「カスピ海ヨーグルト」コミュニティ>掲示板
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
-
from: 「カスピ海ヨーグルト」コミュニティスタッフさん
2026/04/06 12:00:02
icon
家族とのふれあい：家族の体調を気づかう日々の工夫はありますか？～食卓の工夫編～
こんにちは。コミュニティスタッフのミドリです。
今回は、「えがおにタッチ コミュニティ」とのコラボ企画をお届けします！
えがおにタッチ コミュニティは、日々の暮らしの中での気づきや工夫を通じて、家族や大切な人との関係をより心地よくしていくヒントを共有しているコミュニティです。
今回のコラボでは、「家族とのふれあい」をテーマに、家族の体調や日々の暮らしを気づかう工夫について、みなさんと一緒に考えていきたいと思います。
えがおにタッチ コミュニティでも同時にコラボテーマを実施中！
家族とのコミュニケーションやふれあいの中で意識していること、日常のちょっとした気づかいや工夫についての投稿が集まっています。
「カスピ海ヨーグルト」コミュニティでは、そんな「家族を想う気持ち」を食卓の視点から考えてみませんか？
毎日の食事は、家族の健康を支える大切な時間。
ちょっとした工夫や気づかいが、体調管理にもつながっていることもありますよね。
そこで、今回のテーマはこちら！
================
家族とのふれあい：家族の体調を気づかう日々の工夫はありますか？～食卓の工夫編～
================
たとえば、
・体調を考えて食事内容で工夫していること
・家族の好みや体調に合わせたメニューのアイデア
・「これを食べると元気になる！」という我が家の定番メニュー
・食卓で大切にしている習慣やルール
など、どんなことでもOKです！
あなたの工夫が、誰かの毎日のヒントになるかもしれません♪
ぜひ、気軽に投稿してくださいね！
▼投稿は、記事の一番下にある「コメントする」または「コメント」をクリックしてお願いします！
===
コメントのあとは、「えがおにタッチ コミュニティ」にも遊びに行ってみてくださいね♪
コラボテーマとして、「家族とのふれあいの中での気づかいや工夫」について投稿を募集中です。
食卓での工夫とあわせて、日常のふれあいについても、ぜひのぞいてみてください！
＼えがおにタッチ コミュニティで募集中／
家族の体調を気づかう日々の工夫はありますか？～家族とのふれあいの工夫編～
https://cs.beach.jp/scu/6180w
それではたくさんのコメントお待ちしています！
（コミュニティスタッフ ミドリ）サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
コメント: 全105件
from: ぽ〜りんさん
2026/05/17 12:25:30
icon
一番は栄養バランスです。
毎食が完璧でなくても1日トータルでどの栄養素も十分に含まれるように考えています。もし1日の最後になって摂れていなかった栄養素があれば、サプリで補充するか、翌日に多めに摂れるように考えています。逆に過剰だったものについても後で調整しています。
なかなか好きなものだけ食べていれば良いという訳にはいかないです。
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
from: teruteruwasiさん
2026/05/08 13:36:05
icon
朝食時にヨーグルト食べ昼食、夕食時は新鮮野菜を食べる
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
from: 福ちゃんはるちゃんさん
2026/05/08 00:36:05
icon
腸活の事を考えて、発酵食品も積極的に取り入れています
ヨーグルト、チーズ、味噌、納豆など
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
from: teruteruwasiさん
2026/05/03 15:41:12
icon
朝のあいさつで家族の体調がわかります
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
from: イワカガミさん
2026/05/21 21:20:46
icon
食物繊維
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
閉じる
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
閉じる