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    暑い日は火を使わずに完成!サッと作れる夏のレスキューメニューをシェアし合おう♪

    みなさん、こんにちは!「With Oil」進行役の大井リオです。

    ただいま、<夏も元気においしくキャンペーン>を開催中です!
    期間中、2テーマ以上にコメントいただいた方の中から、「お好きなオイル2本セット」などステキなプレゼントが当たるチャンス♪
    こちらのテーマへのコメントも、もちろんOK!ぜひご参加くださいね^^

    ▽キャンペーン詳細はこちらから
    https://cs.beach.jp/scu/318pb

    さて、7月に入りいよいよ夏本番!
    暑い夏は、熱がこもりやすいキッチンにいるだけでも大変ですよね。
    「料理の時間をなるべく短くしたい…」「火を使わずにおいしいごはんが作れたら…」なんて思っている方も多いかと思います。

    そんなときの救世主になるのが、火を使わずに作れるメニュー☆
    みなさんのおうちの、サッと作れる夏のレスキューメニューを大募集します!

    :.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:
    暑い日は火を使わずに完成!
    サッと作れる夏のレスキューメニューをシェアし合おう♪

    :.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:


    みなさんおすすめの火を使わずに作れる、のせるだけ、かけるだけ、あえるだけ、などのお手軽メニューをぜひシェアしてください☆
    どんなメニューなのか、レシピやオススメポイントなど、詳しく教えてくださいね!

    今回なんと!
    投稿いただいた中から、いくつかのメニューを日清オイリオ公式SNSでご紹介予定です!

    みなさんに夏のレスキューメニューを、ぜひシェアしてください♪

    たとえば…
    ========
    「我が家で夏場によく登場するのは、冷たくてサッパリ食べられるカルパッチョです!火も使わず、オリーブオイルや調味料をかけるだけで簡単♪野菜盛り盛りでサラダ風にして食べるのが好きです☆」

    「夏といえば冷奴!ネギやしょうが、みょうが、大葉、わさびなどの薬味と、しょうゆやごま油、オリーブオイルなどを数種類用意して、各自好きな組み合わせで“のせてかけて”楽しんでいます^^」

    「サクッと食べたい日は、卵かけご飯をよく食べます!ごま油を少しかけることで、マンネリ解消になり、おいしさもアップするので嬉しいです♪」
    ========
    などなど♪

    ▼投稿はこちらから
    https://cs.beach.jp/scu/618q5

    ▽投稿方法の確認はこちらから
    https://sp.beach.jp/OILLIO/howtouse/pc/index.html

    それでは、みなさんからのコメントをお待ちしています♪

    (「With Oil」進行役 大井リオ)

    \<夏も元気においしくキャンペーン>開催中!/
    ――――――――――
    ご参加いただいた方の中から、合計72名様に「お好きなオイル2本セット」もしくは「Amazonギフトカード1,000円分」が当たるチャンス♪

    ▽詳細はこちらから
    https://cs.beach.jp/scu/318pb
    キャンペーン期間:2026年9月4日(金)13:00まで
    ――――――――――

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    • 1234

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    ■火を使わない夏のレスキューメニューを大募集☆
    どんなメニューなのか、レシピやオススメポイントなど詳しく教えて!

コメント: 全1234件

from: ぷりまべーらさん

2026/09/07 23:12:02

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レーズンパンです。

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from: オクさん

2026/09/07 06:37:07

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炊飯器ケーキ オリーブオイルを使って
ほっておく

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from: ななかまどさん

2026/09/06 21:58:19

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サラダです。

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from: shionaさん

2026/09/06 06:44:53

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レンジ煮浸し

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from: yoshinoriyoshinori666さん

2026/09/06 06:04:29

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あ~締め切り過ぎてた😢

トルティーヤでサラダをラップですな…

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from: イワカガミさん

2026/09/05 21:21:24

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ピザです。

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from: クロさん

2026/09/05 11:33:48

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野菜サンド

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from: ぷりまべーらさん

2026/09/04 22:00:17

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冷奴

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from: りくちんさん

2026/09/04 21:35:23

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モヤシに豚バラをかぶせてラップしてレンチン。
ポン酢をかけて食べる。

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from: 翼が欲しい虎さん

2026/09/04 06:23:33

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ガーリックトースト

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from: あっちゃんさん

2026/09/04 06:08:44

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ご飯にバター醤油

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from: ゆうゆさん

2026/09/04 05:45:22

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手巻き寿司は、子どもも楽しめていいと思います。

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from: おおらんさん

2026/09/04 05:21:17

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レンチンパスタ
パスタ、水、ベーコン、スライス玉ねぎ、クリームチーズ、ケチャップを入れてレンチン

