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from: じゃがさん
2023/02/24 08:33:18
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またまた本日のお弁当😗
皆さんおはよう😃もう半年経ったんだね😊
また、お願いします👏
今日は、大雨だから昼いるかな？って感じです｡
昨日の、魚フライ🐟ひじきに貯金あり！
卵焼きに小松菜胡麻和え🥬で終わり！
明日は休み🧡寝るぞー（笑）-
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コメント: 全4079件
from: じゃがさん
2025/08/03 03:54:55
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弁当以外に、子供は夏休み‥｡しかも、何でも食べない‼️
朝から一緒に蒸しパン作り、ポテトをベーコンで巻き‥｡
母‥クタクタの毎日です🥹
from: 最近メタボなおやじさん
2025/08/01 06:02:47
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今日は、ミニトマト（赤、黄色）、キュウリの浅漬け、ミョウガの甘酢漬け、飲むヨーグルト、手作りハンバーグ、ジャガイモ、ニンジン、青茄子の浅漬けです（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2025/07/31 06:30:23
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今日は、ジャガイモ、白身魚のフライ、トウモロコシ、ミニトマト（赤、黄色）、インゲン豆、キュウリの浅漬け、ズッキーニのぬか漬け、キャラブキ、ゴーヤーチャンプルーです（＾ｍ＾）/
お写真には無いですが、私の弁当を妻が見て、ジャガイモは足が速くて危険だからと、小梅をジャガイモの所に押し込んでくれました😀
from: じゃがさん
2025/07/28 13:24:53
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おはようございます🌟
目覚めは、旦那の私を名を呼ぶ声‥｡
昨日焼いた鮭🐟昨日の晩御飯のきんぴら｡
ウインナーを焼いただけ😊
はい行ってらっしゃい🌻
from: 最近メタボなおやじさん
2025/07/25 06:05:08
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今日は、ジャガイモ、ピーマン焼きびたし、トマト（赤、黄色）、インゲン豆（じゃが芋の下）、唐揚げ（冷凍）、飲むヨーグルトです（＾ｍ＾）/
from: じゃがさん
2025/07/23 05:32:37
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また、息子からか風邪？をもらいました💦
夏休みだし、喉は辛いし鼻は出るし‥母辛し🥹
毎日何かしら、子供が喜ぶ事をと思いながら‥｡
今年も猛暑です🌻
冷食コーンコロッケ、ポークピッツ、ししとう炒め｡
さーて‼️今日は、家プールの予定です💦
from: じゃがさん
2025/07/17 06:35:31
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四時前に目が覚め、リビングのソファーでウトウト‥少しだけのつもりが（笑）旦那が起きて来てびっくり‼️急いで作りました💦ししとう甘辛炒めは昨日ので、あとは冷食とハンバーガーを焼いたのみ🌟あーよかった（笑）
from: 最近メタボなおやじさん
2025/07/17 06:19:58
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おはようございます。
今日は、大根と青トマトのぬか漬け、ナスの煮びたし、ミニトマト（赤、黄色）、
インゲン豆胡麻和え、ズッキーニとトマトのチーズ焼き、梅干、飲むヨーグルト
です（＾ｍ＾）/
from: じゃがさん
2025/07/08 10:04:50
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とにかく暑い🫠今年から家前園バス🚌で良かった‥｡今は室温30度‼️湿度70%
クーラー入れたいけど勿体無いしと、首には凍結ベルトして扇風機２台で動き停止中😁
なるべく簡単に弁当は仕上げたい｡
from: 最近メタボなおやじさん
2025/07/04 06:02:11
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おはようございます（＾ｍ＾）/
今日は、カボチャ、レバニラ炒め、ミニトマト、厚焼きたまご（その下にモロヘイヤ）、梅干、トウモロコシ、飲むヨーグルトです（＾ｍ＾）/🌽
暑くて寝苦しい夜が続きますが、美味しいものをいっぱい食べてぐっすり眠り、毎日の疲れをとりましょう👍
from: 最近メタボなおやじさん
2025/07/01 06:10:15
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おはようございます😀
今日は、焼き肉（昨夜の残り）、ぬか漬け（ズッキーニ、キューリ）、春菊、飲むヨーグルトです（＾ｍ＾）/
糠漬けは、作り方を妻に教わってやってみました👌
