トークルーム>掲示板
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
from: “With Oil”進行役 大井リオさん
2026/03/05 14:26:07
icon
お悩みトーク♪健康面で気にかけていることってどんなこと？食事で出来る健康対策を教えて！
みなさん、こんにちは！「WithOil」進行役の大井リオです。少しずつ春の足音も聞こえてきそうなこの頃。梅がきれいに咲いていたり桜の開花を予想したり、
みなさん、こんにちは！「With Oil」進行役の大井リオです。
少しずつ春の足音も聞こえてきそうなこの頃。梅がきれいに咲いていたり桜の開花を予想したり、春の楽しみに心を弾ませる一方、季節の変わり目は体調も崩しやすいタイミング。
そんな中でも、日頃からご自身やご家族の身体のことを思いながら、食事をとったり作ったりしている方が多いのではないでしょうか。
みなさんが健康面で一番気にかけていることやお悩みって何ですか？
今回のテーマはこちらです！
:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:
お悩みトーク♪
健康面で一番気にかけていることってどんなこと？
食事で出来る健康対策を教えて！
:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:
みなさんが普段、健康面で一番気にかけていることや、食事で出来る健康対策をぜひ教えてください。
たとえば…
＝＝＝＝＝＝＝＝
「野菜不足になりがちなので、なるべく野菜をたくさん使って、栄養バランスが偏らないように心がけています！」
「夫婦揃って血圧が高めなので、オイルで風味を加えたり、お酢で酸味を加えたり…塩分を抑えたメニューになるよう工夫しています☆」
＝＝＝＝＝＝＝＝
などなど♪
▼投稿はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/717rx
▽投稿方法の確認はこちらから
https://sp.beach.jp/OILLIO/howtouse/pc/index.html
それでは、みなさんからのコメントをお待ちしています♪
（「With Oil」進行役 大井リオ）
-
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 - 260
-
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 - 90
icon拍手者リスト
テルチャン、 mu778、 あり姫、 やっち、 小梅、 ちぃこ、 きのこ、 ゆみちん、 よこーた、 オカ、 こまちちゃん、 まゆまゆ、 sabakann、 ru-、 chyako、 ぼぼの母、 ちはぽいん、 ちゃ、 納豆、 タラリラリンチャム、 えりぽむ、 みぃさん、 ななな、 妥協老人、 フレネミーなルキ、 にこちゃん、 ichi、 ゆっちい、 ひと、 はつ、 ちぃねえ、 福ちゃんはるちゃん、 ごん茶、 のらねこ、 jun.ikuta、 クレスタ、 まみむーメモ、 みか、 たか、 こまろ、 赤ずきん、 くぅちゃん。、 ゆずこ、 美味しいパスタ、 けいちゃん☆、 のんちゃん、 さいちゃんです、 りりる、 akatonbo、 鮒寿司、 ミック、 ちゃあ、 なぁお、 あまかん、 るうびい、 ALLEN、 snoopy、 よっし、 ふなきち、 オク、 フルーツ、 織、 yasuter、 みい、 たの、 めぐ8、 りん、 マチルダ、 yoshinoriyoshinori666、 なかて、 rnonsant、 hirosizuku、 けんたまま、 ひまわりママ、 myu、 千尋、 こみちゃん、 mimi、 ラベンダ－、 あゆ、 鈴木ママ2、 sirotibi、 ちょびんちゃん、 めがっぺ、 teruteruwasi、 チアスマイル、 パワードジム、 ふえるなんぢによ、 いちごの小春、 さくらんぼう、
from: カモミールさん
2026/03/08 12:13:03
icon
脳の活性化のために油を取れと言われますが飲むわけにも行かないしサラダばかり食べられません。油タップリの玉子焼きにしました。卵1個で大さじ1の油が取れそうです、
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
閉じる
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
閉じる
icon拍手者リスト
テルチャン、 mu778、 ゆみちん、 いちごの小春、 葉っぱ、 タラリラリンチャム、 みぃさん、 なぁお、 ichi、 たか、 美味しいパスタ、 ひまわりママ、 福ちゃんはるちゃん、 saaaaa、 さいちゃんです、 akatonbo、 オク、 みかん、 yasuter、 なかて、 りん、 けんたまま、 さくらんぼう、 こまろ、 クロ、 チアスマイル、