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from: ジャニス†さん
2009/01/29 03:26:59
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午前0時過ぎから
私の肌の手入れの時間
2時間くらいかけてユックリ・・・
本当はこんな時間に手入れするより睡眠を摂ることが一番肌に良いって解ってるんだけどね
午後10時〜午前2時くらいに肌の新陳代謝が活発になるんだっけ?
けど、それは仕方ない
睡眠を削ってでも、やりたいことがたくさんある
だから仕事のある日は、それなりに充実した1日ではあるけれど、何か物足りない
やり残したことがあるようで・・・
その中で譲れないのが、ゆっくり珈琲を飲む時間と入浴、その後の髪と肌の手入れなのだよ
朝は起きたら珈琲と煙草
珈琲を飲んでる間に掃除を済ませてしまえば、どんなに効率がよいことかって思うけど、珈琲が入るまでにせいぜい洗濯機を回す程度で
あとはゆっくり座ってテレビ見ながら音楽聴きながら珈琲&煙草☆
コメント: 全1件
from: ジャニス†さん
2009/01/29 04:54:09
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「Re:午前0時過ぎから」
寝る時間はあまりないけど、私にとって睡眠ってゆーのは疲れを取ったり身体を休めたりするためのものじゃなくて、夢を見るための時間
だから楽しい夢とか不思議な夢が見られないんじゃ意味がない
そして睡眠が取れないと身体に異変が起きる
異変とゆーより不調
そしてそれは睡眠障害と言われる
なんにでも病名がつけられてしまうんだよね
解離性別離性障害
それから先は何か不調を訴えるたびに全てが小難しい病名に変わっていったのでした
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