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from: こまちちゃんさん

2024年04月08日 07時23分45秒

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ストレッチとプチ筋トレ 私の春の運動日記

毎日のストレッチとダンベルでの筋トレをやります。今日は朝からがんばりました。

毎日のストレッチとダンベルでの筋トレをやります。

今日は朝からがんばりました。

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from: 草取り名人さん

2024年04月09日 08時12分14秒

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私の苦手な筋トレ
朝から頑張って凄いです。

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from: こまちちゃんさん

2024年04月14日 08時44分40秒

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朝、出勤前にラジオ体操をするのでそのついでにやります

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