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コメント: 全260件

from: スノウドロップさん

2024年02月05日 12時11分06秒

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■寒い季節のカラダのお悩み&工夫していること大募集!

毎日のストレッチや、真冬もよく動くようにしています。
冷えからの肩や首のこりに、背やおなかに貼るカイロ(血流をよくするため)は必須。冬はしょうが紅茶も飲みます。

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  • 5

from: ちびにゃさん

2024年02月03日 22時27分12秒

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■寒い季節のカラダのお悩み&工夫していること大募集!

最近はお風呂上りの水分補給にホットカルピスを飲んでいます。

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  • 5

from: 躑躅さん

2024年01月31日 10時34分36秒

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■寒い季節のカラダのお悩み&工夫していること大募集!

加湿

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  • 4

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from: ひまわりママさん

2024年01月26日 12時47分30秒

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■寒い季節のカラダのお悩み&工夫していること大募集!

栄養管理と身体を冷やさない

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  • 6

from: ひとさん

2024年01月23日 23時48分36秒

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■寒い季節のカラダのお悩み&工夫していること大募集!

手洗いをこまめにする

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  • 7

from: けんたままさん

2024年01月15日 18時01分36秒

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■寒い季節のカラダのお悩み&工夫していること大募集!

栄養バランスがいいもの、温かいものを積極的に摂るように心がけています

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  • 10

from: ブルーデージーさん

2024年01月14日 00時10分26秒

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■寒い季節のカラダのお悩み&工夫していること大募集!

朝晩 白湯を飲んでいます
体が温まります

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  • 12

from: Chiffonさん

2024年01月12日 00時39分58秒

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■寒い季節のカラダのお悩み&工夫していること大募集!
寒いと体が脂肪を蓄えようとするのか食欲が増すので 、写真にあるカルピスを 見つけ 飲んでいます。 腸内環境も整えてくれるので嬉しいです。

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  • 13

from: ちはぽいんさん

2024年01月10日 14時08分27秒

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■寒い季節のカラダのお悩み&工夫していること大募集!

寒さで体全体が固まってる感じに、お風呂でマッサージをしています。

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  • 12

from: teruteruwasiさん

2024年01月06日 05時07分16秒

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■寒い季節のカラダのお悩み&工夫していること大募集!
手洗いをこまめにする

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  • 14

from: ひとさん

2024年01月04日 18時56分43秒

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■寒い季節のカラダのお悩み&工夫していること大募集!

うがいを必ずしています。

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  • 15

from: しろさん

2024年01月01日 11時07分51秒

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■寒い季節のカラダのお悩み&工夫していること大募集!

外から帰ってきたら必ずうがいをする事が結構大切だと知りました。たまに忘れるとのどがイガイガしてくるので急いでうがいします。

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  • 17

from: 野うさぎさん

2023年12月30日 15時41分34秒

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■寒い季節のカラダのお悩み&工夫していること大募集!
  
手が、カサカサになって困っています。
キッチンの洗い物も、手袋をしています。

お風呂上りには、ハンドクリームでたっぷりと、保湿しています。

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  • 16

from: ポピー畑さん

2023年12月25日 20時01分11秒

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■寒い季節のカラダのお悩み&工夫していること大募集!

かかとがね、
かたくなってガサガサになることーー!!
年齢で仕方ないのかもしれませんが、
導入美容液に化粧水と乳液ぬってみたり、
ハンドクリーム塗ってみたり、
それようのクリーム塗ってみたり、
日によって肌に良さそうな保湿されそうなものを試してみてます。

あとはなにかな〜?
シミ予備軍みたいなのも。
他人は気にしないかもと思いつつも
自分では気になるもんですね!

宅トレして体重測るのを
毎日の日課にしています!

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  • 15

from: ひとさん

2023年12月24日 23時13分14秒

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■寒い季節のカラダのお悩み&工夫していること大募集!
顔にワセリン塗っています

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  • 14

from: ブルーデージーさん

2023年12月23日 00時14分20秒

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■寒い季節のカラダのお悩み&工夫していること大募集!

首周りを温かくしています
睡眠もしっかり取りたいと早めに寝ます

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  • 16

from: てんちーさん

2023年12月21日 09時22分58秒

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■寒い季節のカラダのお悩み&工夫していること大募集!

お風呂でしっかり温まってお風呂上がりにストレッチをする。

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  • 15

from: 竜の落とし子さん

2023年12月17日 11時00分05秒

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■寒い季節のカラダのお悩み&工夫していること大募集!

寝る前に、ホットカルピスを飲みましたよ!🐑🐑🐑

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  • 18

from: ゆずりは工房さん

2023年12月17日 08時09分53秒

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■寒い季節のカラダのお悩み&工夫していること大募集!
お風呂で温まる

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  • 17

from: ひとさん

2023年12月13日 00時02分21秒

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■寒い季節のカラダのお悩み&工夫していること大募集!

ホットカルピス飲んで寝ます。

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  • 15

from: teruteruwasiさん

2023年12月12日 10時48分30秒

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■寒い季節のカラダのお悩み&工夫していること大募集!
寒くなったのでホットで飲んでいます

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  • 17

from: チエドルさん

2023年12月11日 20時11分50秒

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■寒い季節のカラダのお悩み&工夫していること大募集!
レッグウォーマーを必ず着けます

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  • 17

from: たぬきちさん

2023年12月09日 14時43分03秒

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カルピスをお湯で割って飲むと、とても安らぎます!体もポカポカ、甘くて美味しいです。

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  • 18

from: あじさいさん

2023年12月07日 21時03分29秒

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■寒い季節のカラダのお悩み&工夫していること大募集!

生姜入りドリンクです。

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  • 18

from: キャボさんさん

2023年12月07日 09時19分01秒

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■寒い季節のカラダのお悩み&工夫していること大募集!

ズバリ!運動でしょう。

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  • 20

from: ムサシさん

2023年12月07日 08時55分45秒

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■寒い季節のカラダのお悩み&工夫していること大募集!後部の首にホッカイロ、外の寒さにも効きます一度試して

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  • 17

from: ひとさん

2023年12月06日 00時31分42秒

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■寒い季節のカラダのお悩み&工夫していること大募集!

モコモコ肩下履いて寝てます。

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  • 15

from: そらいろぶるーさん

2023年12月05日 18時43分24秒

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■寒い季節のカラダのお悩み&工夫していること大募集!
冷えかな、なるべく歩く

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  • 18

from: Chiffonさん

2023年12月04日 15時41分04秒

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■寒い季節のカラダのお悩み&工夫していること大募集!
ちょっと 温めた牛乳 と甘酒を半分ずつ入れて おろし生姜を お好みで 入れて飲むと とても体が温まります
そして美味しいです

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  • 25

from: ゆずさん

2023年12月04日 14時30分20秒

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■寒い季節のカラダのお悩み&工夫していること大募集!

痛みにはストレッチと湿布してます。四十肩なんて嫌ですね

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