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from: sakesukiさん
2007年01月30日 17時54分53秒
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体重計
古い体重計が駄目になりデジタルの体脂肪や基礎代謝等が計測できるものを購入しました。退職後体重は右肩上がりで、ズボンが窮屈になりました。体重を測っても体
古い体重計が駄目になりデジタルの体脂肪や基礎代謝等が計測できるものを購入しました。退職後体重は右肩上がりで、ズボンが窮屈になりました。体重を測っても体重は減らないのですが珍しいので測っています。体重を５ＫＧくらい減量しよう！！
運動をしてカロリ－を消費し腹八分で減量作戦開始！！
それにしても納豆じゃ減量は無理ですよね？関西テレビさん！！
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from: ヤン・イーさん
2007年01月31日 10時11分57秒
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「Re:Re:体重計」
> > 運動をしてカロリ－を消費し腹八分で減量作戦開始！！
> >
>
>
> 私も、退職後３ヶ月ですが、早くも２キロ増えてしまいました。
> ここで止まれば別にかまわないのですが、そうは行かないでしょうねー。
>
わたしなんか、退職後2年で５ｋｇ増えました。
おかげで高血圧患者になり薬を飲むようになってしまいました。
「腹八分、運動をする」ことは十分しっていますが、自分で
実践するかどうかは別物でして。
わたしも頑張って体重減作戦に加わりたいと思います。
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