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from: SIXPADアドバイザー【公式】さん
2025/10/20 12:30:34
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【チーム「健康維持」】 お題3への回答はこちら ～VITAL LIFEプロジェクト第3期～
このトピックは、仲間と一緒にSIXPAD生活にチャレンジ！VITAL LIFEプロジェクトのチーム「健康維持」のお題トピックです。
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◆チーム「健康維持」メンバーのみなさんはこちら！（50音順）
kinさん louismamanさん pasingさん
Rさん sarisariさん SSさん あひとさん
きょうへいさん こうきんさん ごんちゃんさん
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チーム「健康維持」のメンバーの方は、このトピックの返信欄へお題3の回答を投稿してください！
＼ただいま実施中のお題はこちら／
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お題3 【チーム「健康維持」】
【最終お題】ボディや意識について、SIXPADを使い続けた変化を発表しよう！
プロジェクトもラスト1か月となりました。
トレーニングの調子はいかがでしょうか？
最後のお題では、このプロジェクトを改めて振り返ってみましょう！
プロジェクト参加前と比べた現在のボディの変化や、健康に対する意識の変化についてお聞かせください！どんな小さな変化でも構いません♪
また、3か月を振り返ってのプロジェクト全体への感想もぜひお聞かせくださいね。
写真の投稿も大歓迎です！
▼投稿はこちら
https://www.beach.jp/circleboard/af10130/topictree/1100220806449?open=true#commentForm1100220806449
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※ミッションクリアのプレゼントを受け取るには、【日記の投稿】と、【3つのお題への投稿】を合計9回以上していただく必要があります（9回のうち、3つのお題への投稿は必須となります）。
※こちらのお題は、＜11月18日（火）＞までに投稿をお願いします！
チーム「健康維持」のみなさんからのコメントを心よりお待ちしています。
プロジェクトメンバー以外の方も、ぜひ応援コメントをお願いします！
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■「VITAL LIFEプロジェクト」とは？
SIXPADのEMS製品を毎日楽しみながら使っていただき、チームの仲間と一緒にトレーニングの習慣化を目指すプロジェクト。
プロジェクトメンバーに選ばれた方には、3か月間SIXPAD製品を使用するたびに日記で報告をしていただきます！
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＼トレーニング日記の投稿はこちら／
▼【チーム「健康維持」】SIXPAD製品を使用したら、日記で報告しよう！
▼投稿はこちら
https://cs.beach.jp/scu/515s4
＼お題１「使用製品や目標をシェアして自己紹介をしよう！」はこちら／
http://bit.ly/4mkq1qT
＼お題２「継続のための工夫やモチベーションになっていることを教えて！」はこちら／
http://bit.ly/3KPWdWe
SIXPADアドバイザー【公式】-
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コメント: 全263件
from: 毎日作業着さん
23時間前
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りんさん、皆様、拍手ありがとうございます。
今日もリハビリとしてfootFITです。
雪は溶けたもののなかなか温かくなりません。
春はまだかです。
それまで部屋でリハビリとしてfootFITです。
from: 毎日作業着さん
2026/02/19 20:51:53
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こんばんは
りんさん、拍手ありがとうございます。
北海道は札幌では暴風雪でしたが、こちらでは風と湿気った雪でした。
ほぼ影響がなく充分に歩けました。
とは言え家の中で安全にfootFITをしています。
皆さんも御安全にトレーニングしましょう。
from: 毎日作業着さん
2026/02/14 20:02:05
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チョコ食べましたか？
チョコ渡しましたか？
ワシは奥さんからいただきました。
洋酒入りです。
夜に食べなきゃですが、夜に食べて良いのかな？
さもなくばハンドル握っちゃいそうです。
デブになるのと、飲酒運転でアウトならデブを選びます。58歳で飲酒運転で首チョンパはきつい。
ところで、ストレス少なめで1.8kg痩せました。
ワシは奥さんの食べ残しを食べる癖があります。「食べない勇気」が必要です。
from: 毎日作業着さん
2026/02/08 20:49:49
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こんばんは🌙😃❗
きょうで8日続いています。
途中インフルエンザにもかかりましたが、ベッドに腰かけてシックスパッドを続けました。
今月もあと二十日ばかり。三浦雄一郎先生のアドバイスを胸にリハビリをがんばります。
from: 影丸さん
2026/02/08 09:35:42
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お題３ 【チーム「健康維持」】
○プロジェクトメンバーの方：ボディや意識について、SIXPADを使い続けた変化を発表しよう！
SIXPADを使って健康維持したいです。
○応援の方：メンバーへの応援コメントをお願いします！
from: 毎日作業着さん
2026/02/06 21:04:07
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北海道の日本海側は大荒れですがここ大平洋側はそれほどでもありません。しかし、雲は気まぐれです。
いつ降るかわかりません。
皆さん応援ありがとうございます。
目指せ月間皆勤賞！
from: ligamentさん
2026/02/06 12:20:32
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お題３ 【チーム「健康維持」】
○プロジェクトメンバーの方：ボディや意識について、SIXPADを使い続けた変化を発表しよう！
○応援の方：メンバーへの応援コメントをお願いします！
頑張って！
from: えぬさん
2026/02/06 11:27:05
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お題３ 【チーム「健康維持」】
○プロジェクトメンバーの方：ボディや意識について、SIXPADを使い続けた変化を発表しよう！
○応援の方：メンバーへの応援コメントをお願いします！
メンバーのみなさん頑張ってください！
from: きなこさん
2026/02/06 08:40:37
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お題３ 【チーム「健康維持」】
○プロジェクトメンバーの方：ボディや意識について、SIXPADを使い続けた変化を発表しよう！
