魚釣りの好きな友人からよくいただくカレイ。いつもは煮つけにすることが多いですが、たまにはから揚げに。鶏のから揚げに飽きたら、カレイに塩コショウをしてか

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早摘みグリーンオリーブから得られるオリーブオイルは希少で高価とされ、熟した黒いオリーブよりポリフェノールが多いことが初耳でした。エキストラバージンオイ

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※理由、使い方、エピソードなどもあわせて教えてください！アウトドアスパイスキャンパーの間で話題になっていたスパイス、我が家ではもっぱらインドアで愛用し

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