• トップ
  • SIXPADルーム

新規登録がまだの方

下の[新規登録]ボタンを押してコミュニティに登録してください。

登録がお済みの方はこちら

コミュ二ティポイントのご案内

詳しく見る

SIXPADルーム

SIXPADルーム>アルバム

公開 公式サークル

閉じる

icon

\腰痛をお持ちの方必見/腰痛改善につながるストレッチや筋トレをご紹介します!

こんにちは!SIXPADアドバイザー【公式】の増山です。以前投稿したこちらのトピックでは、100名以上の方から「腰痛に関するお悩み」のコメントを投稿い

> 全文を見る

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 15

icon拍手者リスト

次の写真へ >

閉じる

icon

\腰痛をお持ちの方必見/腰痛改善につながるストレッチや筋トレをご紹介します!

こんにちは!SIXPADアドバイザー【公式】の増山です。以前投稿したこちらのトピックでは、100名以上の方から「腰痛に関するお悩み」のコメントを投稿い

> 全文を見る

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 15

icon拍手者リスト

< 前の写真へ 次の写真へ >

閉じる

from: たくてぃくさん

2025/07/24 23:02:53

icon

アラフォーになり、お腹がだらしなくなってきたのと、腰痛に悩んでいるので、この機会に自分を鍛え上げたいです!!

> 全文を見る

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 3

icon拍手者リスト

< 前の写真へ 次の写真へ >

閉じる

from: 毎日作業着さん

2025/07/24 21:22:12

icon

こんばんは使い続けて何年になるでしょうか?十二万回記念のバッヂをいただきました。運営の方にもお礼を申し上げます。

> 全文を見る

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 0

icon拍手者リスト

< 前の写真へ 次の写真へ >

閉じる

from: 毎日作業着さん

2025/07/24 21:22:12

icon

こんばんは使い続けて何年になるでしょうか?十二万回記念のバッヂをいただきました。運営の方にもお礼を申し上げます。

> 全文を見る

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 0

icon拍手者リスト

< 前の写真へ 次の写真へ >

閉じる

from: 毎日作業着さん

2025/07/24 21:22:12

icon

こんばんは使い続けて何年になるでしょうか?十二万回記念のバッヂをいただきました。運営の方にもお礼を申し上げます。

> 全文を見る

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 0

icon拍手者リスト

< 前の写真へ 次の写真へ >

閉じる

from: 毎日作業着さん

2025/07/24 21:22:12

icon

こんばんは使い続けて何年になるでしょうか?十二万回記念のバッヂをいただきました。運営の方にもお礼を申し上げます。

> 全文を見る

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 0

icon拍手者リスト

< 前の写真へ 次の写真へ >

閉じる

from: のんちゃんさん

2025/07/24 07:05:30

icon

今までアブス、コアベルト、コアベルト2とずっと使い続けています。せっかくなのでもっと皆さんと交流を持って今後も頑張って使い続けたいと思います。3ヶ月後

> 全文を見る

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 6

icon拍手者リスト

< 前の写真へ 次の写真へ >

閉じる

from: 毎日作業着さん

2025/07/23 21:06:25

icon

footFITをリハビリとして大事にしています。少し飛んでいますが、ワシが思うに皆勤賞です。

> 全文を見る

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 2

icon拍手者リスト

< 前の写真へ 次の写真へ >

閉じる

from: 毎日作業着さん

2025/07/23 21:06:25

icon

footFITをリハビリとして大事にしています。少し飛んでいますが、ワシが思うに皆勤賞です。

> 全文を見る

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 2

icon拍手者リスト

< 前の写真へ 次の写真へ >

閉じる

from: 毎日作業着さん

2025/07/23 21:06:25

icon

footFITをリハビリとして大事にしています。少し飛んでいますが、ワシが思うに皆勤賞です。

> 全文を見る

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 2

icon拍手者リスト

< 前の写真へ 次の写真へ >

閉じる

from: 毎日作業着さん

2025/07/23 21:06:25

icon

footFITをリハビリとして大事にしています。少し飛んでいますが、ワシが思うに皆勤賞です。

> 全文を見る

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 2

icon拍手者リスト

< 前の写真へ 次の写真へ >

閉じる

icon

【VITALLIFEプロジェクトご応募の方へ大切なお知らせ】こんにちは!SIXPADアドバイザー【公式】です。現在参加者を募集しております「VITAL

> 全文を見る

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 13

< 前の写真へ 次の写真へ >

閉じる

from: 毎日作業着さん

2025/07/22 21:51:10

icon

今日の北海道は暑かった。暑い日も室内で安心安全なfootFITです。続けるぞ!

> 全文を見る

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 2

icon拍手者リスト

< 前の写真へ 次の写真へ >

閉じる

from: 毎日作業着さん

2025/07/22 21:51:10

icon

今日の北海道は暑かった。暑い日も室内で安心安全なfootFITです。続けるぞ!

