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  • from: 詩音さん

    2024/04/12 23:56:20

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    春の運動日記 マイペースに頑張ります

    コアベルトを使いつつ、ウォーキングや筋トレ中心に頑張ります。
    ゴルフ好きなのでたまにラウンドも。

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コメント: 全40件

from: mamaさん

2024/06/20 23:38:32

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１００００歩

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from: クロさん

2024/06/20 23:21:08

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自分のペースで

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from: アスケさん

2024/06/20 17:43:14

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がんばってください！

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from: 詩音さん

2024/06/19 16:16:41

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今日は買い物がてらウォーキング🚶‍♀️
帰ってからはコアベルトしつつ筋トレ💪
プロテインも摂取してます😄

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from: 御関記さん

2024/06/18 10:49:42

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自分のペースで

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from: ぱすたんさん

2024/06/17 03:05:57

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頑張ってください

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from: 詩音さん

2024/06/16 16:34:46

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ちょっとばたばたしており日記が書けていませんでした🥲
6月は週1でウォーキングや打ちっぱなしをしていました。
2週目は夫婦で2回ゴルフに行きました🏌️‍♀️
なるべく歩くようにしたので運動量はそこそこあったはずです。

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from: サロンさん

2024/06/04 10:12:02

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続いてますか

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from: シャインさん

2024/06/02 18:53:15

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頑張ろうです

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from: さいばばさん

2024/06/01 02:20:49

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いいですね☆

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from: ぱわさん

2024/06/01 01:00:30

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無理せずファイトです

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from: Myappleさん

2024/05/31 09:18:25

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がんばってください！

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from: 詩音さん

2024/05/30 22:01:12

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コアベルトを使いつつウォーキングしました🚶

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from: 詩音さん

2024/05/25 21:22:59

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今日は夫婦で朝に打ちっ放しに行きました🏌️‍♀️

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from: クロさん

2024/05/24 13:03:17

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頑張ってください

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from: 詩音さん

2024/05/22 23:26:23

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コアベルトを使いつつ筋トレしました💪

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from: 詩音さん

2024/05/19 16:36:59

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お買い物がてらウォーキングしました。

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from: クロさん

2024/05/18 00:12:29

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ウォーキング

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from: 御関記さん

2024/05/17 11:07:15

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ウオーキング

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from: 詩音さん

2024/05/16 23:34:47

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筋トレスクワット💪
明日はラウンドです🏌️‍♀️

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from: 詩音さん

2024/05/08 22:08:47

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先週はラウンドしてきました🏌️‍♀️
今日はコアベルトを使って筋トレとランニング🏃‍♀️

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from: kyomuryo974さん

2024/05/07 18:27:33

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まずは軽い筋トレから始めます!

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from: nyude311さん

2024/05/06 22:52:21

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私も実行してみます！

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from: mikaさん

2024/05/06 12:08:30

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いろいろ頑張っていますね
私も見習ってマイペースで頑張ります😄

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from: seta643さん

2024/05/06 11:28:42

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体力なさ過ぎるので少しずつでも鍛えたいと思います

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from: hugo252さん

2024/05/05 21:54:14

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頑張ってください

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from: にとへいさん

2024/05/04 23:08:53

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足の故障でジョグができなくなったので、私もウォーキングをがんばっとります。
足がイテ

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from: koha183さん

2024/05/04 16:31:41

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がんばってつづけたいです

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from: クロさん

2024/05/02 23:39:24

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マイペース

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from: 御関記さん

2024/05/02 11:46:36

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マイペース

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