのかけるです。
だんだんと気温も高くなってきた今日この頃。日中は「暑い」と感じる日も増えてきましたね。
2025年の夏も猛暑が予想されています。
もはや猛暑はもう“例年通り”という印象。
今年の6月からは、企業に対して労働者の熱中症対策を義務づける法律が施行されることになりました。
気温や湿度などから算出する暑さ指数が28以上、もしくは気温31℃以上の環境で、連続1時間以上または1日4時間以上作業するような職場では、実施事業者が具体的な熱中症対策を講じる必要があります。
命にもかかわることであり、対策が必要なこととして、熱中症対策の重要度が増してきているようです。
ここ数年、地域によっては「猛暑」「酷暑」と呼ばれる35℃以上の日も当たり前のようになり、みなさんの中にも、これまでと違う対策を始めた方もいらっしゃるのではないでしょうか？
そこで今回は、みなさんの「熱中症対策」について、お話を伺いたいと思います。
「猛暑」や「酷暑」が増えた昨今、みなさんの職場やご家庭、もしくは個人で、「熱中症対策」に関して意識や行動に変化はありましたか？
具体的に準備している対策や、すでに始めている対策などがあれば、ぜひ教えてくださいね☆
今年も暑くなることが予想されていますので、今からできることをみなさんでシェアし合って、「熱中症対策」の準備をしていきましょう！
★:*:☆・∴・∴・∴・∴・∴‥∴★:*:☆
今年も猛暑！？職場や家庭での熱中症対策について教えて！
▼投稿はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/914dz
▽投稿方法の確認はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/2fw1
★:*:☆・∴・∴・∴・∴・∴‥∴★:*:☆
たとえばこんなふうに…
＝＝＝＝＝＝＝＝
■エアコン代も気になるので、昨年から遮熱カーテンにしました。寝室も冷却シートを敷いたり、扇風機を使ったりして温度調整をしていますが、それでも暑くて寝苦しく感じる日も…。夜間の熱中症も怖いので、寝室の工夫をしている方がいれば教えてほしいです！
■今までも夏場は水分をこまめに摂ることを心掛けていましたが、ここ数年は水分だけでなく、塩分の補給も気にするようになりました。タブレットはいつでもポイっと口に入れて塩分が補給できるので便利です☆
■日傘を活用するようになりました。以前は男性の自分が日傘を持つのってどうなんだろう？と思っていましたが、そんな時代じゃないな、と。クールビズになったとはいえ、炎天下の外回りはきつすぎる…！職場でも推奨されているので、必要に応じて使っています。
■意識の変化だと、離れて暮らす両親の体調が心配なので、特に夏場は連絡をこまめに取るようになりましたね。高齢者は暑さを感じないみたいで、ひどく暑い部屋でエアコンつけずに過ごしていることがよくあるので…。また、水やスポーツドリンク、経口補水液のような重いものは、高齢の両親にとって買いに行くのも大変なので、ネットで買って送っています。
＝＝＝＝＝＝＝＝
また、ほかの方のコメントをご覧になって「いいですね！」「こんなのもオススメですよ！」と思ったら、返信コメントや拍手でお気持ちを伝えてみてください！
それでは、みなさんからの「熱中症対策」の投稿を楽しみにお待ちしています。
（「きっかけ」スタッフ かける）
-
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 - 267
-
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 - 84
icon拍手者リスト
