お久しぶりです。久しぶりに覗いたら、フォームが変更になって非常に戸惑っています。本日生まれて初めてグランド　ゴルフをしました。又書き込みをします。倉敷のよしでした。。

倉敷に、大相撲の巡業が来たので、行ってきました。
綱締め実演の後の、新横綱・日馬富士。
向正面の席だったので、土俵入りは後姿でした　((+_+))

ここまで来るのに　かなり時間が掛かりました。今後とも宜しくお願いします。　白内障の術後で景色が良くないですが　目の前が明るくなりました。明るいと言う事はいい事です。政治も明るくして欲しいですね。

リニューアルして、ちょっと様子が変わりましたね。
皆さま、これからもよろしくお願いいたします。

　両手の指先をふっくらと合わせて５本の指で半球(ドーム型)を作ります。
　この形を崩さないで左右１本ずつの指を回転させる指の運動です。
　この時、指どうしを接触しないようにします。

　親指から小指まで各２０回ずつ。更に反対回しで２０回ずつ。これを１セットとして、朝、昼、晩に行います。(TVでも放映されたことがありますのでご存じの方もいるでしょう)

　効果は、(1) 健康を増進する　(2) 頭脳の発達を促し、ぼけを予防する　(3) 仕事の効率が向上する　(4) 情緒が安定する　(5) 身体が柔軟になる　(6) 美容効果がある　といわれています。

　実際、立って前屈して指先を床につける体操で、やる前とやった後では違いがはっきり出るそうです。

　そのほかの５項目についても効果があるか? 試してみてください。

北海道へツアーで行ってきました
オホーツク海を背に、野生のエゾシカです。

　体力、気力、余生の限界を感じだして、それまで力づくで読みこなそう、理解しようとしてきたものに対し、「体感」、「実感」、「共感」が得られないものはムダな努力はしないようにしようと考えています。

　それに対して「直感・ひらめき」、「予感」、「霊感」をもう少し働かせようと思います。

　若い時は脳のCPU能力・処理速度が速いのですが、年齢とともに性能は衰えてくる。代わりに記憶、データーベースが整備されてくるので脳の能力を補う形になると考えています。

　脳の記憶量・データーベースが大きいと「直感・ひらめき」、「予感」、「霊感」が生かされてくると考えます。

　リンゴの落下から万有引力を考えたニュートン、風呂で浮力を考えついたアルキメデス、ベッドで中性子を思いついた湯川秀樹、誰もが気づく・感じさせられることも脳のデーターベースが十分整備されていないと見過ごしたり、単に根拠のない思いつきで終わってしまいます。

　ここに若者とそれなりに経験を積んだ者との違いが出てくるのでしょう。

　「霊感」は行きすぎかもしれませんが、「直感・ひらめき」、「予感」を働かせて世の中を見つめたいと考えているのです。

東京駅がリメークし大勢の人が見物に押し寄せています
経済効果は計り知れないものが有るようです
私も尻馬に乗って昨日行ってきました
久しぶりの東京駅、どこえ行っても人の山　特に地下街はあちらの通路こちらの通路に名店が出店、田舎者にはそれを探すだけでも大変で漸くたどり付いても長蛇の列、ただただうろうろするだけ
そんなこんなでクタクタに草臥れて早々に帰路に付きました

公民館の「寿大学」秋の遠足で、県内の閑谷学校へ行ってきました。
私の地区は高齢者が元気で、今日も大型バス２台満席の参加者でした。
今日も秋晴れのいいお天気でしたが、これから行楽シーズンに入りますね。

写真は、国宝の講堂です。今も小中学生（高校生もかな？）の学習に使われています。
２本の楷の大木があって、黄色と赤に見事に紅葉するので有名なのですが、さすがにまだ時期が早すぎました。

退職をして２日になりました。家内は習い事？に出かけて今１人で洗濯物を干し夏布団を干して今パソコンの前に座りました。これから趣味の仏像の彫刻をしようと思っていますがもうコーヒーを３杯飲んでしまいました。５人用のコーヒーメーカーも残り少なくなっています。又諸先輩のアドバイスを伺いながら残りの人生をのんびりゆっくり過ごしたいと思います。皆さん宜しくお願いします。