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  • from:夏野さん

    2012年08月31日 21時41分12秒

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    挑戦

    ふくらはぎ の 肉ばなれ  2ヶ月

     臀部 肉離れ  3ヶ月

      右肘 力 入らず 3ヶ月

     土踏まず 痛い 2ヶ月

     50歳 を 過ぎてからの 故障 は 、侮るべからず。

     しかし それは 貴重な ステップ となる。
     
     なぜなら、故障からの 復帰は アンチエイジング
     そのものだからだ。

     
    http://sankei.jp.msn.com/life/news/120830/trd12083021160015-n1.htm



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  • from:みーすけさん

    2012年08月31日 19時48分25秒

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    まさかの。。

    左足のひざから下に (激痛)が 走り、まさかの。。びっこで

    あるいておりますぅ。

    もう 1週間以上になります。

    寝返りをうつても 激痛が。。ひーひー いいながら なんとか、

    仕事もしておりますが、

    どうにもならんので(なんとかしてーーー)整体をしている長女に

    SOSです。

    けんちゃんがいるので、泊まらないと 無理だというので、

    念願の連休に 出かけてきました。

    ==============================

    左ひざが ぐるりとねじれており、左足付け根が つまっ手いる状態

    なのだとか。。(うん まー そんなかんじだよ。とにかく

    どうにかしてほしい)

    ==============================

    ということで 整体を受けてきました。

    ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

    足の痛みがなくなるまでは (歩くのは 禁止)だと 長女から

    くぎをさされて 帰りました。

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  • from:みーすけさん

    2012年08月30日 03時20分42秒

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    送別会 大宮にて

    さてと 夜勤の明けの 水曜日は 夜7時から 大宮駅近くの居酒屋で

    やめた 前主任と副主任の送別会をするということで、賛同した職員が

    集うので、みーすけも 楽しみに 出かけましたー。

    バスで浦和駅へ、電車で 大宮駅へ 少し待ち合わせ時刻よりも

    早くついたので ルミネ内にある お気に入りのお店を見ようと

    いきますと リニューアルのため 休業になってました。

    30分もあるな どうしようかな。。と 電話がなりました。

    (もしもし?どこにいますか?)例の 誕生日をお祝いしてくれた

    22歳の後輩からです。

    (時間前についたから、どうしようかと おもっているところだよ)

    (あの 名前 なんでしたっけ?)(居酒屋の?)

    (知らない。場所もわかんないから 待ち合わせて つれてって

    もらおうかと。。)

    (じゃ そっちへ向かいます。)

    ===============================

    三々五々 集まり、スタート。乾杯の音頭は みーすけがとりました。

    主任は あっちこっちへ 移動して 話の輪にはいります。

    (相変わらず 気を使う性格ですな。。)

    3時間飲み放題コースとのことなので、まーそれなりにのませて

    いただきました。

    話がつきないので、二次会を 仲のよいメンバーで。10時半から

    カラオケスタート。

    たのしかったですよ。

    懐かしい話や、歌を歌いながら 他の人は踊る。。

    大盛り上がりです。

    ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

    主任と ななちゃん(副主任は みーすけの後輩です)

    だから、2次会へも 参加したんですけど、参加してよかったです。


    あーーたのしかった^^

    さて 明日あさっては 連休なので、千葉へ 孫の笑顔を見に行きます。

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  • from:夏野さん

    2012年08月29日 21時20分06秒

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    RE( へんしん )

    満月の夜 は・・ 変身 してください

     牙の伸びた 口から 獣臭い 息を 吐きかけられたら・・
     もう たまりません・・・

     一度 トライ してみてください・・
     もしかしたら・・ ひょっとしたら・・・




    /////////

     以前 書いた し です 「お月様」という 題名に
     しよう  そうしよう!


