親と私の“元気！長生き！”コミュニティ>掲示板
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from: ラベンダ－さん
2022年01月10日 15時40分42秒
コメント: 全29件
from: 赤ダルマさん
2022年01月23日 06時31分14秒
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高齢の方々が公会所に集まって、ペチャクチャおしゃべりしながら、脳トレやゲ－ムを
しています。難しく考えずに、仲間と一緒に楽しみながら続けることが大切なように思います。
from: みーちゃんさん
2022年01月12日 11時26分28秒
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私のおばー(祖母)は、85歳ですが、畑もゲートボールも踊りもする元気者です。
自分からは、あまり喋らないけれど、とっても聞き上手。
なので、おばーの周りには、いつも友達がいっぱいいます。
認知症予防かどうかわかりませんが、時々そろばんをしています(5玉です)。
また、私が手紙を書くと、1ヶ月ほど遅れて、お返事も帰ってきますよ。
鉛筆で、濃い字で、何度か消しゴムの後が残る、心のこもったお返事です。
よく笑って、見たり聞いたり考えたり、おばーは凄い!! 尊敬しています。
from: 草取り名人さん
2022年01月11日 16時44分51秒
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・懸賞に応募するため、クイズを解いたりしています。
・少額ですが株投資をして損をしないように頭を使っています。そのため、表を作って計算したり、記録にとどめるためにいろいろとノートに書きこんだりしています。
認知症予防になっているかは定かではありませんが・・・
from: pochiさん
2022年07月10日 12時59分18秒
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ＰＣで数独。
しかし、認知症予防で一番効果的なのはお喋りすることとありました。
一人暮らしで、おしゃべりする相手がおりません。
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