近かったらなぁ

参加された方のコメントを楽しみにしています♪

参加したいけれどちょっと無理です

妻と二人で頑張っていきたい

申込しました！
更年期を迎えたため、色々と教えていただきたいです

申し込みしてみました。更年期障害について知識を得ておきたいです。

楽しそうなイベントですね。
参加者さんのたのしそうな様子待っていますね。

素敵なイベントになりそうですね。遠いし平日だし行けませんが。

行きたいし行ける距離だけど平日昼間は厳しいなー

締切間近！＼参加者大募集♪／これからの毎日を楽しくするために「今日からできること」ワークショップ

みなさん、こんにちは。
コミュニティスタッフのミドリです♪

現在コミュニティでは、更年期のホルモンバランスの変化やストレス、生活リズムの乱れなどによる"ゆらぎ"に悩んでいる方、改善方法に興味がある方、更年期かは分からないけど体調の変化を何となく感じている方を対象に開催する、「これからの毎日を楽しくするために『今日からできること』ワークショップ」参加者を募集しています！

素敵な講師陣をお迎えし、更年期の基本知識からご自宅ですぐに実践できる具体的なケア方法を、ティータイムなどを交えながらみなさんと一緒に楽しく学ぶワークショップです。

応募の締切は2025年8月28日（木）13:00までとなっていますので、ご参加可能な方やお近くにお住まいの方は、どうぞお急ぎください♪

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＼参加者大募集♪／
これからの毎日を楽しくするために「今日からできること」ワークショップ

応募締切： 2025年8月28日（木）13時
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【イベント詳細】

■開催日時
2025年9月30日（火）
13:30～14:15 受付
14:30～16:00 イベント開催
（終了時間はイベントの進行状況により変更になる場合がございます。）

■会場
ザ ストリングス 表参道
https://www.strings-group.jp/omotesando/

■募集人数
28組56名様(ペアでのご招待となります)
※お一人様でのご参加も可能です。
※ご応募の際には、代表者様のみご応募ください。
※応募者多数の場合は選考となります。

■参加費
無料

■イベント内容
以下の素敵な講師陣をお迎えし、更年期の基本知識からご自宅ですぐに実践できる具体的なケア方法を、ティータイムなどを交えながらみなさんと一緒に楽しく学ぶワークショップです。
（ちょっとしたおみやげもご用意しています＾＾）

●「更年期を知る・理解する」
講演：八田真理子先生
聖順会ジュノ・ヴェスタクリニック八田 院長

日本産科婦人科学会専門医、母体保護法指定医、日本女性医学学会専門医、日本抗加齢学会専門医、日本産科婦人科学会認定、ヘルスケアアドバイザー、日本医師会認定健康スポーツ医、日本スポーツ協会公認スポーツドクター、日本思春期学会性教育認定講師、日本マタニティフィットネス協会認定インストラクター。

●「更年期のほてりをクールダウン！穏やか呼吸＆着席ストレッチ」
講演：MIKKO先生
看護師・健康運動指導士

全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会パーソナルトレーナー(NESTA-PFT)

●今日からできる！更年期肌を支える「無理なく続く」食習慣のヒント
講演 中根知子先生
栄養コンサルタント

栄養コンサルタント、臨床分子栄養研究会認定カウンセラー、仲宿つくも耳鼻咽喉科・矯正歯科管理栄養士

■応募条件
・「ちょっとひといきラウンジ」に参加いただいている方
※代表者の方のみ参加されていれば差し支えございません。
・更年期のホルモンバランスの変化やストレス、生活リズムの乱れなどによる"ゆらぎ"に悩んでいる方、改善方法に興味がある方、更年期かは分からないが、体調の変化を何となく感じている方
・イベント当日にご参加いただける方
・イベント参加後、コミュニティにレポートを投稿いただける方


【応募方法】

応募フォームに必要事項をご入力ください。
▼応募フォームはこちら
https://beach.post-survey.com/HITOIKI-LOUNGE_6670/


【当選発表】

当選された方にのみ、ご登録のメールアドレスにご連絡いたします。
ご連絡は2025年9月8日（月）頃を予定しています。
当選連絡メールに参加確認フォームがございます。イベント詳細をご確認の上、参加確認フォームにて「参加する」をご登録いただき、参加確定となります。

【注意事項】

・当日、イベントの様子を撮影させていただきます。撮影した画像・動画などは、コミュニティや、株式会社富士薬品のホームページ、SNS、販促物などでご紹介する場合がございます。
・イベントの内容は変更となる場合があります。災害や交通状況、諸事情などにより、やむを得ず開催を延期または中止する場合があります。
・イベント会場までの交通費は自己負担となります。
・その他、「イベント応募規約」をご確認の上でご応募ください。
https://sp.beach.jp/community/rule/index.html

たくさんのご応募を心よりお待ちしております！

（コミュニティスタッフ ミドリ）

気になりますね♫
自分なりに出来る事から少しづつ頑張りますね♫

興味はあっても、地方在住者には参加は無理。地方在住者にも参加出来る場所で今度（があれば）お願いします。

遠すぎます。

残念ながら遠方で参加出来ないです。

皆様の感想が楽しみです。

気になりますね。
更年期、今なのか？過ぎたのか？
自分でもコントロールできない身体の変化です。

まさに、最近の悩みだったので応募させていただきました！
ほてりや、急な汗など、通勤電車内で困ってしまうこともたびたびです。

興味深い内容ですが、
家から遠くて残念ですが参加は無理です。

楽しそうなので参加希望しました。男の更年期障害もあるので何か予防のヒントが得られればうれしいです。

楽しそうですね。

毎日を無理なく元気に楽しく暮らしたいです。

後期ですが、終わりが見えません。個人差があるとは思いますが、これで終了！というような自覚症状はあるのでしょうか？「更年期」と「老化」の違いも不明瞭です。
楽しく快適に過ごすために、学び＆知識を得たいです。よろしくお願いいたします。

とても興味深い内容ですね。色々と勉強になりそう！参加してみたいです！！

最近ほてりあるので気になります。

参加したいけど遠方のため行けません。
オンラインでも参加できたらいいのにな〜

気になります

興味あるけど行けないです。残念。

興味深いプログラムばかりで、参加したいですが、日程が合いません。参加される皆様楽しんで下さい。

不調を取り除き、
人生穏やかに過ごしたいですね！

参加したいけれど、チョッット無理のようです。

チョット遠いですわ〜（泣）