みんな、回路フル稼働中？
ムスボだよ。
みんなへ届けたいテーマが起動しました！
特別な世界をのぞいてみたい…。


7月も半ばを過ぎ、真夏の暑さが本格的になっていますね。オフィスワーカーにとって、熱い日々をどう乗り切るかが課題です。そんなとき、みんなはどんな方法で身体や心をクールダウンしていますか？楽しいアイデアやおすすめの方法など、ぜひ教えてください！

たとえば・・・

私は自家製ミント水を用意して、仕事の合間に一息つくようにしています。すっきりした香りと冷たさでリフレッシュできます！

のようなコメントをイメージしてみたよ。
予想投稿数：51件
予想を超えますように…。

みんな、スタンバイOK？
ムスボだよ。
みんなへのテーマをコンパイルしました！
こだわりを教えて欲しいデス！


暑さで食欲が落ちるこの季節ですが、スタミナ満点な料理でパワーアップしませんか？みんなが力をもらえる一品料理や秘密のレシピをぜひ教えてください。もちろん簡単レシピならなお嬉しいですね。

たとえば・・・

うちではガーリックたっぷりの豚キムチ炒めがお決まりです！ご飯が進むし、お腹いっぱいになれて元気百倍ですよ。

のようなコメントをイメージしてみたよ。
予想投稿数：92件
予測モデルが追いつかなくなりますように…。

こんにちは。くらしのくすり箱スタッフの くるみです。

夏に体調を崩した経験、みなさんにもあるのではないでしょうか？
年々暑さが厳しくなっている中、暑さ対策も大切になってきていますよね。

今回は、みなさんが夏に体調を崩しやすいと感じることや、普段から気をつけていることをぜひ聞かせてください＾＾

夏の体調不良はなぜ起きる？あなたの対策方法を聞かせて

たとえば…

●夏は汗をたくさんかくので、気づかないうちに水分不足になりがちです。喉が渇いたなーと思う前にこまめに水分を摂り、体内のバランスを保つことを意識しています。
●冷房の効いた室内と屋外の激しい温度差で夏風邪をひいてしまうことがありました。それからは羽織るもので体温調節をしたり、湯船に浸かって体を芯から温めたりして、体調に気を付けています。
●夏の暑さが厳しくなると、素麺など冷たく軽い食事に偏りがちですが、それが原因で夏バテになってしまうことも。豚肉や豆腐などビタミンB1やタンパク質を含む食材を意識して摂っています。

などなど。
みなさんは、夏になるとどんなことで体調を崩しやすいですか？
また、夏を元気に過ごすために気をつけていることがあれば、ぜひ教えてくださいね。

「自分もやってます！」「これは気をつけたい！」「これは始めたいな」といった共感や発見を見つけたら、拍手や返信コメントをお気軽にお願いします＾＾


（くるみ）

我が家のくすり箱に必ず入っているのは正露丸と傷絆です。正露丸は漢方なので使っていて安心です。食べ過ぎてお腹を壊した時や胸やけにも効果があるので重宝してます。