いただき　感謝いたします。。

いつも　みーすけの　拙い（つたない）つぶやきに

コメント　くださり　感謝いたします。。

ご心配いただきまして　ありがとうございます。

昨夜の　足の激痛は　早期に　切り上げたのと　シップ　はり

熱を　さましたので。。今朝起きましたら　痛みは

消えておりました。。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝数歩あるきまして

問題なさそうなので　歩きを　してまいりました。。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

姪御さん宅に　お料理を　しに　行かれるのですか？

いいですね。。

姪御さんも　おじ様に　おいしい　お料理を　作っていただける

のが　楽しみだと　思います。。

それに　しましても　うらやましいです。。

みーすけは　両親も　他界いたして。。

娘たちも　それぞれ　家庭が　あり。。

頼みの綱の　王子さまは　（２０キロ　やせたらね。。）

と　ドーンと　課題を　お残しになり。。

重い腰をあげたものの・・あと７キロは。。

年内には　到底　減らせそうもありません。。

しかし　白馬の　王子様の　お迎えを　信じて。。

自暴自棄に　ならず。。　コツコツと　頑張っていたいと

思います。。

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田舎の　お母様に　会いにゆかれるのですね　道中　お気をつけて

いってらっいませ。。

昨夜　激痛だった　右足首は　３枚のシップで　ぐるりと

囲んで。。

一晩眠り。。あら？

歩けそうだな。・・

少し　部屋のなかを　歩いてみる。。

痛みは　ない。。

１０時から　最初は　ゆっくりと。。しかし　痛みがないよう

なので。。徐々に　いつも通り　腕を　振り上げ。。

リズムよく。。てくてく　歩いてゆき。。。

１時間半　コース　なんなく　歩けました。。（ピース）

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アパートの裏手に　もうひとつ　スーパーがあり。。

そこのほうが　安いよ。。と　パートさんから　聞いて、、

今日。。歩いて　見てきました。。

ほうれん草だけ　買いまして。。いつものダイエーへ

戻り、見てみると　なーんだ。。　やっぱり　ダイエーの

ほうが　断然　安いじゃん。。ほうれん草　１束　ダイエーだと

９８円で　束も　太くて　新鮮。。

もうひとつのほうは　１９８円　１００円も　違う。。

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浮気して　ごめんなさいね。。。

みーすけは　ダイエーで　いいや。。

木曜市　が　あるから。。

それに　ポイント　たまるし。。

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調子よければ　夜　もう一度　歩きたいところですけど。。。

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ほうれん草の胡麻和え　つくり　３つに　分けて。。冷凍。。

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あと　切り干し大根　と　大根葉の煮物。。

煮込み中。。。

休みの日に。。作り置きしておくほうが　ガス代も　時間も

短縮されるかな。。。と。。

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とりためた　ドラマを　いっきょに　見てマース。。

いいですね。。こういう　ゆったりとした　時間を　楽しもう。。

「Re:激痛で断念　(>へ＜。） 」
To　：みーすけ様

> 先ほど　歩きに　勇んで　１０分ほど　歩いていましたら
> (>へ＜。） 右足首に　激痛が。。
> そうだ。。今朝　足首を　ひねったんだった。。
　↓
　★大変でしたネ。
　　 無理をしないで御自愛くださいませ。

> 皆勤手当ても　でないよ。。
　↓
　★「皆勤手当」が支給されちゃうんですかぁ〜？
　　 羨ましいです！
　　 *小生は〜「皆勤手当て」も「残業手当」も無しの『基本給』のみでした。

