文字サイズ
“絆”のコミュニティを巡ろう
下の[新規登録]ボタンを押してコミュニティに登録してください。
詳しく見る
< 前のページ ｜ 次のページ >
from: モカさん
2026/05/23 07:30:09
icon
今日は朝に白和えもどき(木綿豆腐で)、ごぼう人参ごま和え、トマト、バームクーヘン。あとはブレンド茶。
> 全文を見る
2026/05/22 18:26:25
今日の朝は白和えもどき、白菜甘酢漬け(塩昆布、糸寒天入り)。あとはプアール茶。
2026/05/21 16:57:11
今日は朝に白米沢山(黙々食べ続けてしまいました)、人参ラペ、白和えもどき(鯵鯖節、わかめ今回のは木綿豆腐)。あとはルイボスティー。
2026/05/20 12:45:59
今日は朝に酢飯少し、ひじき、カレーライス、白和えもどき。あとはプアール茶。
2026/05/19 06:16:40
今日は朝に炊き込みご飯少し、ひじき、白菜(ごまだれ)、白和えもどき(わかめ沢山)。あとはプアール茶、甘いピーチティー。
2026/05/18 13:01:50
今日は朝に白米(ふりかけ)、白菜(ごまだれ)、白和えもどき、チーズケーキ、クッキー。あとは黒豆茶。
2026/05/16 12:54:40
今日は朝に白和えもどき(鯵鯖節、わかめ沢山)、刺し身沢山(予定外残りもの)、抹茶豆乳プリン。あとはルイボスティー。
2026/05/15 11:24:47
今日は朝に具入り酢飯(ちらし寿司のもと使用)、刺し身、白和えもどき(わかめ沢山)、林檎の水煮。あとはブレンド茶、濃いプアール茶。家族にはいなり寿司を作
2026/05/14 10:02:51
今日は朝に白米(ふりかけ)、白和えもどき(わかめ沢山)、クッキー、林檎の水煮。あとはルイボスティー。
2026/05/13 06:19:44
食べました。お腹が重いですが…炊き込みご飯少し、白和えもどき(鯵鯖節、わかめ沢山)、蜂蜜豆乳プリン。あとは濃いプアール茶。
2026/05/12 10:16:34
今日は朝に白和えもどき、トマト、ヨーグルト(糖蜜&冷凍ブルーベリー)、桃のど飴。あとは濃いプアール茶。
2026/05/11 11:41:02
今日は朝に酢飯、白米しっかり(ふりかけ)、白和えもどき、バームクーヘン、えび煎餅。あとはルイボスティー。
2026/05/10 07:48:45
今日は朝に白米少し、エリンギゴマ和え、白和えもどき。あとは黒烏龍茶。
2026/05/07 08:47:19
今日は朝に白米(ふりかけ)、白和えもどき、絹厚揚げ、大根甘酢漬け、鶏肉おかず数種類１切れずつ味見😏ゴマ煎餅、チョコサンドクッキー。あとはルイボスティー
2026/05/06 08:02:09
白和えもどき(わかめ沢山、鯵鯖節)、納豆3パック(たれ&オリーブオイル)、白米、グラノーラチョコ、ゴマ煎餅。あとは黒烏龍茶、ルイボスティー。
2026/05/05 12:56:29
今日は朝に白和えもどき(わかめ沢山)、ハンバーグ、ドライトマト炊き込みご飯、ヨーグルト(糖蜜)、ミニチーズケーキ、蜂蜜きなこココア。あとはルイボスティ
2026/05/04 08:29:36
今日は朝に白和えもどき(豆腐、わかめ、鯵鯖節)沢山、メープルシロップ豆乳プリン、ヨーグルト(糖蜜)、ゴマ煎餅。あとは濃い緑茶。
2026/05/03 07:26:24
今日は朝に白米(ふりかけ)、白和えもどき(わかめ沢山)、味付け海苔、ヨーグルト(糖蜜)、クッキー。あとはルイボスティー。
2026/05/02 09:41:38
今日は朝に宿にて鮎の甘露煮温泉卵あさり時雨&山菜豆腐味噌汁白米沢山(笑)
2026/05/01 11:14:39
今日は朝に白和えもどき、大根味噌汁(わかめ沢山、小松菜、しめじ、葱)、ルビーレッドキウイ、グミ(鉄、カルシウム補給)。あとはブレンド茶(便秘解消系)。
2026/04/30 08:09:57
今日は朝に白和えもどき(わかめ沢山)、絹厚揚げ(ポン酢)、ヨーグルト(糖蜜)、チョコクッキー、くるみのキャラメリゼ。あとはルイボスティー。
2026/04/29 10:09:49
白和えもどき(わかめ沢山)、大根甘酢漬け(ゆずジャム&糸寒天)、メープルシロップ豆乳プリン。今朝はブレンド茶(便秘解消系)。
2026/04/27 14:07:08
今日は朝に、梅ひじき酢飯、大根煮、蜂蜜豆乳プリン。あとは黒豆茶。
2026/04/25 07:19:33
残り物一掃デー。今日は朝に洋風炊き込みご飯(ひき肉、人参、ピーマン)、ひじき、わかめスープ(葱、糸寒天)、筑前煮(蓮根、人参、しめじ、枝豆)。あとはブ
2026/04/24 07:03:15
今日は朝に豆乳ぜんざい、白米少し、白和えもどき。あとは、豆乳、ルイボスティー。
2026/04/23 06:09:45
今日は朝にタケノコご飯少し、中華サラダ(残り物やっと終了！)、白和えもどき。今朝は豆乳、プアール茶。
2026/04/21 08:22:42
食の最先端をもっと知りたいです。また、その裏側も是非知りたいです。華やかな明るい未来の陰には手に汗握る凄まじい努力がありますね。知ることで考え方を変え
2026/04/21 08:17:06
今日はやること多くてとりあえず…白和えもどき、苺。昼に沢山食べます。あとはブレンド茶(便秘解消系)。
2026/04/16 06:27:43
ご飯です。梅じそ青菜酢飯(焼き海苔巻いて)、炊き込みご飯少し、ひじき。あとは黒豆茶。
2026/04/13 06:36:02
今日は朝に、白米(ふりかけ)、梅ちりめん酢飯、ひじき、絹厚揚げ&枝豆&蓮根のたらこ和え、乳酸菌タブレット。あとは豆乳&ルイボスティー。
閉じる
スタンプを１つ獲得しました！
from: モカさん
2026/05/23 07:30:09
icon
今日は朝に白和えもどき(木綿豆腐で)、ごぼう人参ごま和え、トマト、バームクーヘン。あとはブレンド茶。
> 全文を見る