      お月さま     
     
    てつぼうにぶら下がり自分の肉体(からだ)を引き上げるだけ


    じめんに両手を着いてじぶんのからだを押し上げるだけ


    仰向けに寝てじぶんのからだを起こすだけ


    たったりしゃがんだりするだけ


    たった、それだけ。たったそれだけ・・・なのに


    びていこつのあたりから「何か」がぎちぎちと背骨をはいあがる


    そいつは、鳩尾の奥辺りまでやってきて・・・・・笑う


    何がそんなに嬉しいんだい?僕は残業でくたくたなんだよ。
    ・・・それに


    だって、ほら今日はおまえが大好きなお月さんだって
    でていないんだよ

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  • from:みーすけさん

    2012年08月26日 18時02分32秒

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    ゴボウチャを作りましょう♪


    本屋さんで 立ち読みをしたときに

    (おおーーーこれは すごい。。)ゴボウチャなるものを

    飲むと 若返ると 書いてありました。

    こういう自然食は もともと大好きなみーすけは、さっそく

    やってみた。

    土つきゴボウがよいそうで、まず たわしで 洗う。皮ごとぴゅーらーで ささがきを つくってゆく。

    それを 軽く 炒ったあと 天日で 半日 干す。

    ふふふ こういうのは おてのもの。。天日干しようのざるもあるし。

    出かけて 帰ったあと、ゴボウは 太陽にほされて しぼしぼに

    なっていた。それを かるく煮出すと お茶ができる。

    残りのかす(つまり)お茶をだしたあとのゴボウも もちろん

    金平などにして いただきます。

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  • from:みーすけさん

    2012年08月26日 17時54分22秒

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    半月の夜も


    勿論 歩くのですー。♪

    群青色の空に 半月が、(毎日 毎日 少しずつ )月が 満ちてゆく。膨らんでゆく。。

    ふいに (月が 満ちても欠けても、いっしょにいようねー)などと

    粋な言葉を ある人がみーすけに いってくれたことを思い出した。

    もう その人は 側にはいないけど、(ふふふっ)

    思い出し笑いで、微笑んだあと、おもむろに 歩き出すのであーる。

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  • from:みーすけさん

    2012年08月23日 09時48分03秒

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    夜のウォーキング


    猛暑を 理由にして この夏 さぼりがちになっていたのですけど、

    実は、 音信不通になっていた ある人からの電話が、夜勤中

    かかってきたのです。

    他愛ない会話だったのですけど、

    そのことが、(やる気)という スイッチ を (ON)に してくれたのです。

    感謝しないと いけないですねーぇ。。

    今日も 夕方に 歩いてこようと 思います。

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  • from:みーすけさん

    2012年08月20日 19時08分51秒

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    東京のど真ん中へ。。(後編)


    さて、車は 暮れ行こうとする街中を 走り まずは、武石インターから 有料道路へ入る。

    しかし みーすけの 恐れ的中。。あわわ。。だめだ。。大渋滞。

    京葉道路は やめてと。。湾岸を通るルートへ 切り替えてと。。。

    (次女が。。OK これでいい?)

    うん そうそう そのルートね。。

    まずは、幕張へ 降りなきゃ。。そこまでも 渋滞で やっとこさ

    出口へ 向かい 道は うそのように すいすい・・・

    それで この前と 同じように 湾岸へ向かう。。

    有料道路へ 入ると。。大正解。。すいすい。。走る。。

    (ほんとうだー。。こっちにきてよかったねー)

    ================================

    途中までは、羽田方面へ。。そんで、東京へと。。橋をわたる。。

    すごい 綺麗だねー。

    (電車じゃ こうはいかないな。。車は やっぱ すごいなー)

    (今日は 綺麗に 撮れるよー まかせなさい♪)

    東京タワーが 綺麗だねー。

    東京タワーが 会社から 家へ帰る時に でっかく 見えるんだよー。

    へー すごいところに 住んだね。

    (ママ おどろくよ。3歩 3歩で 部屋の端だからー)

    (荷物は どうしてるのさ) (見たら わかるよ)

    駐車場代 ものすごい高いから うち(私)がだしたげるよ。

    ありがとう 助かるよ。


    ============いつも 次女とは、なにか 話すのは、

    みーすけが 運転する車の中である。。

    ================================

    高層ビルたちならぶ 南麻布へと 車は すすみ、車をとめて。。

    歩いてゆく。。。ほらっ あれが 六本木ヒルズだよー。

    へーー すごいね。。

    ここ ここだよ。。ええ??あなぐらみたいな所へ おりてく次女。

    マンションの地下らしい。。というか。あれだ。。以前 住んでた

    中野マンションと同じような 作りだね。。

    (うん 広さは あれの10分の1だけどね)

    かいだんおりきったところに 靴が 3つほど置いてある。。

    まさか 外で脱ぐの?そうだよー。中には 置くところないから。。

    どうぞ。。うわっ。。せまっ。

    おもったよりも ずっと狭いでしょ?