ブルーデージー、 たか、 かずちゃん、 ななな、 照山☆紅葉、 さく、 きのこ、 てるてる、 ぴよちゃん、 gumgum、 nae、 なおくん、 ちばタロウ、 たかっち、 おこめ、 さっちゃん、 白クマ兄ちゃん、 りん、 くりゆみ、 こまろ、 ぴーたろう、 はび、 sarisari、 melon、 ジュリックス、 いちごの小春、 ぽ〜りん、 teruteruwasi、 ラベンダ－、 Knkk、 ガブ大好き、 ガリキュアン、 クレスタ、 けんたまま、 竜の落とし子、 Peach Melon Cherry Fizz、 いちりん、 ミック、 リグノマル、 みほ、 よこーた、 モルモット、 ALLEN、 もえ、 千尋、 タラリラリンチャム、 ブルボンヌ、 ぼぼの母、 yasuter、 みい、 美味しい北日本、 ゆず、 チアスマイル、 myu、 まみむーメモ、 たんたんだんごちゃん、 カンタダ、 エリンギたけのこ、 マジョラム、 sirotibi、 ひまわりママ、 マロンウッド、 野うさぎ、 あゆ、 ちはぽいん、 フトンターレ、 草取り名人、 つばき、 jun.ikuta、 あおちゃん2、 クロハ、 ケビン、 みいちん、 ちょびんちゃん、 影丸、 フルーツ、 りりる、 しづ、 めがっぺ、 ai、 rnonsant、 マツク、 クワガタ、 こみちゃん、
from: しづさん
2025/05/06 17:30:39
icon
今年も夏バテしないように！猛暑を元気に
乗り越えられるように！昨年迄にもまして、
ラッキョを沢山漬ける予定です。（瓶等も
既に昨年以上に沢山準備。）
買い物に行く主人は、「沢山買うぞ！」と
言って張り切っています。
漬けるのは私の役目で、毎日適量を食べる
のは夫婦。ラッキョ大好き！！
from: しづさん
2025/05/06 17:21:46
icon
夫婦だけの生活となって以来、１日の大半を
１階で過ごしています。
昨年（小窓を除く）１階の窓（掃き出し窓、
中連窓）全てに、サンシェードをとりつけて
くれました。（各両端から庭の花々や野菜を
見入ることは出来ますし、この日よけはとても
いいです。（気に入っています！）
from: みのりんさん
2025/05/06 09:29:21
icon
去年、ネッククラーも使ってみたけど、ビニール素材?!の肌触りが好きになれなくて…濡れタオル、保冷剤を包んだタオル、保冷剤を包んだ濡れタオルのどれかを首にかけて過ごすようにしてました。
暑くなったら室内の温度や湿度を確認しながら、我慢せずエアコンも使います。
最近は、こまめに水分補給をする事を意識
し始めました！
from: しづさん
2025/05/06 01:11:43
icon
台所だけでなく、１日の大半を過ごす居間にも
夫婦それぞれマイッポットを置いて、細目に
水分補給。（高齢夫婦ですので、一層細目に！）
昨年、ア〇ゾ〇で安価の氷かき器を購入したので
今年も食べますよ～！（グリーンティの粉にミネ
ラルウオーターを適量入れて、よくかき混ぜて
かけます。コンデンスミルクを少々プラス！）
他に、希釈カルピスで作るシャーベット、フルーツ
入りで食べたり、時には塩飴を口に入れたり、叉
時には（塩分控えめの）小さい梅干しを口に入れ
たり・・・。
それから、今年もラッキョを沢山漬けて、２，３粒
ずつ食べ、夏を元気に乗り越えたいと思います。
from: しづさん
2025/05/06 00:58:43
icon
主人の催促に根負けして、６年前後位前に
エアコン設置。（１日の大半を過ごす居間）
でも、当初のほんの僅かの時間のみ、一度の
使用だけで、以来全く使用せず。
８帖で広くもない部屋の飾りにもならず。
見上げる度にため息！
まだ出していませんけど、夏は扇風機を１階で
３台、２階で１台使用。
ネックリングを複数使用（交換用）、それから
小さい保冷剤を、日本タオルに包んで首に巻く
こともあります。（これも便利で、役立ちます。）
それから、おしぼりを（数枚）冷凍ポケットの
部分に入れて置き、パソコン作業中に時々、顔に
あてたり、わきの下にあてたりとか・・・。
from: 野うさぎさん
2025/05/05 13:29:49
icon
保冷剤を活用する。
スーパーなどでもらった保冷剤の活用は、ハンカチに包んで、首に巻いたり、
出かける時には、手首にも保冷剤入りのハンカチをまいています。
結構な効果があります。(^^♪
from: ちばタロウさん
2025/05/03 11:20:49
icon
身体を冷やそうと濡れたタオルを巻いたり、冷たいものを食べたりします。
