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SIXPAD We are training for tomorrow.
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from: ほとけさん

2026/03/08 19:46:22

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朝呼吸筋トレーニングカールフレイズ20回×3セットENAさんの全身シェイプカーディオボクシングRYOTAさんのウォーターウェイト共にパワースーツを着用

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from: コウキンさん

2026/03/08 17:43:13

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ながらトレーニングだけではちょっとだけ物足りずおかわりトレーニングでコアベルトを装着して腕立て100回大きな目標は75歳まで現役で今の仕事若い奴らと一

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from: コウキンさん

2026/03/08 17:43:13

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ながらトレーニングだけではちょっとだけ物足りずおかわりトレーニングでコアベルトを装着して腕立て100回大きな目標は75歳まで現役で今の仕事若い奴らと一

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from: コウキンさん

2026/03/08 16:36:47

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先週はハードワークでした😊来週からの仕事に備え、朝起きてメディカルコアトレーニングレベル20で😵‍💫コンデショニングレベル20でワンセットやりました軽

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from: ほとけさん

2026/03/07 21:48:14

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朝ウォームアップにフットフィット3のコンディショニングASAKOさんのお腹引き締めコアバランス(パワースーツ着用)カールフレイズ20回×6セット呼吸筋

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2026/03/07 21:48:14

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朝ウォームアップにフットフィット3のコンディショニングASAKOさんのお腹引き締めコアバランス(パワースーツ着用)カールフレイズ20回×6セット呼吸筋

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2026/03/07 21:13:44

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パワースーツを着用してASAKOさんのお腹引き締めコアバランス②を行いました。自分の体感力やどちら側が強いのか弱いのか知ることができました。

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from: 毎日作業着さん

2026/03/07 20:15:42

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りんさん、ミントティー様拍手ありがとうございます。今日もリハビリとしてfootFITです。きょうは姉と姪が訪ねて来てくれました。歳は取ってもきょうだい

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りんさん、ミントティー様拍手ありがとうございます。今日もリハビリとしてfootFITです。きょうは姉と姪が訪ねて来てくれました。歳は取ってもきょうだい

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from: コウキンさん

2026/03/07 17:19:43

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木曜日と金曜日は仕事が超ハードで0時起きで仕事の翌日は21時起きで仕事こういう時こそながらトレーニングメディカルコアのお世話になりました

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from: ほとけさん

2026/03/06 21:52:26

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朝腹筋トレーニング(パワースーツ着用)通勤ウォーキング6kmカールフレイズ20回×3セット夕ロードバイク30km呼吸筋トレーニングフットフィット3コン

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from: ほとけさん

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朝腹筋トレーニング(パワースーツ着用)通勤ウォーキング6kmカールフレイズ20回×3セット夕ロードバイク30km呼吸筋トレーニングフットフィット3コン

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2026/03/06 21:16:38

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りんさん、皆様、拍手ありがとうございます。今日もリハビリとしてfootFITです。雪は溶けたもののなかなか温かくなりません。春はまだかです。それまで部

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from: 毎日作業着さん

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from: コウキンさん

2026/03/06 16:34:23

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今日は21時起きで出勤でした今日というか昨日ですか😅トラックの運転手をやっているので眠気は最大の敵です。そこで最強のパートナーメディカルコア🥰居眠り運

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from: ほとけさん

2026/03/05 21:58:37

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朝エルボープランクサイドエルボープランクスクワットカールフレイズ20回×3セット夕全身シェイプリズムカーディオ(パワースーツ着用)呼吸筋トレーニング全

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from: 毎日作業着さん

2026/03/05 21:03:58

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こんばんは拍手していただいた皆様、ありがとうございます。今日もリハビリとしてfootFITです。雪がすっかり溶けるまであと少しです。溶けたら歩きます。

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from: fishing junkieさん

2026/03/05 18:55:29

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購入5日目。続いています。目に見える効果は確認できずですが信じて続けます。

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from: ほとけさん

2026/03/04 21:09:41

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今日はASAKOさんのコアバランストレーニング🏋️パワースーツを着て行いました。通勤ウォーキング5km(コアベルト使用)信号待ちにカールフレイズ20回

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from: ほとけさん

2026/03/04 21:09:41

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今日はASAKOさんのコアバランストレーニング🏋️パワースーツを着て行いました。通勤ウォーキング5km(コアベルト使用)信号待ちにカールフレイズ20回

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from: 毎日作業着さん

2026/03/04 21:07:51

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りんさん、ぴょちゃんさん拍手ありがとうございます。年度末で忙しくても家に帰ってくればワシの奥さんの作った夕食と、ワシのリハビリが待っています。

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from: 毎日作業着さん

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