結構美味しいですよ～！！
from: じゃがさん
2025/06/30 13:05:29
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金曜日の午後から色々な所に不調が出てしまいました。今日はだいぶ落ち着いて来たかなくらいです。熱、手首、目、喉、鼻、全てに痛みやその他の体調変化あり｡
まだ休みだったから良かったです☺️
旦那が土曜日は焼肉するぞ‼️って楽しみにしていたのでどうにか焼肉焼いたけど‥あんまり食べられるわけもなく‥あー体調不良が悔しかったです（笑）
野菜がたくさん取れたから、昨日は天ぷらとちらし寿司。作ったら疲れちゃってあんまり食べられず旦那弁当に変わりました🌟
from: じゃがさん
2025/06/27 08:57:47
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毎日もう猛暑！まだ６月下旬で‥息子も月曜日からプール⭐️体調が気になりますね。
最近は、家庭菜園のシシトウやトマト🍅などたくさん出来てそれは嬉しい💕朝顔を咲きましたよ🏵️
洗濯もよく乾くし、暑い以外はいい事ずくめ😁
家庭菜園のシシトウベーコン炒めに、冷凍唐揚げ｡
簡単でごめんねー🙃最近は、もち麦入れて米かさ増しです。身体にもいいし美味しい☺️
さてと！あと１日がんばろ‼️
from: 最近メタボなおやじさん
2025/06/27 06:09:48
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おはようございます！！
今日は、野菜サラダ、🍒サクランボ、野菜炒め、春菊、ミニトマト、
シシャモ、冷凍チキン、梅干（5年物）、飲むヨーグルトです（＾ｍ＾）/
妻が、野菜炒めは、オリーブオイルで炒めて最後にごま油で香りと味を
調えていると言ってました👌
from: 最近メタボなおやじさん
2025/06/26 06:03:58
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今日は、ブロッコリー、ウインナー、ミニトマトなどのサラダ、
焼きギョウザ、イカ焼き、鮭の切り身、飲むヨーグルトです（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2025/06/19 06:10:24
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今日は、おにぎり（キャラブキ入り）、たらこスパゲティー、パイナップル、
ズッキーニときゅうりの浅漬け、飲むヨーグルトです（＾ｍ＾）/
たらこスパゲティーは、昨夜の残りを詰めました😀
急に暑くなってきました、食中毒にならないよう職場に行ったら、ソク冷蔵庫で保管します👍
from: じゃがさん
2025/06/13 11:23:37
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今日は息子の遠足弁当日🍙
旦那さまのお弁当も少しアゲ⤴︎うちでは珍しくさくらんぼ🍒デザート付き🎀
息子の毎回リクエスト🍒ちゃんと、パパにも入れてあげてな☺️と言われました（笑）
赤ウインナーにエビフライ🍤揚げてミートボールに人参塩きんぴら🥕昨日息子残した焼き鮭🐟
from: じゃがさん
2025/06/10 09:46:45
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ずーっと雨☔です‼️このまま梅雨入りですね｡
洗濯乾かず🧺弁当も眠気との闘い🥱
雨の日って眠くないですか？冷食と作り置き貯金のひじき煮をチンして小松菜も下茹でし冷凍した物を使いお浸しに☺️ウインナー焼き終わり⭐️
from: 最近メタボなおやじさん
2025/06/04 06:06:57
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おはようございます😀
今日は、レーズンパン、カップ麺、ツナサラダと鶏の竜田揚げ（冷凍）、
カボチャ、飲むヨーグルトです（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2025/05/28 06:11:17
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今日は、 野菜サラダ、手作りハンバーグ、タクアン、小松菜、
ニンジンのグラッセ、焼きポテト、タコ飯です😋
デザートは、グレープフルーツと飲むヨーグルトです（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2025/05/23 06:28:42
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今日は、 ワケギ、レタスなどのサラダ、キャラブキ、豚肉生姜焼き、
玄米ご飯です😋
デザートは、バナナと飲むヨーグルトです（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
5時間前
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今日は、ジャガイモ（紫、黄色）、梅干、ミニトマト、キュウリの浅漬け、
インゲン豆、青茄子の浅漬け、飲むヨーグルトです（＾ｍ＾）/
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