    これは なんか 船の客室みたいだな。。この前ママが とまった

    シングルの部屋よりも狭いね。。

    当たり前じゃん これで 9万円だからね。。

    べットがあり そこが いす兼  寝具兼 踏み台。。

    ベットに 横になッてみると でもいがいに いいかも。。

    ようするに ぜんぶ 手に届くから まー いいんじゃない?

    たなッて こんな 壁全部に 棚と ポールで 便利いいように

    工夫している あらゆるところに かけられて 物を棚へ 置ける

    工夫。(というか このたなが なけりゃ アウトじゃん。

    よくつくッてくれたねー)

    そんで 綺麗すきな 次女で よかったとおもう。。。

    整理整頓されているので なんとか 生活できてるのだろう。・・

    ========でも よかった。。安心した。。。どんな ところで

    寝泊りしてるんだろうと 心配していたんだ。

    それに 街も 落ち着いてて 静かだった。すぐ側に 銭湯があり

    コインランドリーもある。。

    まー これは 次女には 暮らしやすそうだな。。

    でも 見上げても 空があかるすぎて ★は 見えない。

    だから 週末 ねえちゃんとことに 行きたくなるんだー

    でも ねえちゃんの旦那様には ちゃんと ありがとうと 感謝しなきゃだめだよ。

    わかってる。。

    うちの友達とねえちゃんの友達が なかよくなって なんかいい感じ

    になってさ。。今度の土日 房総にコテージかりて、姉ちゃん家族

    なりちゃん おおのくん えんたけ。。そんで さっきの友達で

    泊まりにいくんだよー。。

    へー それはいいね 料理とかできるし けんちゃんも それなら

    いいんじゃない?

    でしょー。。いいこと 考えたねー。。

    ママも うちが ちゃんとしてるってわかったから 安心して

    働いていいよー。今度の うちからのプレゼント ライブ

    3人で行くの 楽しみにしててねー。。

    ありがとうねー・・希望休 どうか とれてますように・・・・



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  • from:みーすけさん

    2012年08月20日 17時07分24秒

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    東京のど真ん中へと。。(中篇)


    さて あくる日 日曜の朝 長女は 早起きけんちゃんに 起こされて、

    7時には 起きていた模様。。(10時半には 家をでたいから。。)

    と 長女に 起こされたのは、朝8時すぎ、早苗の整体してやりたい

    から、ママ けんちゃんを見ててね。 でも、泣くんじゃない?

    (けんちゃーん) 笑顔で けんちゃんを 抱き上げるみーすけを、

    孫のけんちゃんは、けげんそうな顔で、じっくりと見ている。。

    (だれらろう?)次の 瞬間 わらったー。。(あれ?覚えてて

    くれたん?みーすけばあちゃんだよー)

