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みらいテラス

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公開 ｜ 公式サークル

みらいテラス

ここは「未来がこうなったらいいな」をテーマにみなさんと一緒に『みらい』に向けてお話しするお部屋です。 みなさんの声が、すてきな『みらい』のための第一歩となるかもしれません♪いろんな声を聞かせてくださいね。

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  • from: あみあやかはるさん

    2025/08/25 07:11:14

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    朝、何を食べてますか。

    家庭菜園で採れた、メロン、スイカ、トマトなどにトーストです。

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    • 336

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コメント: 全336件

from: モカさん

6時間前

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今日は朝に
炊き込みご飯（卵、葱）、ひじき、キュウリ山盛り（胡麻だれ）。
あとはブレンド茶。

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from: モカさん

2026/10/22 07:40:17

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今日は朝に
塩茹でブロッコリー沢山、白和えもどき（鯵鯖節、わかめ）、白米少し、とろける豆腐（糖蜜）、グミ（鉄分）🍇
あとは四季春茶、ブレンド茶。

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from: モカさん

2026/10/21 07:47:44

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今日は朝に
オクラ、ちらし寿司（焼き海苔巻いて）、柿、素焼きくるみ、グミ（鉄分）🍇
あとは黒烏龍茶。

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from: モカさん

2026/10/20 09:23:24

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今日は朝に
炊き込みご飯、ブロッコリー＆キャベツ煮浸し、塩キャラメルココア豆乳プリン（←ゆるすぎ飲み物）。
あとはプアール茶。

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from: モカさん

2026/10/19 08:26:10

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今日は朝に
カレー豆乳スープリゾット、白和えもどき（鯵鯖節、わかめ増量）、柿、六花亭パイ菓子。
あとはあずき茶。

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from: モカさん

2026/10/18 07:03:25

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今日は朝に
白米（ふりかけ）、キャロットラペ（わかめ、糸寒天）、ゆで卵（梅ごま）、素焼きくるみ、梅蜂蜜のど飴。
あとは黒烏龍茶、ごぼう茶。

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from: teruteruwasiさん

2026/10/17 14:42:29

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トースト、牛乳、バナナ、ヨーグルト

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from: モカさん

2026/10/16 07:52:19

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今日は朝に
ちらし寿司少し（焼き海苔巻いて）、ブロッコリー。
あとはプアール茶、ごぼう茶。

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from: モカさん

2026/10/15 07:32:04

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今日は朝に
とりあえず万能食だと思っている手軽食を（笑）
白和えもどき（鯵鯖節、わかめ）沢山。
あとはあずき茶。

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from: モカさん

2026/10/14 06:18:04

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今日は朝に
炊き込みご飯、ひじき、水菜（胡麻だれ）、ミニトマト。
あとはあずき茶、果実酢（キウイ🥝）豆乳割り。

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from: teruteruwasiさん

2026/10/13 09:13:05

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パン、バナナ、牛乳、ヨーグルト

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from: モカさん

2026/10/13 05:51:21

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今日は朝に
白和えもどき（鯵鯖節、わかめ増量）、大根味噌汁（えのき茸、大根葉、玉葱、わかめ）、白米、塩キャラメルココア豆乳プリン（←ゆるすぎて飲み物）
あとは四季春茶。

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from: えりぽむさん

2026/10/12 08:23:28

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和食を中心に 色々食べます
朝食が一番量が多い🍚🍳

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from: モカさん

2026/10/12 06:51:52

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今日は朝に
白米少し、茹で野菜沢山（キャベツ、もやし、人参　胡麻だれ＆玉葱ポン酢）、ヨーグルト（ブルーベリー＆糖蜜）、ヌテラのお菓子。
あとはごぼう茶。

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from: モカさん

2026/10/11 06:56:57

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今日は朝に
白米少し、大根ガーリックバター焼き、シャインマスカット、ヨーグルト（ブルーベリー＆蜂蜜）、塩キャラメルココア豆乳プリン（←ゆるすぎて飲み物）。
あとは黒烏龍茶。

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from: モカさん

2026/10/10 07:59:55

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今日は朝に
白和えもどき（鯵鯖節、わかめ）、大根ドレッシング浅漬け（糸寒天、わかめ）、白米（ふりかけ）。
あとはごぼう茶。

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from: モカさん

2026/10/09 21:05:51

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今日は朝に
白和えもどき（鯵鯖節、わかめ）、炊き込みご飯少し、ひじき、シャインマスカット。
あとは四季春茶、黒烏龍茶。

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from: モカさん

2026/10/08 07:49:40

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今日は朝に
白和えもどき（鯵鯖節、わかめ）、茹で蓮根、ミニトマト、シャインマスカット。
あとは黒烏龍茶。

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from: teruteruwasiさん

2026/10/07 09:27:30

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パン、牛乳、ヨーグルト、バナナがあさの定番です

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from: モカさん

2026/10/07 06:23:02

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今日は朝に
ちらし寿司（焼き海苔巻いて）、白和えもどき（鯵鯖節、わかめ　昨日作ったカボスポン酢かけて）、ミニトマト、シャインマスカット。
あとはあずき茶、カボスジュース。

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from: アールグレイさん

2026/10/06 22:28:15

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基本朝はパンとハムと卵を食べています

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from: モカさん

2026/10/06 08:40:02

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今日は朝に
納豆ご飯（白だし＆オリーブオイル）、きのこマリネ（しめじ、舞茸、エリンギ、糸寒天、わかめ）、大根煮物、シャインマスカット。
あとはブレンド茶、あずき茶。

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from: モカさん

2026/10/05 05:51:24

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今日は朝に
納豆ご飯（３パック（笑）白だし＆オリーブオイル）、シャインマスカット。
あとはプアール茶。

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from: モカさん

2026/10/04 08:14:15

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今日は朝に
白和えもどき（鯵鯖節、わかめ）味を足しながら沢山、素焼きくるみ、デザートチーズ（白桃アールグレイ）。
あとは黒烏龍茶。

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from: モカさん

2026/10/03 07:08:46

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今日は朝に
白和えもどき（鯵鯖節、わかめ増量）、ブロッコリー。
あとは黒烏龍茶、果実酢（キウイ🥝）豆乳割り。

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from: アールグレイさん

2026/10/02 23:42:15

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今朝はカスクートとカルネを食べました

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from: モカさん

2026/10/02 06:19:01

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今日は朝に
白和えもどき（鯵鯖節、わかめ増量）、素焼きくるみ。
あとはあずき茶、果実酢（キウイ🥝）豆乳割り。

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from: アールグレイさん

2026/10/01 22:24:53

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パンと卵とサラダは欠かせません

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from: モカさん

2026/10/01 06:03:03

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今日は朝に
ビッグサイズなバナナ🍌（笑）
あとは黒烏龍茶、果実酢豆乳割り。

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from: teruteruwasiさん

2026/09/30 11:29:16

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パン、バナナ、ヨーグルト、牛乳

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