• トップ
  • ReFaルーム
  • センタールーム
  • SIXPADルーム

新規登録がまだの方

下の[新規登録]ボタンを押してコミュニティに登録してください。

新規登録(無料)

登録がお済みの方はこちら

コミュ二ティポイントのご案内

詳しく見る

SIXPADルーム

SIXPADルーム>掲示板

サークルに参加する

サークル内の発言を検索する

新しいトピックを立てる

サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。

閉じる

  • from:VITALコミュニティスタッフさん

    2022年12月23日 11時10分26秒

    icon

    代謝が1番上がる季節はいつだと思いますか?

    -------------------------
    たくさんの投票、ありがとうございました。
    クイズの投票期間は終了しました。正解は以下よりご確認ください!
    ▽【正解発表】代謝が1番上がる季節は○○!その理由は...
    https://cs.beach.jp/scu/6rrw
    -------------------------

    みなさん、こんにちは!「VITALコミュニティ」スタッフです。

    みなさんのコメントの中にたびたび登場する「代謝」というワード。
    「身体を温めて代謝も上げてダイエットしたい」「筋トレを定期的に行って代謝アップ」など、ダイエットや健康、美容において代謝を意識している方も多いようです。

    「寒くても外に出て代謝の促進に努めます」「冬は冷え性なので、代謝が悪いのでしょうか」など、寒い季節は特に気にされている方も。

    今回は、代謝をテーマにちょっとしたクイズと、コメントを募集したいと思います!

    =+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+
    代謝が1番上がる季節はいつだと思いますか?

    まずは、ワンクリックアンケートにて投票をお願いします!
    正解だと思う季節を選んで投票してください。選んだ理由もコメントでぜひ聞かせてください。

    ■ 春
    ■ 夏
    ■ 秋
    ■ 冬

    ▼正解発表はこちらから
    https://cs.beach.jp/scu/6rrw

    ※投票は終了しました。

    ▽投票・投稿方法の確認はこちらから
    https://cs.beach.jp/scu/3ret
    =+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+

    投票後は、コメント投稿にて、その選択肢を選んだ理由や、日頃意識している代謝のことを教えてください!

    例えば...

    ・夏は代謝が良さそう!辛いものや生姜が好きでよく食べるので、食べ物で身体が温まって、自然と代謝が上がっている気がします。
    ・汗をよくかくので周りから「代謝が良いね」と言われます。軽く筋トレしてからランニングすると、身体が早く温まるので代謝アップに繋がっていると思います。
    ・美肌やダイエットのためにも代謝は大事だと思っていますが、これと言って対策はできていません...。手軽に始められる代謝のあげ方を知りたいです!

    などなど。
    「何となく代謝に良い気がする」「意識せずにしているこの習慣が良いのかも?」など、みなさんが何気なくしていることでもかまいませんので、投稿をお願いします!
    また、代謝が悪いと感じる瞬間や、代謝に関するお悩みもあればぜひお聞かせください。

    ▼投稿はこちらから
    https://cs.beach.jp/scu/6rew


    「私も同じ選択肢を選びました!」「その方法、真似したい!」など、共感するコメントには拍手や返信コメントをしてください。
    後日、正解発表と解説を行いますのでぜひチェックしてくださいね。

    みなさんからのたくさんのコメントをお待ちしています。

    (VITALコミュニティスタッフ)
    • コメントする

      サークルで活動するには参加が必要です。
      「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
      ※参加を制限しているサークルもあります。

      閉じる

    • 139
    • 拍手する

      サークルで活動するには参加が必要です。
      「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
      ※参加を制限しているサークルもあります。

      閉じる

    • 52

コメント: 全139件

from:ひとさん

2023年01月31日 12時23分59秒

icon

日頃意識している代謝のことや、代謝に関するお悩み、正解発表を読まれた感想などを教えてください!

  • コメントする

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 1

icon拍手者リスト

from:小町さん

2023年01月30日 23時34分49秒

icon

日頃意識している代謝のことや、代謝に関するお悩み、正解発表を読まれた感想などを教えてください!

やっぱりクイズの答えは冬なんですね‼️

正月太りしてしまったので、最近は雪かきをしながらお腹にシックスパッドを巻いてレベル17で使用しています✨

今年の冬は寒波の影響でとても寒いのですが、シックスパッドを使用しながら雪かきをすると汗だくになる位なので、冬に代謝が上がると言う説も頷けます(^ ^)
  • コメントする

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 3

icon拍手者リスト

from:カトレナさん

2023年01月30日 09時11分51秒

icon

日頃意識している代謝のことや、代謝に関するお悩み、正解発表を読まれた感想などを教えてください!

湯船に充分つかって汗をかいて代謝をよくしています。夏がいっぱい汗をかくのでそうかなと思っていましたが、冬と知って一番ないなと感じていたので正直ビックリしました。
  • コメントする

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 3

icon拍手者リスト

from:休み時間さん

2023年01月29日 21時55分39秒

icon

日頃意識している代謝のことや、代謝に関するお悩み、正解発表を読まれた感想などを教えてください!
夏だと思いました。体の不思議さと言った感じです。
  • コメントする

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 2

icon拍手者リスト

from:とーふさん

2023年01月24日 14時38分47秒

icon

日頃意識している代謝のことや、代謝に関するお悩み、正解発表を読まれた感想などを教えてください!
中年になり、代謝が下がってきた感じがします。
若い頃と変わらず運動しても筋肉がつきにくい、痩せにくいような。。
  • コメントする

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 4

icon拍手者リスト

from:小町さん

2023年01月23日 22時58分13秒

icon

日頃意識している代謝のことや、代謝に関するお悩み、正解発表を読まれた感想などを教えてください!