    (ぅ ぅ。。おっくん。。ふにゃふにゃ。。。)なにやら、宇宙語の

    ような けんちゃん語を しゃべる しゃべる。。おしゃべりな

    孫けんちゃんである。。

    ではと、。。整体をしている横で けんちゃんと 遊んでいた。。

    (べっこのこーーうしのこーーまだらのこーーー♪かあさん うしに

    よくにたこーー♪)ばあちゃんときたら 歌である。。

    歌のばあちゃんですよーぅ。。

    歌いながら、足をもって リズムにあわせてーー♪ ダンス ダンス

    =============整体おわって、今日は 千葉の駅前近く

    に お店を出す カフェを 次女も 見たいというので、出向くの

    ですけど、(そのまえに パルコ横の公園で、夏まつりがあり、

    友人が 出店をやってるので、挨拶しに いきたいというのである。

    この友人が、次女の 東京麻布のマンションまで 長女宅から

    荷物を何往復も してくれて 棚まで作りつけてくれたという

    お世話になりっぱなしの 友人で、なんと 中学時代 次女を好きに

    なり、よく 家に 来ていたそうな。。

    それじゃーー みーすけも お礼いわないとだな。。

    じゃー 行こう、でも けんちゃん連れて 歩くのは 大変でしょう。

    長女は 生きたくないようである。。

    しかしながら、 次女が 3人そろっていけるなんて まずないから

    と 懇願。(行きたいとあまり言わないので。。なんか みーすけに

    その友人をあわしたいみたいだな。。)と 判断し、

    (じゃー けんちゃんは うるさいと 興奮状態になったりして後が

    大変なんだし ちょっとだけだよー)

    (わかった。。)

    その前に。。。お墓参りにいきたいから ちょっと ママ 運転して

    連れていってほしい。。(これは 長女から)

    ==============================

    みーすけのお目当てはというと 次女が帰るのを 車でおくってゆき、

    どんなところに 住んでいるのか 確かめたいということ。。

    埼玉のレンタカー屋さんに 車を返すのが 夜9時だということ。。

    ぎゃくさんして、 間に合うようなら いいんだけど、日曜だし、

    夏休み。。首都高は 込むのが 考えられるので、。。。

    と 心配そうに みーすけが言うと。。。

    やおら、みーすけの携帯から、電話して 1時間延長をとりつけて。。

    はい 延長代金(1700円だというから2千円あげるから、)

    次女は しごとがはやい。。。

    こうなると みーすけも お付き合いするしかない・・・

    ===============================

    千葉駅近くの カフェは だいぶん できており、あとは、こまかい

    ところを やるのと、掃除や かたづけ。。料理の仕込みなど。。

    追い込み段階のようである。。)挨拶をしたあと、近くの駐車場へ

    とめて、歩いてゆく。。(あーーっ 雨がふるよ)

    (え?)(ママのかんだと かなり激しい雨が ふるよ)

    傘を買おうよ・・とコンビニで みーすけは 傘をかった。

    かわいい 傘がやすく帰るからと 次女たちはペリエという駅横の

    高架下の店まで ゆくという。。

    歩いて 2分ほどで ポツリ ポツリ 雨がおちてくる。。

    (だめだ。。地下道に はいろう。。)

    みーすけが せかす。。みーすけが あんまり言うので 次女たちも

    傘を買う。

    出店前で 先にいっていた 長女の親友が(雨 もう あがったよ)

    (あがったって。。)(いや まだ 激しいのが ぜったいに フル)

    ぜんぜんしんじてない娘たちだが。 なんだか。ママが うるさいから

    一応 傘かってたんだ。。今行くね。。

    出店前について。。次女の友人に 挨拶をする。。(あら?かっこいい

    じゃん。。それに。。性格も よさそうで。。器もおおきそう。。)

    (おひさしぶりです。中学のころ よく家に寄せていただきました。)

    (そうなんだってねー。。なんだか。。お世話になっているそうで。。

    ありがとうねー・これからも よろしくねー)

    あれれ? 話しているうちに 千葉銀に働いている 長女の友人も

    合流・・フェイスぶつくで つぶやいたら 来たんだそうな。。

    そうこうしているうちに おはやしの音や 太鼓の音で けんちゃんは

    おびえているようす。。びっくりして。。だっこする布のなかに 顔を

    うずめるように していた。。

    と。。雨が おちてきて。。大きな木のしたへ移動したんだけど、・・

    雨は 滝のように。。 パルコの中へ 移動しよう。。

    傘をさしながら、パルコ内へ 移動。。

    雨が とおりすぎるまで パルコのなかで おちゃでも しようと。。

    ================================

    1じかんほど トークしたあと、もう 雨あがったって。。

    出店の友人から メールが入り。。

    外へ でて もう一度 挨拶して。。お祭り会場をあとにする。。

    歩いて 車へ 向かう・・(疲れた。。)

