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from: ほとけさん

2025/07/12 21:05:46

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今日は夕方に一緒にプランク③,⑤,⑨を上下スーツを着て行いました。その後はロードバイクで距離こそ30km程度ですが、獲得標高1000mのハードワークを

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たんぼマスター、 teruteruwasi、 mama、 りん、

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from: 毎日作業着さん

2025/07/11 23:32:45

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どうしたものか、北海道は涼しくなりました。でも天気情報だと平年並みとのことです。寝室は21℃です。寒いくらいです。よく寝られそうです。

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2025/07/11 23:32:45

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どうしたものか、北海道は涼しくなりました。でも天気情報だと平年並みとのことです。寝室は21℃です。寒いくらいです。よく寝られそうです。

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from: 毎日作業着さん

2025/07/11 23:32:45

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どうしたものか、北海道は涼しくなりました。でも天気情報だと平年並みとのことです。寝室は21℃です。寒いくらいです。よく寝られそうです。

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from: ほとけさん

2025/07/11 20:34:38

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今日は暑熱順化トレーニングの一環でロードバイクで1時間ほどトレーニングをしました。その後移動時間にコアベルトを着用して時短トレーニングをしました！

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今日は暑熱順化トレーニングの一環でロードバイクで1時間ほどトレーニングをしました。その後移動時間にコアベルトを着用して時短トレーニングをしました！

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from: SIXPADアドバイザー【公式】さん

2025/07/11 13:00:09

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【３期生☆大募集】仲間と一緒にSIXPAD生活にチャレンジ！VITALLIFEプロジェクト

こんにちは！SIXPADアドバイザー【公式】です。前回・前々回と大変好評をいただいた大人気企画【VITALLIFEプロジェクト】の第3弾の開催が決定し

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のんちゃん、 ドラミーゴ、 アップル、 こあら、 どなるど。、 たくてぃく、 カヤック、 マチルダ、 inako、 ぴよちゃん、 りりる、 nae、 影丸、 タナベ、 sarisari、 あひと、 niyan、 たんぼマスター、 teruteruwasi、 kin、 jun.ikuta、 mika、 ゆず、 ALLEN、 千尋、 タラリラリンチャム、 りん、 マナブ、 トクちゃん、 myu、 chiemoji、 フルーツ、

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from: SIXPADアドバイザー【公式】さん

2025/07/11 13:00:09

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【３期生☆大募集】仲間と一緒にSIXPAD生活にチャレンジ！VITALLIFEプロジェクト

こんにちは！SIXPADアドバイザー【公式】です。前回・前々回と大変好評をいただいた大人気企画【VITALLIFEプロジェクト】の第3弾の開催が決定し

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from: 毎日作業着さん

2025/07/11 07:21:15

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トレーニングしたものの、投稿を忘れていました。まだ治っていません。

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from: 毎日作業着さん

2025/07/09 21:20:22

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きょうもリハビリとしてフットフィットです。生活を支えてワシのリハビリを支えてくれる、運営の方々そしてワシの奥さんに感謝です。

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きょうもリハビリとしてフットフィットです。生活を支えてワシのリハビリを支えてくれる、運営の方々そしてワシの奥さんに感謝です。

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2025/07/09 17:41:47

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今日は朝にジムで一緒にプランク⑤と⑦と⑨をコアベルトをつけて行い、その後エアロバイクで1時間(30km)ほど走りました。午後からはサップを初体験し、1

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今日は朝にジムで一緒にプランク⑤と⑦と⑨をコアベルトをつけて行い、その後エアロバイクで1時間(30km)ほど走りました。午後からはサップを初体験し、1

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from: ほとけさん

2025/07/08 22:43:03

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宿泊しているホテルにジムが併設されているので今日はそこでトレーニングです！コアベルトをつけて30分ほど汗を流しました。夜はコアベルトをつけてプランクチ

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宿泊しているホテルにジムが併設されているので今日はそこでトレーニングです！コアベルトをつけて30分ほど汗を流しました。夜はコアベルトをつけてプランクチ

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2025/07/07 22:23:22

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アレ？きのう飛ばしたかね？また、続けます。

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from: ほとけさん

2025/07/07 18:55:30

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今日は1時間水泳しました！クロールや平泳ぎを中心にゆったり泳ぎました。その後は一緒にプランク③とプランクチャレンジ⑨を行いました。

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from: SIXPADアドバイザー【公式】さん

2025/07/11 13:00:09

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【３期生☆大募集】仲間と一緒にSIXPAD生活にチャレンジ！VITALLIFEプロジェクト

こんにちは！SIXPADアドバイザー【公式】です。前回・前々回と大変好評をいただいた大人気企画【VITALLIFEプロジェクト】の第3弾の開催が決定し

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2025/07/11 13:00:09

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【３期生☆大募集】仲間と一緒にSIXPAD生活にチャレンジ！VITALLIFEプロジェクト

こんにちは！SIXPADアドバイザー【公式】です。前回・前々回と大変好評をいただいた大人気企画【VITALLIFEプロジェクト】の第3弾の開催が決定し

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from: SIXPADアドバイザー【公式】さん

2025/07/07 12:54:07

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【SIXPAD10周年記念トーク！】SIXPADに出会ったきっかけ、覚えていますか？？

こんにちは！SIXPADアドバイザー【公式】の増山です。本日2025年7月7日、SIXPADは誕生から10周年を迎えました！👏✨10周年を迎えることが

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2025/07/07 12:54:07

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【SIXPAD10周年記念トーク！】SIXPADに出会ったきっかけ、覚えていますか？？

こんにちは！SIXPADアドバイザー【公式】の増山です。本日2025年7月7日、SIXPADは誕生から10周年を迎えました！👏✨10周年を迎えることが

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【SIXPAD10周年記念トーク！】SIXPADに出会ったきっかけ、覚えていますか？？

こんにちは！SIXPADアドバイザー【公式】の増山です。本日2025年7月7日、SIXPADは誕生から10周年を迎えました！👏✨10周年を迎えることが

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from: マチルダさん

2025/07/05 17:36:48

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名前入りいいですね！プレゼントにも良さそう。こちらの商品、母の日のプレゼントに自分も欲しいなって思ってました。

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福ちゃんはるちゃん、 りりる、 なおくん、 myu、 りん、

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from: SIXPADアドバイザー【公式】さん

2025/07/04 15:00:55

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🎉SIXPAD10周年🎊“世界にひとつだけ”名前入りパワーガンポケットが当たるキャンペーン

こんにちは！SIXPADアドバイザー【公式】の増山です。2025年7月7日、SIXPADは誕生から10周年を迎えます！10周年を迎えられるのも、SIX

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いちごの小春、 なおくん、 jun.ikuta、 myu、 むこう、 タラリラリンチャム、 chiemoji、 おはぎ、 りん、 りりる、 千尋、 フルーツ、 tomoko、 影丸、

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