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SIXPAD We are training for tomorrow.
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from: SIXPADアドバイザー【公式】さん

2025/10/28 18:37:05

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こんばんは！SIXPADアドバイザー【公式】の増山です。あっという間に10月も最終週ですね。日中の気温もかなり下がってきていますが、みなさまトレーニン

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たんぼマスター、 びびあみ、 りん、 あきひろ、 ニコーッ、

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from: コウキンさん

2025/10/28 18:24:59

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日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】お疲れ様です今日のトレーニング午前の部。メディカルコアトレーニングフロントレベル10バックレベル10コンディシ

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たんぼマスター、 louismaman、 りん、 あきひろ、 きょうへい、 SS、

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from: コウキンさん

2025/10/28 18:24:59

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日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】お疲れ様です今日のトレーニング午前の部。メディカルコアトレーニングフロントレベル10バックレベル10コンディシ

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from: SIXPADアドバイザー【公式】さん

2025/10/28 17:41:41

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こんにちは！SIXPADアドバイザー【公式】の宮本です。10月もあっという間に最終週ですね...少し寒くなってきましたが今週もトレーニング頑張っていき

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白クマ兄ちゃん、 たんぼマスター、 ムック、 めろん、 ふぎま、 どなるど。、 ぴよちゃん、 りん、 あきひろ、 カピバラ、 よそみ、 たくてぃく、 ろーる、

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from: びびあみさん

2025/10/28 11:39:36

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10/27■本日のCoreBelt2トレーニング・30分0回、23分1回、15分1回・FRONTSIDELv.15・BACKLv.14■その他・ウォー

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たんぼマスター、 りん、 ニコーッ、 あきひろ、

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from: びびあみさん

2025/10/28 11:39:36

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10/27■本日のCoreBelt2トレーニング・30分0回、23分1回、15分1回・FRONTSIDELv.15・BACKLv.14■その他・ウォー

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from: びびあみさん

2025/10/28 11:39:36

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10/27■本日のCoreBelt2トレーニング・30分0回、23分1回、15分1回・FRONTSIDELv.15・BACKLv.14■その他・ウォー

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from: たくてぃくさん

2025/10/27 23:20:03

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10/27メディカルコアトレーニング土日仕事で疲れて、トレーニング出来ませんでした💦今日は前後１５からスタートして２０まで上げてやりました😊今週もトレ

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from: ろーるさん

2025/10/27 23:15:55

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3日空いてしまいましたが、お風呂上がりにいつもと同じレベルで使用しました٩(๑❛ᴗ❛๑)۶メディカルコアのフロントはもう1レベル上げられそうな感じです

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白クマ兄ちゃん、 たんぼマスター、 どなるど。、 ぴよちゃん、 りん、 あきひろ、 よそみ、 たくてぃく、

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from: あきひろさん

2025/10/27 21:13:43

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今日も朝はフルベルトとフットフィットlevel20で23分２セット行いました！帰宅後は、パワースーツを着てボクササイズと有酸素運動を中心に3トレーニン

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from: 毎日作業着さん

2025/10/27 20:42:06

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少し欠けたけどワシでは月間皆勤賞です。残りの日も頑張ります。リハビリは続けることに意義があります。ありがとうございます

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らいとん、 りん、

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from: 毎日作業着さん

2025/10/27 20:42:06

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少し欠けたけどワシでは月間皆勤賞です。残りの日も頑張ります。リハビリは続けることに意義があります。ありがとうございます

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らいとん、 りん、

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from: 毎日作業着さん

2025/10/27 20:42:06

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少し欠けたけどワシでは月間皆勤賞です。残りの日も頑張ります。リハビリは続けることに意義があります。ありがとうございます

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らいとん、 りん、

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from: 毎日作業着さん

2025/10/27 20:42:06

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少し欠けたけどワシでは月間皆勤賞です。残りの日も頑張ります。リハビリは続けることに意義があります。ありがとうございます

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らいとん、 りん、

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from: ほとけさん

2025/10/27 19:48:39

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今日はパワースーツを着てランニングを行いました！軽い刺激だと走る邪魔にならないのでちょうどいいです。他にはプランク1分×3回カールフレイズ20回×3回

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from: ニコーッさん

2025/10/27 18:30:20

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こんばんは🐶先週はずっと寒い日が続いていましたが、今日は暖かい！ウォーキングと筋トレ、そしてコアベルトで今日のトレーニングばっちりです。私は今、ヒップ

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from: 毎日作業着さん

2025/10/26 21:10:13

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きょうもリハビリとしてfootFITです。買い物で重いお茶やコーヒーの箱を持てるようになりました。車の運転も出来るようになりました。ただし原動機付き自

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なな、 りん、

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from: 毎日作業着さん

2025/10/26 21:10:13

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きょうもリハビリとしてfootFITです。買い物で重いお茶やコーヒーの箱を持てるようになりました。車の運転も出来るようになりました。ただし原動機付き自

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なな、 りん、

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from: 毎日作業着さん

2025/10/26 21:10:13

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きょうもリハビリとしてfootFITです。買い物で重いお茶やコーヒーの箱を持てるようになりました。車の運転も出来るようになりました。ただし原動機付き自

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なな、 りん、

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from: 毎日作業着さん

2025/10/26 21:10:13

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きょうもリハビリとしてfootFITです。買い物で重いお茶やコーヒーの箱を持てるようになりました。車の運転も出来るようになりました。ただし原動機付き自

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なな、 りん、

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from: びびあみさん

2025/10/26 20:31:04

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10/26■本日のCoreBelt2トレーニング・30分0回、23分0回、15分1回・FRONTSIDELv.15・BACKLv.15■その他・ウォー

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たんぼマスター、 あきひろ、 ニコーッ、 りん、

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from: びびあみさん

2025/10/26 20:31:04

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10/26■本日のCoreBelt2トレーニング・30分0回、23分0回、15分1回・FRONTSIDELv.15・BACKLv.15■その他・ウォー

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from: あきひろさん

2025/10/26 19:36:54

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今日は久しぶりに買い物に行き以前から寄りたかった「SIXPADStore」に行くことができました！今までフルベルトとフットフィット、パワースーツとバイ

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from: コウキンさん

2025/10/26 19:18:54

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日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】お疲れ様です今日のトレーニング報告夜の部。腰痛改善ストレッチ10分肩こり改善ストレッチ10分三代目コアベルト&

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from: pasingさん

2025/10/26 06:37:58

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日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】いつ使ったか、使用レベル、感想などを投稿してください！写真の投稿も大歓迎！バイクで出かけようと思ったら、昨日今

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from: コウキンさん

2025/10/25 20:33:03

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日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】お疲れ様です今日のトレーニング夜の部メディカルコアトレーニングフロント14バック16変な唸り声を上げながら23

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from: コウキンさん

2025/10/25 20:33:03

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from: コウキンさん

2025/10/25 20:33:03

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日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】お疲れ様です今日のトレーニング夜の部メディカルコアトレーニングフロント14バック16変な唸り声を上げながら23

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from: あきひろさん

2025/10/25 19:43:56

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日中、少し雨が止んだので、いつものコースを軽くランニングしました🏃‍♂️よく立ち寄る神社が雨模様でいつもとは違った雰囲気で…とても風情を感じましたまた

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from: コウキンさん

2025/10/25 13:19:19

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お題３【チーム「健康維持」】変化したこと。たくさんありすぎて😅考え抜いた結果4つに絞りました。１,お尻の形が四角から丸に？自分では見えないので気が付か

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