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SIXPAD We are training for tomorrow.
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from: コウキンさん

2025/11/10 17:24:33

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日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】お疲れ様です本日のトレーニング報告午前の部メディカルコアトレーニングお腹レベル16背中レベル16残り5分の時点

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from: コウキンさん

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日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】お疲れ様です本日のトレーニング報告午前の部メディカルコアトレーニングお腹レベル16背中レベル16残り5分の時点

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from: びびあみさん

2025/11/10 13:20:42

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お題３【チーム「ボディメイク」】○プロジェクトメンバーの方：ボディや意識について、SIXPADを使い続けた変化を発表しよう！SIXPADコアベルト2を

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from: びびあみさん

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from: びびあみさん

2025/11/10 13:20:42

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from: SIXPADアドバイザー【公式】さん

2025/11/10 09:43:14

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【クイズに挑戦！】『つい食べ過ぎちゃう...』その原因、実は自律神経の乱れかも？

こんにちは！SIXPADアドバイザー【公式】の増山です。『ダイエットしたいのに、ついつい食べ過ぎちゃう...』そんな経験、ありませんか？ダイエット中の

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from: SIXPADアドバイザー【公式】さん

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【クイズに挑戦！】『つい食べ過ぎちゃう...』その原因、実は自律神経の乱れかも？

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【クイズに挑戦！】『つい食べ過ぎちゃう...』その原因、実は自律神経の乱れかも？

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from: ニコーッさん

2025/11/10 09:35:36

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おはようございます🐶家にカメムシが侵入してしてしまい、大捕物でバタバタした週末でした…カメムシはガムテで固定され未だ家の天井に張り付いたままです…誰か

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いちごの小春、 たんぼマスター、 びびあみ、 あきひろ、

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from: ニコーッさん

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おはようございます🐶家にカメムシが侵入してしてしまい、大捕物でバタバタした週末でした…カメムシはガムテで固定され未だ家の天井に張り付いたままです…誰か

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いちごの小春、 たんぼマスター、 びびあみ、 あきひろ、

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from: あきひろさん

2025/11/10 08:23:27

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おはようございます！今日は暖かくて良い天気です☀️月曜日、また1週間が始まりました！今日も朝からフルベルトとフットフィットlevel20で23分2セッ

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mika、 いちごの小春、 たんぼマスター、 びびあみ、 あきひろ、

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from: ろーるさん

2025/11/09 23:41:55

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お風呂上がりにいつもと同じレベルで使用しました！晩ご飯の量が多かったのでメディカルコアが少し苦しかったです笑苦しくなかったらメディカルコアのフロントも

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たんぼマスター、 白クマ兄ちゃん、 あきひろ、 たくてぃく、 カピバラ、 よそみ、 ゆん、

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from: 毎日作業着さん

2025/11/09 20:53:45

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こんばんはりんさん拍手ありがとうございます。目指せ月間皆勤賞ですが、きょうの実施中に電池切れというアクシデントにもめげず、やりきれました。footFI

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ふわり、 すもも、 あよ、 りん、

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こんばんはりんさん拍手ありがとうございます。目指せ月間皆勤賞ですが、きょうの実施中に電池切れというアクシデントにもめげず、やりきれました。footFI

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こんばんはりんさん拍手ありがとうございます。目指せ月間皆勤賞ですが、きょうの実施中に電池切れというアクシデントにもめげず、やりきれました。footFI

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from: 毎日作業着さん

2025/11/09 20:53:45

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こんばんはりんさん拍手ありがとうございます。目指せ月間皆勤賞ですが、きょうの実施中に電池切れというアクシデントにもめげず、やりきれました。footFI

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from: たくてぃくさん

2025/11/09 20:43:53

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11/9メディカルコアトレーニング今日はお風呂後に行いました。前後１８でスタートしましたが、キツくなってきて１３まで落としました。お風呂後なので、カラ

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from: コウキンさん

2025/11/09 17:36:08

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日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】お疲れ様です本日のトレーニング午前の部腰痛改善ストレッチ10分肩こり解消ストレッチ10分メディカルコアトレーニ

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from: あきひろさん

2025/11/09 12:46:07

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朝はいつも通り、フルベルト、フットフィットlevel20で23分2セット行いました！今日は自宅で久々ゆっくりしていようかな〜と思っていたのですが、雨が

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from: あきひろさん

2025/11/08 23:17:05

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今日は朝イチでフルベルトとフットフィットlevel20で23分2セット全身トレーニングをした後、午後はハイキングに出かけました🚶久しぶりに1万歩以上歩

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from: たくてぃくさん

2025/11/08 22:24:01

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11/8メディカルコアトレーニング今日はお風呂前に前後１８でトレーニングしました！明日はレベル２０にカラダがついてきたらいいなぁ⋯笑

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from: コウキンさん

2025/11/08 18:45:38

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日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】お疲れ様です本日のトレーニング報告午前の部腰痛改善ストレッチ10分肩こり解消ストレッチ10分メディカルコアトレ

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めんか、 りん、 SS、

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2025/11/08 18:45:38

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日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】お疲れ様です本日のトレーニング報告午前の部腰痛改善ストレッチ10分肩こり解消ストレッチ10分メディカルコアトレ

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2025/11/08 18:45:38

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日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】お疲れ様です本日のトレーニング報告午前の部腰痛改善ストレッチ10分肩こり解消ストレッチ10分メディカルコアトレ

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from: びびあみさん

2025/11/08 08:49:10

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11/7■本日のCoreBelt2トレーニング・30分0回、23分1回、15分1回・FRONTSIDELv.16・BACKLv.16■その他・ウォーキ

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from: びびあみさん

2025/11/08 08:49:10

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