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from: 「カルピス」みずたまラボスタッフさん
2023/10/30 10:43:06
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寒い季節のカラダのお悩み＆工夫していること大募集！
みなさん、こんにちは。コミュニティスタッフのミドリです。
だんだんと秋も深くなり、朝晩の冷え込みや乾燥などが気になる季節となってきましたね。
気候の変化や寒暖差などで、「最近あまり体調が良くなくて...」という方もいらっしゃるかもしれません。
みなさんは寒い時季ならではの「カラダのお悩み」ってありますか？
今回は、寒い季節のカラダのお悩みや、健康維持のためにしている工夫・秘訣などを大募集！
寒い季節の過ごし方や、取り入れている商品などもあれば、ぜひ教えてくださいね☆
みなさんで"健康維持の秘訣"をシェアし合って、寒い季節を乗り越えましょう＾＾
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寒い季節のカラダのお悩み＆工夫していること大募集！
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たとえば...
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「風邪を引かないように、免疫力がUPするようなものを食べるように心掛けていますね。納豆やヨーグルトなどの発酵食品は毎日必ず摂るようにしています☆」
「寒いと出かけるのが面倒になりがちですが、筋力が落ちると体力も低下してしまうので、冬場も重い腰にムチ打ってウォーキングを頑張っています（笑）やる気があるときには筋トレをすることも...♪」
「手先や足先の冷えが悩み。朝はホット『カルピス』を飲む、首や足首の出ない服装を選ぶ...など、常にカラダを温めるように気を付けています」
＝＝＝＝＝＝＝＝
などなど♪
▼投稿はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/1wd9
また、ほかの方のコメントをご覧になって「いいですね！私もやってみます！」「○○もオススメですよ☆」と思ったら、ぜひコメントや拍手を送ってみてくださいね♪
▽投稿方法の確認はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/6h6e
＼こちらもオススメ！／
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「カルピス」では、「カルピス」由来の乳酸菌科学シリーズという健康に役立つ商品ラインナップをご用意しています。
冬に特にオススメなのは、「守る働く乳酸菌W」と「ラクトスマート」☆
気になった方は、ぜひ以下からチェックしてみてくださいね＾＾
https://www.asahiinryo.co.jp/calpiskagaku/
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それでは、みなさんの投稿を楽しみにお待ちしています♪
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コメント: 全262件
from: teruteruwasiさん
2024/01/06 05:07:16
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■寒い季節のカラダのお悩み＆工夫していること大募集！
手洗いをこまめにする
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from: ポピー畑さん
2023/12/25 20:01:11
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■寒い季節のカラダのお悩み＆工夫していること大募集！
かかとがね、
かたくなってガサガサになることーー!!
年齢で仕方ないのかもしれませんが、
導入美容液に化粧水と乳液ぬってみたり、
ハンドクリーム塗ってみたり、
それようのクリーム塗ってみたり、
日によって肌に良さそうな保湿されそうなものを試してみてます。
あとはなにかな〜？
シミ予備軍みたいなのも。
他人は気にしないかもと思いつつも
自分では気になるもんですね！
宅トレして体重測るのを
毎日の日課にしています！
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from: teruteruwasiさん
2023/12/12 10:48:30
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■寒い季節のカラダのお悩み＆工夫していること大募集！
寒くなったのでホットで飲んでいます
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from: はびさん
2024/03/31 22:15:29
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■寒い季節のカラダのお悩み＆工夫していること大募集！
喉のイガイガです
守る働く乳酸菌Wを買つて飲みました
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