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SIXPAD We are training for tomorrow.
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from: コウキンさん

2025/09/28 18:02:28

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日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】お疲れ様です今朝は祭りの興奮冷めやらずなのか2時に目が覚めてしまいましたさすがに早すぎるのでハイボールをいっぱ

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sarisari、 SS、 きょうへい、 りん、 コウキン、

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from: コウキンさん

2025/09/28 18:02:28

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日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】お疲れ様です今朝は祭りの興奮冷めやらずなのか2時に目が覚めてしまいましたさすがに早すぎるのでハイボールをいっぱ

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sarisari、 SS、 きょうへい、 りん、 コウキン、

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from: あきひろさん

2025/09/28 00:00:01

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本日もフルベルトとパワースーツで筋トレしました🏋️また今日は買い物に行きましたが、買い物ではウォーキングを特に意識して多めに歩くようにしています最近イ

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ファイン、 びびあみ、 ニコーッ、 りん、 あきひろ、

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from: びびあみさん

2025/09/27 21:43:36

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9/27■本日のCoreBelt2トレーニング・30分1回、23分1回、15分1回・FRONTSIDELv.15・BACKLv.15■その他・ウォーキ

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くるトン、 あめだ、 ニコーッ、 りん、 あきひろ、

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from: ろーるさん

2025/09/27 20:50:16

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今日もお風呂上がりに前回と同じレベルで使用しました！レッグベルト2は次回もう1レベル上げられそうな感じがします。今週は週4でした！

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たくてぃく、 よそみ、 りん、

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from: 毎日作業着さん

2025/09/27 20:20:27

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きょうもリハビリとしてシックスパッドです。月間皆勤賞まであと少しです。

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りん、

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from: 毎日作業着さん

2025/09/27 20:20:27

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きょうもリハビリとしてシックスパッドです。月間皆勤賞まであと少しです。

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りん、

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from: 毎日作業着さん

2025/09/27 20:20:27

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きょうもリハビリとしてシックスパッドです。月間皆勤賞まであと少しです。

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りん、

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from: 毎日作業着さん

2025/09/27 20:20:27

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きょうもリハビリとしてシックスパッドです。月間皆勤賞まであと少しです。

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りん、

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from: あきひろさん

2025/09/26 23:56:37

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ファスティング2日目無事終了しました！空腹を通り越すと、体が軽くなったようなリセットされたような不思議な気分になります明日からスープなど少しずつ調整し

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ムック、 クリープ、 ニコーッ、 あきひろ、 びびあみ、 りん、 おもち、

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from: 毎日作業着さん

2025/09/26 21:06:37

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きょうはとても眠いけど、リハビリは欠かせません。目指せ月間皆勤賞！

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りん、

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きょうはとても眠いけど、リハビリは欠かせません。目指せ月間皆勤賞！

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りん、

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きょうはとても眠いけど、リハビリは欠かせません。目指せ月間皆勤賞！

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りん、

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2025/09/26 21:06:37

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きょうはとても眠いけど、リハビリは欠かせません。目指せ月間皆勤賞！

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りん、

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from: ニコーッさん

2025/09/26 18:40:35

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こんばんは🐶今週は忙しめでジムや宅トレが出来ず、それでもコアベルトでトレーニングだけはしっかり行いました！来週からまた本気出すぞ〜あきひろさんも使って

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パンダ、 コーチャ、 びびあみ、 おもち、 あきひろ、 りん、 ほとけ、

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from: ほとけさん

2025/09/26 18:40:02

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昨日が高強度メニューだったので今朝は低強度で45kmほどロードバイクで走りました！終わってからはフットフィット3のコンディショニングでリカバリーを行い

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トマト、 むねどき、 サイタマ、 パンダ、 びびあみ、 おもち、 あきひろ、 りん、

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from: SIXPADアドバイザー【公式】さん

2025/10/08 11:20:00

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女性の身体と心に寄り添う。「SIXPADforWomen」が誕生しました。

