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from: きっかけ コミュニティスタッフさん
2025/10/23 10:00:02
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我が家のスマホルールありますか？
みなさん、こんにちは！「きっかけ」コミュニティスタッフのかけるです。今月2025年10月から、愛知県豊明市では、スマートフォンやパソコンを使う余暇時間
みなさん、こんにちは！「きっかけ」コミュニティスタッフのかけるです。
今月2025年10月から、愛知県豊明市では、スマートフォンやパソコンを使う余暇時間の目安を1日2時間以内とする条例が施行されました。
睡眠や家庭内のコミュニケーションの時間確保を目的とした試みで、罰則はないとはいえ、賛否両論あるようですね。
最近では家族みんながスマホを使うことも当たり前になりました。
みなさんの家庭ではスマホ使用のルールを設けていますか？
時間制限を設けている、SNS・オンラインゲームは制限している、親がときどきチェックすることにしている…などなど、それぞれのご家庭で決めているルール、工夫していることを教えてください。
「何歳から持たせるのがいい？」「小学生に使わせるのに気をつけるべきことは？」
など、気になることや悩み、みんなに聞いてみたいことなどもあれば、気軽に教えてくれるとうれしいです＾＾
お子さんとの攻防や話し合いのエピソードなども大歓迎です。
みなさんのエピソードやコツが、これからのヒントにつながるかもしれません！ぜひ回答してね♪
★:*:☆・∴・∴・∴・∴・∴‥∴★:*:☆
我が家のスマホルールありますか？
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たとえばこんなふうに…
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■小学生の子供に、緊急時連絡用に自分の古いスマホを持たせています。機能は制限しているし、ふだんは1日1時間と決めていますが、遠出のときの移動時間や外食時の待ち時間中などは、ほとんど制限なしで使わせてしまっています。子供がスマホに集中していると親が楽、という側面もあり、反省はしているのですが…。みなさんはどうしているのか気になります。
■我が家では、「スマホはお金を出した人のもの」というルールです。親が買い与えた携帯なので、ときどき親がチェックもするし、寝る前は親のベッドルームにしまう。子供は不満そうですが、しぶしぶ納得はしている様子です。
■娘がいますが、中学まではスマホは持たせませんでした。高校生から使わせていますが、時間などは特に決めていないですね。家にいる時は「何見てるの？」などと介入して、使い方に口を出ししてます。面白い動画とか娘から教えてもらったりして、そういうコミュニケーションはあると良いかなと思っています。
■特に決まりは作っていません。子供ももちろんですが、自分もスマホ依存な気がしますね。自分も子どもも、フィルターバブルの影響が心配です。なるべく外で実際の世界に触れたりコミュニケーションをしたり、その中で得られる情報をさらに深めたり…スマホ以外からの情報にも触れられる時間を作らなくてはいけないなーとは思っています。
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みなさんご家庭のスマホルールや工夫のアイデア・エピソードを、ぜひ幅広く、自由に聞かせてください＾＾
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それではたくさんのコメントお待ちしています！
（「きっかけ」スタッフ かける）
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from: ごんちゃんさん
2025/11/01 20:12:33
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家庭のスマホルールは電車の中や歩きスマホはしないことです。自分の手からスマホを離す生活をは話し合っています。電波の脳への健康もきになるところです。便利ではありますが、自分で考える時間が少なくなるので使わない時間も大切にしています。
from: 影丸さん
2025/10/31 16:38:50
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我が家では特にルールは決めていませんが、食事中は使わない、寝る前は過度に使わない 映画館などではマナーモードにするといいった暗黙のルールならあります。
from: きっかけ コミュニティスタッフさん
2025/10/31 10:09:18
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＼★コメント募集中★／我が家のスマホルールありますか？
みなさん、こんにちは！「きっかけ」コミュニティスタッフのかけるです。
今回は「我が家のスマホルールありますか？」について、たくさんのコメントをありがとうございます！
各ご家庭のルールやゆるく心がけていること、工夫していることなど、たくさんお寄せいただいていますね。
お子さんがいるご家庭を中心に、
「親の目の届く所でのみ使用」「平日はゲーム禁止」「食卓では使わない」
など具体的な取り決めを実践されている方が多くいらっしゃいました。
無料コンテンツの利用に限定したり、特定のアプリを禁止したりと、内容面を管理する声も。
学校の先生と相談しているご家庭も印象的でした。
ほかのご家庭では、どのタイミングでルールを見直しているのか、さらに聞いてみたいです！
お一人暮らしやご夫婦のみの暮らしでは、「特に決めごとはないかな」という声が目立ちますが、使いすぎには気をつける、寝室には持ち込まない、家の中でも歩きながらは使わない…など、コントロールしているようです。
「視力が落ちた」「首や肩こりが心配」といった健康面、そして「通信量節約のためWi-Fiがある場所だけ使う」といった料金管理の工夫も重要ですね。
「スマホはなくても困らない派」のコメントもあり、デジタルとの距離感の取り方は本当に人それぞれだなぁと。
年齢や家族構成、ライフスタイルによって“ちょうどいい距離感”が変わるのが面白く、みなさんの体験談が、これからルールを見直したい方のヒントにもなりますね！
まだまだ「我が家のスマホルールありますか？」についてコメントお待ちしています！
「こんなことで困っている」「うちではこんな工夫が効果的だった」など、ささいなことでも大歓迎。
引き続き、気軽にシェアしてくださいね♪
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（「きっかけ」スタッフ かける）
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