歩いてきました。

まずまずの　効果です。

食事は　朝　生姜をいれた紅茶を飲み、歩き、

帰りついて　昨夜　こしらえておいた　いなり寿司を１つ

お水を少々。。

汗を　拭いて。。すこし　休憩。。

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着付けの　最終段階。。よーい　どん、で　すっぱだかから。。

スタートして　帯を結び終えるまで１６分。。まずまずです。

あとは　少しでも　体重を　減らせば　なお　着物姿が　映える

と　いうわけで。。

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時間は　３時。。。また　歩きにでかけて。。と。。

上下　かっぱを　着込んで　歩いたのですけど、　まー　でるわ

でるわ。。　雨は　霧雨なので　外は　指してぬれないのに。。

内側は　びしょびしょになりましたぁ。。

帰り。。シャワーをあびて。。すっきり。

全身姿見（鏡）に　自分を　うつして。。まー　こんなもんでしょ。

折り合いをつけるような　体系ではないものの。。嘆いてみても

前には　進めず。。

しかしながら。。ほっそりした　お嬢さんたちを　見ると。。

だめだ。。あれくらいにならんと　アカン（いけない）なー。。

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そうそう　着物を着ていると　もう　どこから　こんなに　汗を

掻くの？
　　　　　というくらい　洪水のような　汗で。。肌襦袢は

びしょびしょに。。

あれれ？　これって　着付けダイエットとでも　題しましょうか？

まー　とりあえず　３回目歩いたのと　同じくらいの汗で。。

今日は　もう　終わりにしましょ。。

肌襦袢。。すそよけは　即　洗って　干してあります。

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さきほど　その辺を　ざっと　かたづけて。。

お風呂に　入りました。ぬるめの　お湯で。。バスクリンを　入れて。

おーーーっ。　肌が　いい香りが　してますっ。

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明日は　夜勤なので。。

ちょいと　まどろむことに　いたしまーす♪