    長女。。そうだろうとも。。(ねえちゃん 朝7時におきてて あまり

    寝てないんだからね。。それに。。けんちゃんが すこし ぐずると。

    まわりに 気をつかって 子ども 連れて出かけるのは 大変なん

    だから。。これで わかったでしょ。。)

    (うん、、わかったー ごめん。でも。。たのしかったよね。。)

    (うん たのしかったよ。。)

    ================================

    長女宅へ 戻り 留守番していた 長女の旦那様へ から揚げと

    なしを 渡す。。長女が 。 なんだか。おなかすいてきた。。

    どうしようか。。(ママが 出しとっておいてたでしょ。。)

    (うんあるよ・・) じゃーー おじやでも 作るよ。。

    ものの。。5分ほどで できあがり。。ネギたっぷり えのきを

    しれて 最後卵で とじた 玄米おじや。

    ほらっ 食べてごらんよ。(おいしそうな におい。。)

    (一口食べて おいしーー★)(だしを ちゃんと とったら おいしいでしょ?)

    (うん。。あーー なんだか。。元気でてきたよ。。)

    次女も (おいしい。。)と 食べてくれて。。。

    あなたたちの このことばが みーすけには 一番の 元気のでる

    要素なんだよーーうふっ。

    ================================

    じゃーー 帰ろう。。

    (ママ 元気だね。。どこに そんな パワーあるの?)

    (え? こんなん どうってことないよ。。夜勤に比べたらね。)

    ==============================

    お別れをいって 長女宅を出て 駐車場へ向かうと。。猫2匹が

    外にいたのか よってきてくれて (にゃーー♪)

    感激ーー♪ 送りにきてくれたんだー。。

    すごい。。

    そのこえを 聞いて 旦那さんが 1ぴきを抱き上げて。。

    もう1匹は 他の車の上に ねそべり お見送り。。

    (次女宅へ と ナビをせっていしてと。。)

    またねーー また来ます。。

    にゃーーっ にゃーー♪

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  • from:みーすけさん

    2012年08月20日 11時39分02秒

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    東京のど真ん中へと。。(前編)


    さて みなさま 遅番を2日 がんばって、金曜日は、遅番終了後、

    車を またまた 借りているので、バスで 家には おりずに そのまま 隣町へ、・

    (どうして 隣町なのかと もうしますれば?)

    とにかく そこには24時間営業のレンタカー屋さんがあるからです。

    ================================

    今度の車は 水色のワゴンアールである。。(好きな色だなっ ぽっ)

                          (一目ぼれした)↑  夜 湾岸で出向き 大成功。今夜も1時間と5分で ハイウエイを

    降りて、そこからは、(東関東有料幕張出口)からでも長女宅までは、

    車で、たったの15分なのだ。ちょいと その前に コンビニで

    マイ焼酎を 買い込んでと・

    (ついたよー)今夜は けんちゃんは すでにねむっていたので、

    スムーズに、整体をしていただき、そうこうしているうちに、

    南麻布に住んでいる次女も 長女宅に 着きました。

    ガールズトーク(母子ばーじょん)夜の2じぐらいまでしたあと

    寝る。。なんと、かつて みーすけは、(夏の暑さにも 強い

    子育てをと。。)エアコンのない 家で 長女や 次女を 育てた

    のですけど、それを 長女に 強要したわけでないのに、

    なぜか?長女も エアコンを 使わない 子育てを展開中。。

    まー 戸建てなので 夜は 風通しがすこぶるよくて、扇風機を

    窓に向けてかければ、涼しい風が 外から 入るのである。。。

    ================しかし、隣の部屋も エアコンない。。。次女は みーすけに 冷房なしで 育てられて、暑さは平気。

    しかしながら みーすけは 離婚してからという一人暮らしで、

    まさかの エアコンつける暮らしに なれてしまっていた。。

    (悲しい。。。田舎育ちだと いっている みーすけが 都会ぐらしで

    萎えてしまっていた。。)

    つまり (あつい・・)

    扇風機を 1台もってきて ようやく 眠れた。

                                

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