酢醤油で心太をよく食べます。

ビタミン

カレー

素麺と一緒に焼いたオクラや茄子を食べています。めんつゆにつけて食べるとおいしいです。

エクエルを飲んでいます。会社からの補助を受けられるのがきっかけで始めました。

返信をいただき有難うございました。
かたいお煎餅が好きなので、入れ歯になった母の話を聞いていて思うところあり投稿しました。
やはり痛みがあると思う存分かたいお煎餅を楽しめませんよね。
歯も大事にしたいと思いました。有難うございました。

ぴたぷさん

そうですね。私もお煎餅が大好きで、
でも今、半分ほど入れ歯状態なので、
胡麻醤油とかカメせんべいとか
ちょっと堅い目のが食べにくくなったのが辛いです。
安定剤のCＭで言われているように
食べられないわけじゃあないですが、
慣れるまでは齧るのもおっかなびっくりです。笑
今のうちに思う存分食べておいてくださいませ。

硬いお煎餅です。
年をとっていくと食べられなくなりそうだから

冷やした焼きナスがご馳走♪

賢者の食卓、気になっていました。

自分で作る食事も、栄養面を考慮した賢者の食卓にしたいと日々考えながら作っています。