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from: じゃがさん
2023/02/24 08:33:18
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またまた本日のお弁当😗
皆さんおはよう😃もう半年経ったんだね😊
また、お願いします👏
今日は、大雨だから昼いるかな？って感じです｡
昨日の、魚フライ🐟ひじきに貯金あり！
卵焼きに小松菜胡麻和え🥬で終わり！
明日は休み🧡寝るぞー（笑）-
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コメント: 全4062件
from: 最近メタボなおやじさん
2025/07/12 09:00:03
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毎日暑いですが、こちらは昨日からちょっと涼しくなってます👍
また暑くなりそうだし、台風が来そうなので心配です🌀
シシトウ炒めがきれいで美味しそうですね（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2025/07/04 06:02:11
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おはようございます（＾ｍ＾）/
今日は、カボチャ、レバニラ炒め、ミニトマト、厚焼きたまご（その下にモロヘイヤ）、梅干、トウモロコシ、飲むヨーグルトです（＾ｍ＾）/🌽
暑くて寝苦しい夜が続きますが、美味しいものをいっぱい食べてぐっすり眠り、毎日の疲れをとりましょう👍
from: 最近メタボなおやじさん
2025/07/01 06:10:15
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おはようございます😀
今日は、焼き肉（昨夜の残り）、ぬか漬け（ズッキーニ、キューリ）、春菊、飲むヨーグルトです（＾ｍ＾）/
糠漬けは、作り方を妻に教わってやってみました👌
結構美味しいですよ～！！
from: じゃがさん
2025/06/30 13:05:29
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金曜日の午後から色々な所に不調が出てしまいました。今日はだいぶ落ち着いて来たかなくらいです。熱、手首、目、喉、鼻、全てに痛みやその他の体調変化あり｡
まだ休みだったから良かったです☺️
旦那が土曜日は焼肉するぞ‼️って楽しみにしていたのでどうにか焼肉焼いたけど‥あんまり食べられるわけもなく‥あー体調不良が悔しかったです（笑）
野菜がたくさん取れたから、昨日は天ぷらとちらし寿司。作ったら疲れちゃってあんまり食べられず旦那弁当に変わりました🌟
from: じゃがさん
2025/06/27 08:57:47
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毎日もう猛暑！まだ６月下旬で‥息子も月曜日からプール⭐️体調が気になりますね。
最近は、家庭菜園のシシトウやトマト🍅などたくさん出来てそれは嬉しい💕朝顔を咲きましたよ🏵️
洗濯もよく乾くし、暑い以外はいい事ずくめ😁
家庭菜園のシシトウベーコン炒めに、冷凍唐揚げ｡
簡単でごめんねー🙃最近は、もち麦入れて米かさ増しです。身体にもいいし美味しい☺️
さてと！あと１日がんばろ‼️
from: 最近メタボなおやじさん
2025/06/27 06:09:48
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おはようございます！！
今日は、野菜サラダ、🍒サクランボ、野菜炒め、春菊、ミニトマト、
シシャモ、冷凍チキン、梅干（5年物）、飲むヨーグルトです（＾ｍ＾）/
妻が、野菜炒めは、オリーブオイルで炒めて最後にごま油で香りと味を
調えていると言ってました👌
from: 最近メタボなおやじさん
2025/06/26 06:03:58
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今日は、ブロッコリー、ウインナー、ミニトマトなどのサラダ、
焼きギョウザ、イカ焼き、鮭の切り身、飲むヨーグルトです（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2025/06/19 06:10:24
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今日は、おにぎり（キャラブキ入り）、たらこスパゲティー、パイナップル、
ズッキーニときゅうりの浅漬け、飲むヨーグルトです（＾ｍ＾）/
たらこスパゲティーは、昨夜の残りを詰めました😀
急に暑くなってきました、食中毒にならないよう職場に行ったら、ソク冷蔵庫で保管します👍
from: じゃがさん
2025/06/13 11:23:37
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今日は息子の遠足弁当日🍙
旦那さまのお弁当も少しアゲ⤴︎うちでは珍しくさくらんぼ🍒デザート付き🎀
息子の毎回リクエスト🍒ちゃんと、パパにも入れてあげてな☺️と言われました（笑）
赤ウインナーにエビフライ🍤揚げてミートボールに人参塩きんぴら🥕昨日息子残した焼き鮭🐟
from: じゃがさん
2025/06/10 09:46:45
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ずーっと雨☔です‼️このまま梅雨入りですね｡
洗濯乾かず🧺弁当も眠気との闘い🥱
雨の日って眠くないですか？冷食と作り置き貯金のひじき煮をチンして小松菜も下茹でし冷凍した物を使いお浸しに☺️ウインナー焼き終わり⭐️
from: 最近メタボなおやじさん
2025/06/04 06:06:57
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おはようございます😀
今日は、レーズンパン、カップ麺、ツナサラダと鶏の竜田揚げ（冷凍）、
カボチャ、飲むヨーグルトです（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2025/05/28 06:11:17