> 夜空の　星に　向かい。。つぶやきました・・
　↓
　★さすが・・・“星の下の座談会オーナー”　のコメント　ですネ？

〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・

本日から⇒　姪宅に「出張料理人」で出向きます。
１２/０５ は⇒　田舎帰省（母入所先；特養ホーム）です。

先ほど　歩きに　勇んで　１０分ほど　歩いていましたら

(>へ＜。） 右足首に　激痛が。。

そうだ。。今朝　足首を　ひねったんだった。。

無理して激痛を　おして　あるこうかな。。

でも　そんなことして　なにになるの？みーすけ。。

感動のテレビ撮影じゃーないんだし。。それで　。。仕事

休むことになったら　悲しむお年寄りたちが　たくさんいる

んじゃない？　それに。。みんなに　迷惑かけるし。。

皆勤手当ても　でないよ。。

＝＝＝断念し。。後戻り。。

１歩　１歩　激痛。。

今　シップ　はりまくり。。

だいぶ　痛みが　落ち着いてきました。。


とにかく　今夜は　そっとしておいて　明日　もし　痛みが

なければ　また　歩こうと。。夜空の　星に　向かい。。

つぶやきました・・

無事　終わりました。。

お一人の　ショートステイで　お泊りいただいている

ある　おばあさまが。。。

もう。。頻回に　車椅子から　立たれるのです。。

それもそのはず　お家では　歩いておられる方なんですけど。。

家だと　たぶん　つかまるところが　いたるところに　あるので。。

まー　大丈夫だと　おもうのですけど。。

老人ホームは　広くて　つかまるところが　ないので。。

転倒に　即　つながります。。

おまけに　ふらふらと　歩かれるので　危なくてしかたありません。

農家の方でしたので。。腰が　二つ折れに　折れたように。。

なっておられます。。。


夕方　夜勤の　初めの　仕事を　しようと　思いましたが。。

そのかたが　もう　あぶなくて　自分の　仕事どころでは

ありません。。（ＳＯＳ．．）思わず　応援を　頼みまして。。

ナース主任が。。そのかたを　側に　おいて　デスクワークを

してくださると　かってでてくださり。。

本当に　助かりました。。

ナースが　あがりの５時半までに　できるだけ　前倒しで

動いておいて。。。

みーすけの　夜勤の時は　いつも　遅番は　一人しか　おりません。

しかがって　夜勤者自ら　夕食のために　起こす　お手伝いを

してゆかないと　始まらなくて。・・・

そのかたは　家へ　かえりたくて　そわそわされていらっしゃる

のでして。。　しかし　夕食が目の前に　配られると

落ち着きを　取り戻し。。というか　空腹から。。食欲のほうに

気持ちが　向いてくれたようで、。。ほっと一安心。。。

あとは。。八時に　眠剤を　飲むように　なっていたため

ぐっすりと朝まで　眠られました。。

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と　いうように。。昨夜も。。おトイレの　コールに

一晩中　走り回る　夜勤でした。。

ほんと　みなさん　おトイレの周期が　同じようでして。。

まー　夕食のあと　おトイレに行く時間が　同じなので

そのように　なるのでしょうけど。。

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さーて　よく　働きました。。。お風呂にも　入り

あとは　眠るだけです。。

みなさま　今日の関東地方は　暖かいいいお天気ですね。。

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そうそう。。３階の　大きな窓から　富士山が

白い帽子を　かぶり。。雄雄しく　見えてました。。

では　おやすみなさいませ。。。

みーすけは　ケアマネージャーでは　ございません。。

過去試験を　３度受けて　３度落ちており。。今年は。。

受けておりませんので。。

みーすけは　介護士　ですね。。

介護福祉士という　資格です、、

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ですけど。。まー　家へ　仕事を　持ち帰るのは。。

みーすけは　職場では　できないからです。。

業務外で　残っていても。。ピンポーン　コールがなると

出ないで　無視することができず。。集中できないので。。

しかたなく　家に　持ち帰り　やるはめになるのです

それに　業務終了後に　あまり　残るのは　禁止されていて。。

居残る職員は　名前を　書くことに。。

あまり　頻回だと　注意されます。。

他の職員の仕事の邪魔を　することに　つながり。。

入居者さまも　寝る時間に　わいわい　おしゃべりなどすると

興奮したり。。いつもと　違う雰囲気で　眠れず。。

夜勤者が　ひさんな目にあうことに　つながり。。

なにより　眠れない　入居者様が　一番の　被害者となります。。

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そういう　意味も　あるのでしょうね。。

あとは　激務なので　早く　家にかえって　身体を　やすめなさい

という　良心的な意味も　あるのだと　思います。。

さて　みーすけは　今日　３時すぎに　家をでて

日曜夜勤　やっつけてきます。。

やはり。。夜勤＝簡単には　終わりませんので。。

やっつけてくる　という　表現が　ぴたりきます。。

仮眠が　ないので。。本当に　過酷です。。

眠らない＝それ以上に　動く。。　一人で。。

責任。。　あらゆる　重圧が　一人の肩に　どーん。。

乗っかってますので。。

今夜も。。・ながい　夜に　なりそうです。。

では　よい　日曜を　お過ごしくださいますように。。

「Re:会議録　書きあがりました」
To：みーすけ様

自宅にまで持ち帰っての　《会議録》　リライト業務・・・
本当にメッチャ〜ご苦労様でしたネ。

小生の現役時代は・・・
「徹夜」　は何度も経験しましたが、
『自宅に持ち帰り業務』　は殆ど経験しませんでした。

ケア-マネさんは・・・
“そんな業務”　もこなされるのですネ。　お疲れ様でした。

昨夜　１１時半まで　会議録を　書いて。。

集中力が　切れたので。。眠り。。今朝起きてから　少しを

仕上げて。。遅番　業務前に　主任に　提出し　チェックを

していただき。。（あの　早口で　ずいぶんな　量だったのに

よく書けてたよ。。）お褒めの言葉を　頂き・・

修正箇所を　書き換えて。。今夜　９時から　書き始めて

今　ようやく。。書き終えました。。ふーー。。。

眠いし　手が疲れてくるので。。書き損じるので。。

また　最初から　書き直す。。余分に。。用紙を　コピーして

いたので。。なんとか。。間に合いましたけど。。

もう。。目が　朦朧と　してきました。。

明日は　夜勤なので。。ぐっすりと眠り。。夜勤に　職場へ

行き　次第　提出しようと　思います。。

日勤リーダー　を今度　職員希望の男性職員の　補佐役で

やりまして。。

今日も　そのかたは　来るのが　遅い。。

リーダーは　３０分前に　動き始めないと　終わらないのに。。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

