上下　雨がっぱを　着こんでの　快適　ウォーキングです。

汗も　たくさん　かくことができて　しかも　人の目も

気にしないでいいので　みーすけは　雨は　けっこう　好きです。

雨音が　頭のフードに　当たる音が　リズミカルで　心地いい。

歩くたびに　かっぱの生地が　しゃかしゃかと　こすれる音も

なかなか　いいものだ。

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さて　１時間半コース　何も食べないで　生姜紅茶を飲んでから

歩いてまいりまして。

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洗濯機　回しながら。

今　昨晩７時半に　夜勤弁当を　食べた切り　水分のみでしたので。

何時間ぶり？かわからない　食事に　ありついております。

というか　おかずは　夜勤のまえに　お弁当と同時に　作って

おいたため（そのほうが　ガス代節約に。というより。。

眠い明けで　すぐ食べられるので　ちょうどいい。）

チンで　暖めただけの　食事です。

ビールも　朝購入していたので。。

プシュッ　一応　グラスに注ぎます。

まだまだ　こういう　人としての　（こだわり）は　失いたくない

ので？缶のままは　あまり飲みません。って　飲む時も

ありますけど（苦笑）

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みなさんも　飲める人は　グラスを合わせてくださいね。

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それぞれの　ご自分の　頑張りに。。

（かんぱーい）

ちょっと　グラスを　変えてみました。