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今日は、 野菜サラダ、手作りハンバーグ、タクアン、小松菜、
ニンジンのグラッセ、焼きポテト、タコ飯です😋
デザートは、グレープフルーツと飲むヨーグルトです（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2025/05/23 06:28:42
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今日は、 ワケギ、レタスなどのサラダ、キャラブキ、豚肉生姜焼き、
玄米ご飯です😋
デザートは、バナナと飲むヨーグルトです（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2025/05/22 06:02:21
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今日は、 ワケギ、シシャモ、きゅうり、カボチャ、スナップエンドウ、ほうれん草
ミニトマト、唐揚げ（冷凍）、小梅、ひじきのふりかけご飯です😋
from: 最近メタボなおやじさん
2025/05/15 21:50:44
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今日は、焼き肉弁当です😋
昨夜、焼き肉をしましたので残りをお弁当に詰めました👍
デザートは、リンゴと飲むヨーグルトです（＾ｍ＾）/
海岸を歩きながら👀少しづつ食べるお結び、最高ですよ（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2025/05/14 20:53:50
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5/12（月）翡翠拾いに行った時のお弁当です😋
1日中海岸の波打ち際をうろつきますので、お結びで2食分です（＾ｍ＾）/
波打ち際の様子です、普通の石は星の数ほどありますが、翡翠は全く見当たりません😭
from: 最近メタボなおやじさん
2025/05/14 20:48:31
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今日は、桜あんぱん、普通のあんぱん、野菜サラダ、しそニンニク、ホッ
ケ、飲むヨーグルトです😋
お米が高くなり、相対的にパンや麺類が安いので、今日はパンをお弁当に
しました（＾ｍ＾）/
今回も翡翠拾いは、ぼーずでした（泣）
from: じゃがさん
2025/05/13 06:51:59
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今日は、何もなく‥ハンバーガー焼き｡カニカマあまりで卵焼き｡つくね串とわかめご飯🍚
旦那も風邪ひきで周りも私も、咳止まらず⁉️元気は息子のみ😀
from: じゃがさん
2025/05/09 10:57:19
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子も成長していて、昨日は3本‼️の注射💉💉💉
前は逃げたり暴れたり、まだ仕方ないよね｡怖いよね‥｡って思いながら‥看護婦さんと2人で抑えるが中々制御不能！細いが力はやはり男の子😅大変だったわ。また、今回もかなって親がドキドキ｡しかも3本‥‼️でも息子頑張り、うー〜んって歯を食い縛り全く泣く事も暴れる事もなく☺️
私が泣きそうやった（笑）
よく頑張った息子に母きゅんの1日でした❤️
今日は、息子も弁当の日🍱旦那さまも少し色味があるお弁当🍱卵焼き母猫ちゃんになる予定でしたが旦那のは間に合わず😸
from: 最近メタボなおやじさん
2025/05/09 06:25:21
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今日のお昼は、いなり寿司弁当😋
おかずは、ミニトマト、グリーンレタス、しそニンニク、唐揚げ（冷凍）、サケの切り身、自家製のキャラブキ、ニラ、シラス入り厚焼き玉子、飲むヨーグルトです👍
厚焼き玉子は、オリーブオイルで焼いてもらいました（＾ｍ＾）/
from: じゃがさん
2025/05/08 16:46:33
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皆さんが見てくれてるから、載せちゃう🥹
最近風邪かな？黄砂？花粉？
喉がイガイガして夜も中々寝れず｡子供の予防接種もありで忙しいかったのもあり｡
目玉焼き🍳に魚肉に、実家からもらった小松菜のベーコン炒め昨日の晩御飯のを余らし入れました😁数分弁当🍱
from: じゃがさん
2025/05/06 22:35:32
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あきのままさん、こまろさん、皆さん⭐️
今日12本収穫しました🫛立派に出来たよ⭐️
塩茹でマヨと迷いながら、パスタにしました🍝
柔らかく甘くて、息子も食べました👏息子は塩茹でマヨです♪
まだまだ明日も数本取れそうです☺️やはり出来る楽しみに食べる楽しみ、食育にも繋がり旦那との会話も増えました（笑）
あきのままさんのもうまくいきます様に❤️
from: じゃがさん
2025/05/01 12:34:03
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おやじさん、みかさん、花粉症など大丈夫でしょうか😷
色々皆さんも忙しい毎日だと思います｡また気が向いた時には来てくださいね🥰
連休‥母はまた忙しいですね（笑）
from: じゃがさん
2025/07/08 10:04:50
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とにかく暑い🫠今年から家前園バス🚌で良かった‥｡今は室温30度‼️湿度70%
クーラー入れたいけど勿体無いしと、首には凍結ベルトして扇風機２台で動き停止中😁
なるべく簡単に弁当は仕上げたい｡
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