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SIXPAD We are training for tomorrow.
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from: 毎日作業着さん

2026/03/11 21:15:28

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永井先生、コメントありがとうございます。皆様、拍手ありがとうございます。きょうもリハビリとしてfootFITです。目指せ月間皆勤賞！

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サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。

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from: 毎日作業着さん

2026/03/11 21:15:28

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永井先生、コメントありがとうございます。皆様、拍手ありがとうございます。きょうもリハビリとしてfootFITです。目指せ月間皆勤賞！

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from: ほとけさん

2026/03/11 18:25:35

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朝呼吸筋トレーニングウォーキング6km(コアベルト使用)カールフレイズ20回×3セット昼スクワット夕スクワット1日通して満遍なくトレーニングできた。

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from: ほとけさん

2026/03/11 18:25:35

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朝呼吸筋トレーニングウォーキング6km(コアベルト使用)カールフレイズ20回×3セット昼スクワット夕スクワット1日通して満遍なくトレーニングできた。

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from: ほとけさん

2026/03/10 20:36:15

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朝カールフレイズ20回×3セット夕呼吸筋トレーニングENAさんのフルボディストレングストレーニングASAKOさんの全身コアバランスYURIEさんのバラ

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from: SIXPADアドバイザー【公式】さん

2026/03/10 11:45:01

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「そもそも、EMSってなに？」やさしく分かる入門ガイド

こんにちは！SIXPADアドバイザー【公式】の増山です。VITALコミュニティのみなさんのコメントを見ていて、「実はSIXPADやEMSをよく知らない

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from: SIXPADアドバイザー【公式】さん

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from: ばんちゃんさん

2026/03/10 00:04:10

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まずは自己紹介・製品:コアベルト2・目標:何があっても毎日継続する事・参加理由:条件達成で2000ポイントがお得だから皆さん元気に継続してますかー！今

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from: 毎日作業着さん

2026/03/09 22:24:54

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ミントティー様拍手ありがとうございます。北海道も雪が溶けて、春が待ち遠しいです。今日もリハビリとしてfootFITです。二足歩行を頑張ります。

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from: 毎日作業着さん

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from: ほとけさん

2026/03/09 20:57:50

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朝カールフレイズ20回×3セット夕呼吸筋トレーニングKENTAさんの腹筋強化トレーニング(パワースーツ着用)カールフレイズ20回×3セットフットフィッ

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from: fishing junkieさん

2026/03/09 19:54:02

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土日も実施したのですが反映されてません。どうにかなりませんか？

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from: 毎日作業着さん

2026/03/08 21:18:32

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さんまるこ様拍手ありがとうございます。張るが近いと思ったらきょうは朝に雪も降りました。まもなく止みましたが、油断できません。というわけで、部屋の中でf

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from: ほとけさん

2026/03/08 19:46:22

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朝呼吸筋トレーニングカールフレイズ20回×3セットENAさんの全身シェイプカーディオボクシングRYOTAさんのウォーターウェイト共にパワースーツを着用

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from: コウキンさん

2026/03/08 17:43:13

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ながらトレーニングだけではちょっとだけ物足りずおかわりトレーニングでコアベルトを装着して腕立て100回大きな目標は75歳まで現役で今の仕事若い奴らと一

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from: コウキンさん

2026/03/08 16:36:47

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先週はハードワークでした😊来週からの仕事に備え、朝起きてメディカルコアトレーニングレベル20で😵‍💫コンデショニングレベル20でワンセットやりました軽

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from: ほとけさん

2026/03/07 21:48:14

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朝ウォームアップにフットフィット3のコンディショニングASAKOさんのお腹引き締めコアバランス(パワースーツ着用)カールフレイズ20回×6セット呼吸筋

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from: ほとけさん

2026/03/07 21:13:44

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パワースーツを着用してASAKOさんのお腹引き締めコアバランス②を行いました。自分の体感力やどちら側が強いのか弱いのか知ることができました。

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