「Re:久々プール」

今日も帰りが遅くてプールには行けなかったんだけど・・・


あー、今日はもう間に合わない

って、途中で諦めたんだけど、その代わり、、といっちゃーなんだけど

カフェでゆっくり珈琲が飲めた♪


そーん な には美味しくなかったんだけど、気分が良かった

やっぱ、たまにでいいから行こう
大好きなカフェにー！

「Re:久々プール」

昨日、泳いでて思ったこと

お腹すいたまま泳ぐのは体に善くないってこと(当たり前だ)


けどねぇ、どーしても時間が合わないんだよなー

運動は食後2時間からがいいらしいよ。ベストがね。

勿論、食後すぐってのはダメ。


仕事から帰って、オヤジが帰宅するまでに夕飯の支度と洗濯物くらいは済ませてから・・・

プール、午後9時までしかやってないんだよなー

だからってスポーツジムの契約とかしちゃうと、なかなか通えなくなるとゆージンクス的なものがあるんだよなー


ってことで、
昨日は1.5キロ、ゆっくり70分くらいかけて泳ぎました