冷え性で冬以外の春や秋なのと暖かい季節でも足がずっと冷えていて、血の巡りが悪いことが悩みです。

代謝が悪いのか、運動をしてもあまり汗もかきにくいためダイエットの効果が出にくいのかなあと考えています。

寒い方が体が体温を上げようとする力が働くため、冬の方が代謝が上がるので、ダイエットに向いている季節だと耳にします❣️

冬は普段飲まない、温かいココアやチョコレートなどを食べたくなってしまうため、個人的には冬の方が私は体重が増えてしまいます💦

あと冬は雪が積もったり天気が悪いことも多いため、外で運動をしたりウォーキングするのが億劫になってしまって、サボりがちになり、家にいる時間が増えるのも原因だと思います(^◇^;)

個人的には食欲が減退して、フットワークの軽い夏の方がが私の場合は痩せやすいです笑
  • コメントする

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 4

icon拍手者リスト

from:tomokoさん

2023年01月23日 14時05分53秒

icon

日頃意識している代謝のことや、代謝に関するお悩み、正解発表を読まれた感想などを教えてください!

冬とは意外でした。
  • コメントする

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 4

icon拍手者リスト

from:躑躅さん

2023年01月23日 10時28分06秒

icon

日頃意識している代謝のことや、代謝に関するお悩み、正解発表を読まれた感想などを教えてください!

  • コメントする

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 6

icon拍手者リスト

from:たみ♪さん

2023年01月21日 17時56分02秒

icon

日頃意識している代謝のことや、代謝に関するお悩み、正解発表を読まれた感想などを教えてください!
冬を選んで当たりました!
  • コメントする

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 6

icon拍手者リスト

from:にあびりさん

2023年01月19日 17時31分27秒

icon

日頃意識している代謝のことや、代謝に関するお悩み、正解発表を読まれた感想などを教えてください!
一番汗をかく時期なので夏だと思っていました
  • コメントする

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 5

icon拍手者リスト

from:かなこ0304さん

2023年01月17日 02時53分43秒

icon

日頃意識している代謝のことや、代謝に関するお悩み、正解発表を読まれた感想などを教えてください!
夏だと思ってましたー
  • コメントする

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 6

icon拍手者リスト

from:みかさん

2023年01月16日 13時31分58秒

icon

日頃意識している代謝のことや、代謝に関するお悩み、正解発表を読まれた感想などを教えてください!

夏だとばかり思っていたら、真逆の冬が正解だったんですね💦ということは、正に今が効率よく運動できる季節ということですね(^^)

今年の冬は今の所雪が少なくて…毎日の雪かきがない分、例年以上に運動不足を感じています😅💦子どもたちもなかなか外遊びに連れていけないので、子どもの運動不足も気になる…!親子で楽しみながらできる室内運動遊び、調べてみようかな〜✨
  • コメントする

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 8

icon拍手者リスト

from:おゆきさん

2023年01月16日 09時38分08秒

icon

代謝が1番上がる季節はいつだと思いますか?
その選択肢を選んだ理由や、代謝のためにしていること、お悩みなどを教えてください!
夏のような気がしていますが冬だと聞いたこともあります。
  • コメントする

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 6

icon拍手者リスト

from:くりゆみさん

2023年01月15日 11時57分40秒

icon

代謝が1番上がる季節はいつだと思いますか?
その選択肢を選んだ理由や、代謝のためにしていること、お悩みなどを教えてください!

冬でしたね。夏だと思いました。
  • コメントする

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 10

icon拍手者リスト

from:teruteruwasiさん

2023年01月15日 10時39分38秒

icon

代謝が1番上がる季節はいつだと思いますか?

その選択肢を選んだ理由や、代謝のためにしていること、お悩みなどを教えてください!
これから温かくなるので
  • コメントする

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 10

icon拍手者リスト

from:ゆーみんさん

2023年01月14日 16時55分10秒

icon

代謝が1番上がる季節はいつだと思いますか?
冬だったような

その選択肢を選んだ理由や、代謝のためにしていること、お悩みなどを教えてください!
以前、テレビ番組で。
無理のない程度の軽い運動。
  • コメントする

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 9

icon拍手者リスト

from:Kazuoさん

2023年01月13日 23時23分00秒

icon

代謝が1番上がる季節はいつだと思いますか?
その選択肢を選んだ理由や、代謝のためにしていること、お悩みなどを教えてください!


 冬

 この季節は、最も苦手です…!!
  • コメントする

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 14

from:homaさん

2023年01月13日 20時42分28秒

icon

代謝が1番上がる季節はいつだと思いますか? 冬
その選択肢を選んだ理由や、代謝のためにしていること、お悩みなどを教えてください! 運動が苦手ので困っています
  • コメントする

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 13

from:バニラルルさん

2023年01月13日 20時36分09秒

icon

代謝が1番上がる季節はいつだと思いますか?
その選択肢を選んだ理由や、代謝のためにしていること、お悩みなどを教えてください!

はい。
ダイエットはじめてます。
ちょっとづつ増えた体重を、ちょっと減らそうと頑張ってます。
  • コメントする

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 15

from:ツルツルツルさん

2023年01月13日 19時30分32秒

icon

代謝が1番上がる季節はいつだと思いますか?
その選択肢を選んだ理由や、代謝のためにしていること、お悩みなどを教えてください!

今一度、チャンス
  • コメントする

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 18

もっと見る icon