アスパラ・人参の肉巻き
ベーコン・ブロッコリー炒め
卵焼き
プチトマト、アーモンドチーズ




普段作る冷凍品の他に

お弁当用のミニサイズの冷凍も

たくさん作って

だんだん冷凍室にたまってきた


揚げるだけ、、

それだけでいい・・・んだけど


やっぱり朝から揚げ油を使うのに

抵抗がある、とゆーか、嫌だ



そのうちね、

火を通した物じゃなきゃ

やばい季節になってくるから

嫌でも揚げ物・焼き物になる

だろーな。