り

こんばんは～☆


ろうそくの灯りを見ると、ほっと気持ちが緩みますね。

ろうそくの炎は、一定ではなく小さく揺れ続けます。
この不規則だけれど心地よい揺れ方は「1/fゆらぎ（エフぶんのいちゆらぎ）」と呼ばれ、
自律神経が整いやすくなり、リラックス反応が出やすいそうです。

ろうそくの光は暗闇を一気に明るくするのではなく、手元だけをそっと照らします。
休息モードの副交感神経を働かせやすい光源だそうです。



トマトさん
『はじめてのお能体験』というイベントに参加して京王線の初台駅にある
佐々木能舞台というところに行ってきました。