そして　お風呂が終わり。。各部署一名ずつでて　全体の

掃除を　するのを　先月に　ひき続き　又みーすけが　担当
しました。

それが終わると　今度は。。職員会議の　書記係。。

進行役が　主任ではなくて。。新しく　配属されてきた

女性の　次長が　担当したので。。早口なので。。

書き留めるのに。。大変。。

なんとか。。ものすごい　字ですけど。。メモが　終わり。。

それを　これから　正式な　書式に　清書します。。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝－

宿題のようで。。学生の頃を　思い出します。。

下書きを　書いてから　清書したいと　思います。。

みなさま　なんのことか　おわかりでしょうか？

みーすけは　今日も　休日　朝９時から　歩いてきて・・・

着替えてから　本が　むしょうに　読みたくなり。。

そうだ。　近くに　図書館がある　恵まれた環境に　感謝し。。

自転車で　桜区役所のなかにある　プラザウエストへ。。

そこで　↑の　ぱんぷくりん　なる　２冊の　本が目に留まり・。

ひとつ　立ち読みして。。（あはは。。声がだせない　図書館

なれど　お腹のなかで　大笑いして　苦しい。。。

そんで　もうひとつを　借りてきました。。

有名な　宮部みゆき　文　黒鉄　ヒロシ　絵

と　あります。。ふーん。。

文も　愉快なら　絵も　本当に　愉快で。。

声にだせない　お笑いのおかげで　身体のなかが　あつーく

なってきました。。

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もうひとつ　老いては人生桜色　という本が　目にとまり。。

２冊を　借りてきました。。

そして　２階へ　あがり、。。。ここは。。雑誌を

こころゆくまで　読める場所です。。

たくさんの　常連さんが　そこかしこで　読んでおりまして。。

そのうちの　机の前に　座り。。３冊の。。お目当ての

雑誌に　読みふけり。。

夢中になると　時を　忘れる　みーすけに　その場を

離れさせたのは。。（ぐーーーきゅるきゅる。。）

お腹の虫でしたぁ・・・・

お腹ぺこぺこになった　みーすけは。。

外へ　出て。。カレーライスの　いいにおいが。。誘惑

するなか。。（この施設になかには　レストランもあるのです。。）

自転車に　のりこんだら。。あれれ？

足が　冷たい。。あちゃーーー・・靴下　履いてない　裸足で

靴を　はいているんだー・・　そうか。。歩いていて

あつかったので。。靴下を　脱いだまんま　服だけ　着替えて

ここへ　来たというわけか。。

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これが　冬の寒さだよ　と　北風が　裸足の　足元を

吹き抜ける。。

しかし　自転車を　漕ぎ出して。。すぐに　また　ぽかぽか

してきて。。（おーーー　すごいな。。みーすけ。。４９歳

おばさんなれど　北風のなか　裸足でも　ぽかぽかに　なれる

んだよーー。。だれに。。自慢してるんだ。。

あはっ。。これ　。。のりつっこみ。。

おいしいものが　食べたいな。。そうだ。。和風パスタ

作りましょ。。

ダイエーで　きのこ　を　買い込んで　他にも　木曜市　だった

ので　お野菜など　お安く　購入できて　大満足にて

帰宅し。。。

洗いあがっている　洗濯物を。。お湯が　煮えるまで

干して。。と。。　ふっとうしたら　パスタ　投入。。

塩　ひとつまみ。。。（おいしくなーれ。。←母が　入れるときには

ちゃんと　口に出して　お願いしなさいね。。と　伝授。。

真意は　さだかでないながら　今でも　守りぬいてます。。

母の教えを。。）

７分たち　ひとすじ　食べてみる。。うーん　アルデンテ・・

火を　とめて。。しめじを　ぱらぱらと　ゆで汁に　入れる。。

ふたを　して。。うーん。。。　よしっ。。OK。。

ざるに　パスタを　入れて。。熱湯で　まな板も　ついでに

殺菌し。。

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オリーブオイル　たらーり。。自分で　漬けた　大根葉。。。

おしょうゆ　少々。。ツナ。。で。。まぜまぜ。。。

うーん　美味。。

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（いっただーきまーす。。）

コタツで　足が　ぽかぽか、、、、

パスタを　つるつる。。おいしーーー　幸せだな。。

で　やおら　かりてきた　ぱんぷくりんを　開いて。。

ふーーん。。今度は。。ほろり。。涙が。。にじんで。。

いい　お話だな・・・

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ちょいと　空腹も満たされて　心も　読書で　ぽんわかし。。

ねむーくなりましたので

失礼して。。お昼ね　ターイム・・