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SIXPAD We are training for tomorrow.
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from: コウキンさん

2026/03/21 19:42:54

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今日は娘と孫と嫁と息子でランチに出かけることになったので午前中に体幹トレーニング別名プランク祭りと下半身トレーニングを2セットずつやりランチに出かけま

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from: コウキンさん

2026/03/21 08:38:29

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昨日は仕事が超忙しく投稿するのを忘れて洗って寝てしまいました。どんなに仕事が忙しくても朝のメディカルコアハンドパルス午後のメディカルコアハンドパレス合

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from: ほとけさん

2026/03/20 19:21:11

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朝ヒップアップ・ウエストトレーニング(パワースーツ着用)体幹・下半身強化サーキット(パワースーツ着用)カールフレイズ20回×4セット呼吸筋トレーニング

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2026/03/20 19:21:11

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朝ヒップアップ・ウエストトレーニング(パワースーツ着用)体幹・下半身強化サーキット(パワースーツ着用)カールフレイズ20回×4セット呼吸筋トレーニング

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from: こめさん

2026/03/20 11:31:06

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こちらをいただいてありがとうございました毎日使っています☆

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from: ほとけさん

2026/03/19 20:46:07

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朝カールフレイズ20回×3セット朝ストレッチ一緒にプランク③一緒にプランク⑤プランクチャレンジ⑨夜呼吸筋トレーニング一緒にプランク15(コアベルト使用

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朝カールフレイズ20回×3セット朝ストレッチ一緒にプランク③一緒にプランク⑤プランクチャレンジ⑨夜呼吸筋トレーニング一緒にプランク15(コアベルト使用

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from: コウキンさん

2026/03/19 19:28:19

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寝ます😊午前の部メディカルコアトレーニング下着を履かずすっぽんの状態で装着すると違う世界が見えてくることに気がつきました皆さんも実験してはいかがですか

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from: 毎日作業着さん

2026/03/18 22:42:09

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きょうもリハビリとしてfootFITです。頑張っています。応援ありがとうございます。

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from: ほとけさん

2026/03/18 20:29:30

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朝一緒にプランク3ロードバイク40km(低強度)呼吸筋トレーニング夕カールフレイズ20回×3セット一緒にスクワット①(コアベルト使用)一緒にスクワット

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from: SIXPADアドバイザー【公式】さん

2026/03/26 10:30:15

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【SIXPAD×北海道日本ハムファイターズ】スペシャルコラボを記念したキャンペーンを開催し

こんにちは！SIXPADアドバイザー【公式】です。今回は、ビッグニュースのお届けです！🔥なんとこのたび...あの大人気プロ野球球団「北海道日本ハムファ

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from: コウキンさん

2026/03/18 15:19:27

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昼ご飯を食べた後Netflixでアメリカが同点に追いついたところまで見て再びトレーニング再開体幹トレーニングをにセットアベルト装着したまま工場の中をウ

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from: コウキンさん

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from: fishing junkieさん

2026/03/18 13:42:11

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又々トレーニングが反映されていません。なぜ？途中でバッテリー弱で調子悪かったので充電後1からトレーニングし直したのですが記録されず。連続記録をみんなと

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from: コウキンさん

2026/03/18 10:51:33

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おはようございます。今日は2時に起きてメディカルコアトレーニングレベル20に設定したところまっすぐ立ち上がれない苦しい昨日はできたのに😅レベル15に戻

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from: ほとけさん

2026/03/17 21:07:13

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夕方カールフレイズ20回×3セット呼吸筋トレーニングサーキットトレーニング(パワースーツ着用)サーキットトレーニング(パワースーツ着用)フットフィット

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夕方カールフレイズ20回×3セット呼吸筋トレーニングサーキットトレーニング(パワースーツ着用)サーキットトレーニング(パワースーツ着用)フットフィット

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from: 毎日作業着さん

2026/03/17 21:01:58

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こんばんは初めましての方も、御存知の方もこんばんは。十年ほど前に脳梗塞を起こし左半身に麻痺が残りました。左手は箸を持つ手なので食欲で動くようになりまし

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