汗がとまらないので水分は控えめにしてしまいます。
出来るならクーラーの効いた部屋にこもりたいです。
from: ごんちゃんさん
2025/05/03 06:25:32
icon
外で働く業種なので、作業着にはファン付きのジャケットをきて、必ず水分補給としておーいお茶を現場に持って行きます。ポケットの中には熱中対策用の塩飴を何個か入れてとりあえず自分の健康を守れるようにしています。あまりにも暑いときには休憩をはさみながら業務をするようにしています。
from: 那珂川 泰志さん
2025/05/03 06:24:15
icon
夏の暑い日中は外で作業をしないこと。
汗をかいたらスポーツ飲料をのむこと。
夏のウォ―キングは早朝に行うこと。
等々を実行しています。
from: きっかけ コミュニティスタッフさん
2025/05/02 10:50:22
icon
＼★まだまだ募集中★／今年も猛暑！？職場や家庭での熱中症対策について教えて！
みなさん、こんにちは！「きっかけ」コミュニティスタッフのかけるです。
＜今年も猛暑！？職場や家庭での熱中症対策について教えて！＞に、早速たくさんのコメントをありがとうございます！
https://cs.beach.jp/scu/814ep
水分補給や塩分補給を特に意識している、という方が多いですね。
ネッククーラーや接触冷感の衣類、持ち運びできる扇風機、塩飴など、続く猛暑に合わせて進化している暑さ対策・熱中症対策グッズを取り入れている、という投稿が目立っています。
「我慢せずに冷房を使いましょう！」という呼びかけをよく耳にしますが、物価高やエネルギー高騰で電気代が気になってしまうのも現実...。実際に「エアコンはできるだけ使わない」というコメントも多く見られます。
フィルター掃除をこまめにする、扇風機・やサーキュレーターを併用する、部屋の中でもネッククーラーを使う...などなど、家庭や職場で、「エアコンに頼りすぎない工夫」があれば、ぜひ聞かせてくださいね。
また、外回りのある仕事の方、屋外や空調の効きづらいところで働いている方、制服や防護服など熱のこもりやすい服装で働く必要のある方...そうしたみなさんの職場が取り組んでいる対策や、職場全体で推進している働き方なども、ぜひ教えてください！
製造業に従事する僕の友人は、職場にWBGT（暑さ指数）測定器が導入され、休憩前に体調チェックを行いつつ必要に応じて配置転換する、などの対策がされるようになったと言っていました。実際に体調不良になる同僚が減り、生産性が上がったようですよ！
コメントはまだまだ募集中です！みなさん自身の熱中症対策、職場での取り組みについて、ぜひ詳しく聞かせてください。
＋‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥＋
▼投稿はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/914dz
＋‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥＋
引き続きたくさんのコメントをお待ちしています！
（「きっかけ」スタッフ かける）
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
閉じる
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
閉じる
icon拍手者リスト
ブルーデージー、 さく、 きのこ、 みのりん、 野うさぎ、 いちごの小春、 sarisari、 teruteruwasi、 ちばタロウ、 yoshinoriyoshinori666、 myu、 よこーた、 ブルボンヌ、 おこめ、 カンタダ、 yasuter、 白クマ兄ちゃん、 りん、 モルモット、 美味しい北日本、 フルーツ、 こみちゃん、 みい、 マロンウッド、 しづ、 影丸、 タカラジェンヌ、 こまろ、 クワガタ、 めがっぺ、 みいちん、 フトンターレ、 りりる、 チアスマイル、 rnonsant、 マツク、