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from: ひでみさん

2026/09/04 02:49:52

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野菜サラダ

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from: さくらんぼうさん

2026/09/01 14:51:12

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鮭フレークと合わせた野菜サラダ

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from: いちごの小春さん

2026/09/01 11:49:31

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胡麻和え

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from: まーさん

2026/09/01 06:22:05

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ポリ袋の中に入れて混ぜるだけ。

①きゅうりを乱切りにする
②鶏ガラスープの素を混ぜる

おわり。

辛いの好きな人→ラー油たらす
ゴマ味好きな人→ゴマ油たらす
マヨネーズの好きな人→マヨネーズたらす

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from: オクさん

2026/09/01 05:08:21

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茄子の煮浸しをレンジで

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from: ななかまどさん

2026/08/31 21:26:52

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冷奴

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from: asitaさん

2026/08/31 17:17:32

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てこね寿司

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from: kkさん

2026/08/31 16:43:29

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鉄火丼

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from: ポチくまさん

2026/08/31 16:16:39

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刺身

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from: sirotibiさん

2026/08/31 15:51:22

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ちらし寿司、手巻き寿司

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from: かんたさん

2026/08/31 15:42:02

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山形のだし、もどきを作ります。

胡瓜🥒や茄子🍆、山芋や紫蘇をテキトーに
刻んで、塩揉みした後に白だしと
(麺つゆでもイイけど色合いが悪くなる)
白ごまやカリカリ梅を刻んだのとか
とにかく何でも合わせて漬ける。
冷奴に載せても良し、納豆と和えたり
素麺の具材代わりにしても良し。
もちろん、ご飯に掛けても。
刻みわさびも美味しいですよ。

フードプロセッサーやスライサーを使っても
イイですが、敢えてひたすら包丁で。
結構な量を作ろうとすると、小一時間は
掛かりますが、本人的にはストレス解消に。

ただ、周りは『怨念籠もってそう』と酷評。
気が向けば、ちくわやカニカマを刻んだり
生姜のみじん切りを入れたりと変幻自在。

って、本当の山形のだしは食べた事無いや。
涼しくなったら、行ってみたい場所の1つです。

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from: yasuterさん

2026/08/31 14:13:53

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日本の国民食・・・TKGですネ!
ご飯に玉子が基本です。好みでしょう油・ごま香油・きざみ海苔で頂きま~す!

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from: たっちようこさん

2026/08/31 13:35:47

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冷奴

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from: らんまさん

2026/08/31 13:28:31

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ガスパチョをよく作ります。

トマト1個、玉葱1/8、セロリ1/2、パプリカ半分、ゴーヤ1/4、塩を少々
ミキサーにかけて、冷やします。
飲む前にオリーブオイルをたらして飲みます。
さわやかでヘルシー、おいしいです

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\★みなさんのメニューが公式SNSで紹介されました★/暑い日は火を使わずに完成!サッと作れる夏のレスキューメニューをシェアし合おう♪

みなさん、こんにちは!「With Oil」進行役の大井リオです。

現在募集中のテーマ<暑い日は火を使わずに完成!サッと作れる夏のレスキューメニューをシェアし合おう♪>に、たくさんのコメントをお寄せいただき、ありがとうございます!
みなさんの「夏のレスキューメニュー」、とっても参考になります^^

▼テーマ詳細はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/718q6

さて、本日はみなさんにお知らせです☆

みなさんの「夏のレスキューメニュー」の中からも、日清オイリオのSNSで、いくつかご紹介させていただきました!

\今回ご紹介したメニューはこちら♪/

――――――――――
●冷製うどん(スモークサーモンさん)
https://x.com/nisshin_oillio/status/2090325459213177322

●豆腐と青じそのカプレーゼ(gumgumさん)
https://x.com/nisshin_oillio/status/2090331229111611522

●スモークサーモンと紫玉ねぎのマリネ(ぴょんきちさん)
https://x.com/nisshin_oillio/status/2090333872081043541
――――――――――

どれも簡単で火を使わないので、夏の食卓にピッタリですね♪
みなさんも、ぜひ作ってみてください☆

他にもたくさんの方から「夏のレスキューメニュー」が寄せられています!
火を使わずに、のせるだけ、かけるだけ、和えるだけの簡単メニューで、残暑も乗り切りましょう^^

▼みなさんの「夏のレスキューメニュー」はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/718q6

今後も、投稿いただいたコメントや写真を日清オイリオ公式SNSでご紹介予定です! ぜひ多くの投稿をお待ちしています。
なお、下記ルールに基づき、事前のご連絡なくご紹介させていただきますことをご了承ください。
※投稿されたコメント、写真、画像はBeach運営事務局及びBeachシステムのサークル、または日清オイリオグループ株式会社のプロモーション媒体等でご紹介、活用させていただく場合がございます。
▽基本ルールについて、詳しくはこちら
https://sp.beach.jp/OILLIO/guide/pc/index.html

それでは、次回もどうぞお楽しみに!

(「With Oil」進行役 大井リオ)

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from: よっしさん

2026/08/29 09:58:35

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サーモンマリネ

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from: オクさん

2026/08/29 05:32:17

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たたきキュウリ

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