朝食は昨日作ったﾒｲﾌﾟﾙのｽｺｰﾝ(実はおにぎりを作った後にﾒｲﾌﾟﾙｼﾛｯﾌﾟを見てたら｢何かに使わないと、きっと虫みたいに全部舐めちゃう｣と思ったので作ってみた。ﾎｯﾄｹｰｷに使えよ、と思うけど週に何度も焼くもんじゃないし、ｱｲｽｸﾘｰﾑには甘過ぎでｷﾂｲからさ)と、ｲﾁｺﾞ。

頂き物。ってことは甘くて美味いってこと。


｢朝の果物は金｣って言うけど、朝ﾋﾞﾀﾐﾝCを摂るのが身体にいいってことだよね、きっと。

けど、ﾋﾞﾀﾐﾝCって紫外線の多い季節には外出する前に摂ったらいけないそうで…
ｼﾐになり易いんだってさ

だから肌の為にはﾋﾞﾀﾐﾝCは夜、摂るのがいいとか


もう食べちゃったんだから日焼け止め塗るしかないじゃんね

うちの車は99%紫外線ｶｯﾄのﾌｲﾙﾑをﾌﾛﾝﾄにも貼ってあるんで車内のほうが安全です