> 全文を見る

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 2

icon拍手者リスト

< 前の写真へ 次の写真へ >

閉じる

from: 毎日作業着さん

2025/07/22 21:51:10

icon

今日の北海道は暑かった。暑い日も室内で安心安全なfootFITです。続けるぞ!

> 全文を見る

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 2

icon拍手者リスト

< 前の写真へ 次の写真へ >

閉じる

from: ほとけさん

2025/07/22 20:30:33

icon

早朝に一緒にプランク11をして、その後ロードバイクで40km走りました。通勤中はコアベルトを使用しました。帰宅後はロードバイクで30km走ったあと、上

> 全文を見る

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 2

icon拍手者リスト

< 前の写真へ 次の写真へ >

閉じる

from: ほとけさん

2025/07/22 20:30:33

icon

早朝に一緒にプランク11をして、その後ロードバイクで40km走りました。通勤中はコアベルトを使用しました。帰宅後はロードバイクで30km走ったあと、上

> 全文を見る

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 2

icon拍手者リスト

< 前の写真へ 次の写真へ >

閉じる

from: のんちゃんさん

2025/07/22 12:48:33

icon

始めまして、初めて投稿します。5月末にコアベルト2を買い替えてから、毎日利用してます。主に、出勤の電車とジムのスタジオレッスン時に利用してます。SIX

> 全文を見る

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 4

icon拍手者リスト

< 前の写真へ 次の写真へ >

閉じる

from: ほとけさん

2025/07/21 19:25:38

icon

今日は一緒にプランク③をコアベルトをつけて行いました。またAIさんの「腹筋群全体の引き締め体幹トレーニング」を上下スーツを着て行いました。私ごとですが

> 全文を見る

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 3

icon拍手者リスト

< 前の写真へ 次の写真へ >

閉じる

from: ほとけさん

2025/07/21 19:25:38

icon

今日は一緒にプランク③をコアベルトをつけて行いました。またAIさんの「腹筋群全体の引き締め体幹トレーニング」を上下スーツを着て行いました。私ごとですが

> 全文を見る

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 3

icon拍手者リスト

< 前の写真へ 次の写真へ >

閉じる

from: 毎日作業着さん

2025/07/20 20:56:03

icon

7月20日きようも暑い北海道でした。暑い夜も負けずにfootFITです。まだまだ夏は続きますが、皆さん体調に気をつけましょう。

> 全文を見る

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 1

icon拍手者リスト

りん

< 前の写真へ 次の写真へ >

閉じる

from: 毎日作業着さん

2025/07/20 20:56:03

icon

7月20日きようも暑い北海道でした。暑い夜も負けずにfootFITです。まだまだ夏は続きますが、皆さん体調に気をつけましょう。

> 全文を見る

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 1

icon拍手者リスト

りん

< 前の写真へ 次の写真へ >

閉じる

from: 毎日作業着さん

2025/07/20 20:56:03

icon

7月20日きようも暑い北海道でした。暑い夜も負けずにfootFITです。まだまだ夏は続きますが、皆さん体調に気をつけましょう。

> 全文を見る

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 1

icon拍手者リスト

りん

< 前の写真へ 次の写真へ >

閉じる

from: 毎日作業着さん

2025/07/20 20:56:03

icon

7月20日きようも暑い北海道でした。暑い夜も負けずにfootFITです。まだまだ夏は続きますが、皆さん体調に気をつけましょう。

> 全文を見る

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 1

icon拍手者リスト

りん

< 前の写真へ 次の写真へ >

閉じる

from: 毎日作業着さん

2025/07/19 22:07:16

icon

北海道も暑いです。暑い夜も負けずにfootFITです。欠けた日もありますが、おおむね皆勤賞です。

> 全文を見る

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 1

icon拍手者リスト

りん

< 前の写真へ 次の写真へ >

閉じる

from: 毎日作業着さん

2025/07/19 22:07:16

icon

北海道も暑いです。暑い夜も負けずにfootFITです。欠けた日もありますが、おおむね皆勤賞です。

> 全文を見る

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 1

icon拍手者リスト

りん

< 前の写真へ 次の写真へ >

閉じる

from: 毎日作業着さん

2025/07/19 22:07:16

icon

北海道も暑いです。暑い夜も負けずにfootFITです。欠けた日もありますが、おおむね皆勤賞です。

> 全文を見る

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 1

icon拍手者リスト

りん

< 前の写真へ 次の写真へ >

閉じる

from: 毎日作業着さん

2025/07/19 22:07:16

icon

北海道も暑いです。暑い夜も負けずにfootFITです。欠けた日もありますが、おおむね皆勤賞です。

> 全文を見る

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 1

icon拍手者リスト

りん

< 前の写真へ 次の写真へ >

閉じる

from: ほとけさん

2025/07/18 18:30:02

icon

今朝は50kmロードバイクで走りました。気温はそこまで高くないですが湿度が高く汗がすごかったです。その後は1時間ほどかけて6km先の職場までウォーキン

> 全文を見る

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 2

icon拍手者リスト

< 前の写真へ