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from: みーすけさん

2010年02月26日 18時09分17秒
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ぼんちゃん　こんばんは♪

白和えの　アップ　ありがとうございます。

ポパイのように。。。　がんばりました。。

今　起きて　やっぱり　残しておいた　白和えで。。

がびーーーん。。　力沸いて　きました。。

さて　今夜は　船橋へ　越して間のない　長女のアパートへ。。

今夜は　菜の花のサラダを　作り　長女に　食べてもらいます。。

菜の花を　ゆでて　ノンオイルシーチキン　ゴマたっぷり

キビ砂糖一ふり。。おしょうゆ　少し　完熟　トマトのぶつ切り

加えて　あえます。。そこへ　マヨネーズ　少し　たらして。。。

また　あえます。。　菜の花サラダ　。。いくらでも　食べられます

旬の　お野菜食べると　免疫力が　あがるそうですし。。。。

なにより　おいしいので　今夜は　二人で　むしゃ　むしゃ

食べます。。
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ケン、
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コメント: 全1件

from: ぽんちゃんさん

2010年02月27日 09時13分33秒

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「Re:ぼんちゃん　こんばんは♪」
To：みーすけ様

おはようございます。
*昨日から・・・富士山麓の某市に滞在して居ります。

> ポパイのように。。。　がんばりました。。
　　↓
★ちょっと「古いキャラクター」で失礼しました。

> 今夜は　菜の花のサラダを　作り　長女に　食べてもらいます。。
　　↓
★美味しそうですネ。仕上がりも綺麗そうですネ。

> 菜の花を　ゆでて　ノンオイルシーチキン　ゴマたっぷり
> キビ砂糖一ふり。。おしょうゆ　少し　完熟　トマトのぶつ切り
> 加えて　あえます。。そこへ　マヨネーズ　少し　たらして。。。
> また　あえます。。　菜の花サラダ　。。いくらでも　食べられます
　　↓
★レシピも m(_ _)m

★夕方〜帰京します。
　東名高速道→首都高速道→京葉高速道で・・・
　 *本日は土曜日なので〜1,000円です！