○応援の方：メンバーへの応援コメントをお願いします！ メンバーの皆さん応援してます！
from: ココさん
2026/02/06 02:24:03
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お題３ 【チーム「健康維持」】
○プロジェクトメンバーの方：ボディや意識について、SIXPADを使い続けた変化を発表しよう！
○応援の方：メンバーへの応援コメントをお願いします！
これからも無理なくご自身のペースで取り組んでいってください♪
from: ACEさん
2026/02/06 00:46:30
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お題３ 【チーム「健康維持」】
○プロジェクトメンバーの方：ボディや意識について、SIXPADを使い続けた変化を発表しよう！
○応援の方：メンバーへの応援コメントをお願いします！
プロジェクトメンバーの皆さん、応援してます！
from: しんやさん
2026/02/06 00:44:00
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お題３ 【チーム「健康維持」】
○プロジェクトメンバーの方：ボディや意識について、SIXPADを使い続けた変化を発表しよう！
○応援の方：メンバーへの応援コメントをお願いします！
健康を維持して、健康寿命を延ばしたいです✨✨✨
チーム『健康維持』の投稿で、自分ができる事を見つけたいです😆😆😆
from: ルミさん
2026/02/05 20:43:14
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お題３ 【チーム「健康維持」】
○プロジェクトメンバーの方：ボディや意識について、SIXPADを使い続けた変化を発表しよう！
○応援の方：メンバーへの応援コメントをお願いします！頑張ってください！
from: marikoさん
2026/02/05 16:03:14
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お題３ 【チーム「健康維持」】
○プロジェクトメンバーの方：ボディや意識について、SIXPADを使い続けた変化を発表しよう！
○応援の方：メンバーへの応援コメントをお願いします！
皆さん、頑張ってください！
from: hrmtさん
2026/02/05 15:59:55
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お題３ 【チーム「健康維持」】
○プロジェクトメンバーの方：ボディや意識について、SIXPADを使い続けた変化を発表しよう！
姿勢を気を付けだしました＾＾；
○応援の方：メンバーへの応援コメントをお願いします！
from: 1keiさん
2026/02/05 13:46:29
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お題３ 【チーム「健康維持」】
○プロジェクトメンバーの方：ボディや意識について、SIXPADを使い続けた変化を発表しよう！
腹式呼吸をよくするようになりました。又、歩いているときなど、お腹を引っ込ませて歩くようにしています。
from: 毎日作業着さん
2026/02/04 20:30:34
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こんばんは🌙😃❗
皆さん昨日は恵方巻食べましたか？
豆はどうですか？北海道では殻付の落花生蒔いて食べるのですよ。
おつまみの豆菓子のアソートパックでも良いのですよ。
インフルエンザなので運動は控えますが、footFITなら大丈夫です。
皆さんはいかがですか？
from: 毎日作業着さん
2026/02/03 21:43:56
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こんばんは
豆食べましたか？
恵方巻はいかがでしたか？
今月も三日坊主を克服できました。
コツコツと目指せ月間皆勤賞！
猫を折檻したら引っ掛かれて流血の惨事です。御猫様に手をあげてはいけませんね。
from: セーさん
2026/02/03 21:15:25
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お題３ 【チーム「健康維持」】
○プロジェクトメンバーの方：ボディや意識について、SIXPADを使い続けた変化を発表しよう！
筋肉量が増えました
○応援の方：メンバーへの応援コメントをお願いします！
一緒に頑張りましょう
from: まほまほさん
2026/02/03 20:37:51
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お題３ 【チーム「健康維持」】
○プロジェクトメンバーの方：ボディや意識について、SIXPADを使い続けた変化を発表しよう！
ローラーを使ってます。ほぐしに大活躍！
○応援の方：メンバーへの応援コメントをお願いします！
一緒に頑張りましょう
from: 体育王さん
2026/02/03 14:40:54
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お題３ 【チーム「健康維持」】
○プロジェクトメンバーの方：ボディや意識について、SIXPADを使い続けた変化を発表しよう！
○応援の方：メンバーへの応援コメントをお願いします！
みんなで一緒に健康への道、突き進みましょう。
from: のんのんさん
2026/02/03 11:26:57
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お題３ 【チーム「健康維持」】
○プロジェクトメンバーの方：ボディや意識について、SIXPADを使い続けた変化を発表しよう！
○応援の方：メンバーへの応援コメントをお願いします！元気になれます！応援してます
from: 草取り名人さん
2026/02/03 11:19:33
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お題３ 【チーム「健康維持」】
○プロジェクトメンバーの方：ボディや意識について、SIXPADを使い続けた変化を発表しよう！
○応援の方：メンバーへの応援コメントをお願いします！
めちゃくちゃ頑張っているのを見て、すっごく感心しています
元気がもらえています
応援していていますよ
from: 曇天さん
2026/02/03 09:44:55
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お題３ 【チーム「健康維持」】
○プロジェクトメンバーの方：ボディや意識について、SIXPADを使い続けた変化を発表しよう！
○応援の方：メンバーへの応援コメントをお願いします！
健康は一日にして成らず 頑張って下さい
from: nosmileさん
2026/02/02 23:52:25
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お題３ 【チーム「健康維持」】
○プロジェクトメンバーの方：ボディや意識について、SIXPADを使い続けた変化を発表しよう！
○応援の方：メンバーへの応援コメントをお願いします！まいにちどうですか
from: 毎日作業着さん
1分前
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りんさん、ミントティー様
拍手ありがとうございます。
今日もリハビリとしてfootFITです。
きょうは姉と姪が訪ねて来てくれました。
歳は取ってもきょうだいはありがたいな。
一週間やりとげました。
皆さんの励ましのおかげです。
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