こんにちは！SIXPADアドバイザー【公式】です。このたび、SIXPADは新しいカテゴリを立ち上げました。その名も「SIXPADforWomen」。今

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jun.ikuta、 sarisari、 ドラミーゴ、 ひまわりママ、 いちごの小春、 teruteruwasi、 フルーツ、 タラリラリンチャム、 ALLEN、 myu、 ねこてぃ、 影丸、 トクちゃん、 りりる、 inako、 るうびい、

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from: SIXPADアドバイザー【公式】さん

2025/10/08 11:20:00

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女性の身体と心に寄り添う。「SIXPADforWomen」が誕生しました。

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from: SIXPADアドバイザー【公式】さん

2025/09/26 15:51:47

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こんにちは！SIXPADアドバイザー【公式】の増山です。＼今週のトレーニング日記の報告です／プロジェクトも2か月目に突入し、そろそろ中だるみし始めるタ

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びびあみ、 おもち、 あきひろ、 ニコーッ、 りん、

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from: SIXPADアドバイザー【公式】さん

2025/09/26 15:51:47

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こんにちは！SIXPADアドバイザー【公式】の増山です。＼今週のトレーニング日記の報告です／プロジェクトも2か月目に突入し、そろそろ中だるみし始めるタ

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びびあみ、 おもち、 あきひろ、 ニコーッ、 りん、

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from: SIXPADアドバイザー【公式】さん

2025/09/26 15:40:36

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こんにちは！SIXPADアドバイザー【公式】の宮本です。前回の9月23日投稿分以降のトレーニングの報告です！---------------------

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たくてぃく、 どなるど。、 ろーる、 よそみ、 カピバラ、 りん、

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from: SIXPADアドバイザー【公式】さん

2025/09/26 09:25:43

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こんにちは、SIXPADアドバイザー【公式】の花井です。今週はお風呂上がりにレベル18でトレーニング。トレーニング中に子どものリクエストで絵本を読んだ

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sarisari、 きょうへい、 コウキン、 りん、 SS、 さちぺん、

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from: 毎日作業着さん

2025/09/26 04:44:37

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スクリーンショット取り忘れても25日もやりきりました。今月も目指せ月間皆勤賞です。

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from: 毎日作業着さん

2025/09/26 04:44:37

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スクリーンショット取り忘れても25日もやりきりました。今月も目指せ月間皆勤賞です。

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スクリーンショット取り忘れても25日もやりきりました。今月も目指せ月間皆勤賞です。

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りん、

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from: あきひろさん

2025/09/25 23:49:40

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今日明日はファスティングデー🥤水分を多く摂ることを心がけ、酵素ドリンクを2時間おきに飲みます冬は肌だけでなく、腸も乾燥すると聞き、いつも以上に水分を多

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びびあみ、 りん、 ニコーッ、 おもち、 あきひろ、

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from: たくてぃくさん

2025/09/25 21:18:38

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9/25メディカルコアトレーニングお風呂前に、前後レベル15でトレーニングしました。少しずつレベルアップできているので、モチベーションアップに繋がって

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どなるど。、 ろーる、 カピバラ、 りん、 よそみ、

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from: ほとけさん

2025/09/25 21:05:49

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今朝はロードバイクで50kmほど走りました。道中は全力でもがくスプリント(15秒間)を5本高強度(90秒間走り切れるペース)を10本を入れた高強度メニ

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from: コウキンさん

2025/09/25 15:08:29

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日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】お疲れ様です今朝も0時に起き出勤前のストレッチ腰痛改善と前屈を10分ずつやりました。コアベルトまだ修理に出して

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sarisari、 きょうへい、 りん、 SS、

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from: びびあみさん

2025/09/25 09:57:16

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9/24■本日のCoreBelt2トレーニング・30分1回、23分1回、15分1回・FRONTSIDELv.15・BACKLv.15■その他・ウォーキ

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コイケ、 シャルル、 くろねこ、 ほとけ、 ニコーッ、 おもち、 あきひろ、 りん、

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